周日の无聊一天
晚上熬夜了于是一觉睡到了十二点半,打电话给老妈问问鱼怎么做。之后就试图复刻老妈的拿手绝活青椒炒草鱼。虽然成品看着还可以但是和老妈比差远了(鄙人不才,永远可以把姜蒜给煎糊)。吃完玩了会手机就收拾残局,再把一周的卫生搞了,本来想偷懒这周不搞了,但想想整洁的卧室至少能让心情好点,事实做完后看着发亮的地板也就开心了不到一分钟。之后继续睡觉到了下午四点半,心想不行我不能颓废了,收拾好家伙事准备去公司健身房练个胸。结果到了才发现只有周六开门周日不开。麻了[跪了]打道回府,现在躺在椅子上怀疑人生[苦涩]
晚上熬夜了于是一觉睡到了十二点半,打电话给老妈问问鱼怎么做。之后就试图复刻老妈的拿手绝活青椒炒草鱼。虽然成品看着还可以但是和老妈比差远了(鄙人不才,永远可以把姜蒜给煎糊)。吃完玩了会手机就收拾残局,再把一周的卫生搞了,本来想偷懒这周不搞了,但想想整洁的卧室至少能让心情好点,事实做完后看着发亮的地板也就开心了不到一分钟。之后继续睡觉到了下午四点半,心想不行我不能颓废了,收拾好家伙事准备去公司健身房练个胸。结果到了才发现只有周六开门周日不开。麻了[跪了]打道回府,现在躺在椅子上怀疑人生[苦涩]
鱼香鸡蛋➕糖醋茄子➕青椒肉饺子
番茄茄子烩饭➕橄榄菜炒鸡蛋➕红烧排骨
饭包➕番茄炒大头菜➕麻酱面藕
韩式炸酱面(特意买了春酱)➕生菜拌鸡蛋
泡菜饼➕糖醋豆腐➕橄榄菜豇豆角
葱烧木耳➕地三鲜➕韭菜鸡蛋饼
豇豆角炒肉➕玉米➕茶叶蛋➕花卷➕鱼杂烧豆腐
西红柿炒鸡蛋➕韭薹炒肉➕窝瓜炖土豆
番茄茄子烩饭➕橄榄菜炒鸡蛋➕红烧排骨
饭包➕番茄炒大头菜➕麻酱面藕
韩式炸酱面(特意买了春酱)➕生菜拌鸡蛋
泡菜饼➕糖醋豆腐➕橄榄菜豇豆角
葱烧木耳➕地三鲜➕韭菜鸡蛋饼
豇豆角炒肉➕玉米➕茶叶蛋➕花卷➕鱼杂烧豆腐
西红柿炒鸡蛋➕韭薹炒肉➕窝瓜炖土豆
22.08.27
睡眠:0:55-7:24
早饭(8:44):锅边馍半个(吃了一半的脆边,把头上那些软软的部分吃完了)+莽子油泼面一两+红糖馒头半个+两口豆浆+萝卜泡菜(撑住)
上午加餐(11点多):牛肉粒1+牛肉干一些
午饭(12:19):赤宴(小香菇焖香肘、藿香家常鱼、白灼油麦菜、青椒干煸兔)+大麦茶(谢了,又吃撑,晚上不吃了!)
晚饭(17:58):苦瓜炒蛋一大份
喝水:晨起一瓶矿泉水(550)+下午四杯(330×4)+晚上两杯(330×2)
运动:走路+自行车+拳击课一小时
睡眠:0:55-7:24
早饭(8:44):锅边馍半个(吃了一半的脆边,把头上那些软软的部分吃完了)+莽子油泼面一两+红糖馒头半个+两口豆浆+萝卜泡菜(撑住)
上午加餐(11点多):牛肉粒1+牛肉干一些
午饭(12:19):赤宴(小香菇焖香肘、藿香家常鱼、白灼油麦菜、青椒干煸兔)+大麦茶(谢了,又吃撑,晚上不吃了!)
晚饭(17:58):苦瓜炒蛋一大份
喝水:晨起一瓶矿泉水(550)+下午四杯(330×4)+晚上两杯(330×2)
运动:走路+自行车+拳击课一小时
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