与其说挽回是挽回一个人,不如说,挽回是挽回TA对你的情感。对于需要挽回的情感,我们是不可能用最简单、最直接的方式去处理的。#挽回前男友男朋友前任#
我们要的是一套为对方两声定做的挽回计划,这个计划是要分阶段实施的,而这些阶段是挽回计划中的核心技术,每一个阶段都是相辅相成的,它们缺一不可,走错也不可。
挽回分为5大阶段:短期断联,恢复联系,建立舒适感,感情回温,维护感情。
第一阶段:短期断联
顾名思义,暂时断开所有的联系,但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你,而是平静的情绪下,暂时放下你们的感情。
一段感情,走到分手这一步,就已经说明了你们之间是存在问题的,这时候对方对你的印象肯定是不好的。
这时候你唯一能做到是,带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。这段时间里,你要好好的收拾自己,不管是外表还是内在,你必须是要提升一个档次的。
挽回的过程中,第一阶段是必经阶段,也是关键的阶段。你冷静下来的断联,为你挽回成功几率打下了70%的基础。
第二阶段:恢复联系
在这个阶段里,最重要的是,联系感的建立。那我们如何建立联系感呢?这个时候你就要好好想想,你能关注TA动态的渠道有哪些?
比如,QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等!真的太多了,你的前任跟你在一起生活了那么久,你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。
你们已经分手有一段时间了,你也没有再去打扰对方的生活,你在忍受完第一阶的痛苦后,你自己的心志也会相对应的成熟些,但是你想要复合的迫切感从未减少,反而增加了。
那我们要如何去正确的表达出来呢?你要怎样做,TA才会感受到,你还爱TA呢?这时候的你,要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。
在朋友圈里,发表正能量的文案,积极向上的图片,还有充满魅力与自信的自拍;关注共同朋友的近况,制作一起出来见面的机会,在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。
在你们一起存在的群聊天对话框中,你可以时不时发表情与TA互动,比如,发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略,对方喜欢去的地方指南等等。
恢复联系这一阶段,切记不能操之过急,循序渐进,将对方带入感情升温的佳境。
第三个阶段:建立舒适感
这一个阶段,是相当重要的阶段,放在挽回的第三个阶段,正是因为它是重中之重。要知道,分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适,而是你给到对方的舒适感!
分手,说明你没有给对方提供情绪价值,你做什么都让对方不舒服,让对方反感,甚至让对方觉得恶心。
所以,建立舒适感,意味着改变你自己,提升你自己,控制好你自己的情绪,给对方创造更多的情绪价值。
对方如果在跟你复联的过程中,感受到你的改变和你提供的舒适感,那么基于感情基础,对方还是很乐意吃“回头草”的。
我们要的是一套为对方两声定做的挽回计划,这个计划是要分阶段实施的,而这些阶段是挽回计划中的核心技术,每一个阶段都是相辅相成的,它们缺一不可,走错也不可。
挽回分为5大阶段:短期断联,恢复联系,建立舒适感,感情回温,维护感情。
第一阶段:短期断联
顾名思义,暂时断开所有的联系,但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你,而是平静的情绪下,暂时放下你们的感情。
一段感情,走到分手这一步,就已经说明了你们之间是存在问题的,这时候对方对你的印象肯定是不好的。
这时候你唯一能做到是,带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。这段时间里,你要好好的收拾自己,不管是外表还是内在,你必须是要提升一个档次的。
挽回的过程中,第一阶段是必经阶段,也是关键的阶段。你冷静下来的断联,为你挽回成功几率打下了70%的基础。
第二阶段:恢复联系
在这个阶段里,最重要的是,联系感的建立。那我们如何建立联系感呢?这个时候你就要好好想想,你能关注TA动态的渠道有哪些?
比如,QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等!真的太多了,你的前任跟你在一起生活了那么久,你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。
你们已经分手有一段时间了,你也没有再去打扰对方的生活,你在忍受完第一阶的痛苦后,你自己的心志也会相对应的成熟些,但是你想要复合的迫切感从未减少,反而增加了。
那我们要如何去正确的表达出来呢?你要怎样做,TA才会感受到,你还爱TA呢?这时候的你,要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。
在朋友圈里,发表正能量的文案,积极向上的图片,还有充满魅力与自信的自拍;关注共同朋友的近况,制作一起出来见面的机会,在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。
在你们一起存在的群聊天对话框中,你可以时不时发表情与TA互动,比如,发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略,对方喜欢去的地方指南等等。
恢复联系这一阶段,切记不能操之过急,循序渐进,将对方带入感情升温的佳境。
第三个阶段:建立舒适感
这一个阶段,是相当重要的阶段,放在挽回的第三个阶段,正是因为它是重中之重。要知道,分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适,而是你给到对方的舒适感!
分手,说明你没有给对方提供情绪价值,你做什么都让对方不舒服,让对方反感,甚至让对方觉得恶心。
所以,建立舒适感,意味着改变你自己,提升你自己,控制好你自己的情绪,给对方创造更多的情绪价值。
对方如果在跟你复联的过程中,感受到你的改变和你提供的舒适感,那么基于感情基础,对方还是很乐意吃“回头草”的。
其实从客观上来讲啊,不管什么样类型的分手,其实都是可以挽回的,只是看难度大小和时间长短之分,但是有一个前提啊的方法要对,而且执行力要强。#挽回前男友男朋友前任#
今天呢,我就告诉你们一个颠覆认知的方法,首先呢,你要明白你们的关系已经出了问题,起码在对方的角度上,你们的问题是毋庸置疑的,而且问题很大,大到让对方无法继续的去跟你在一起了,已经失去了吸引力或者看不到未来,所以真性分手之后呢,你一定要好好的把握每一个细节,下面是重点啊,
我发现我不爱你了,这是因为你们的关系出现了矛盾啊,我看不到未来,这是因为你的缺点啊,我不相信以后你会改变,说白了还是你不够重视,我心中有个过不去砍,所以分手了,这是因为你曾经犯的错呀,你一定要搞清楚分手的前后顺序,它是因为你们之间存在的一些问题才导致的,他不爱你,不是因为他不爱你了才出现的问题,导致你们分手,不爱一定是有原因的,而这个原因就是导致你们分手的主要原因。
所以出现问题之前呢,分手的目的对他来讲也是长痛不如短痛,所以说他现在对你冷淡也好,冷漠也好,绝情也好,语言坚定也好,不给你机会也罢,或者是拉黑你,甚至是找到了新欢,这些呢,都不会让你的这段感情变得无法挽回。
只要你向他证明,你是有能力解决掉你们之间存在的那些问题,并且让他憧憬他和你未来在一起的美好画面和美好未来,他就会有很大的机会会回头,你有没有这样一个感悟,原本已经曾经喜欢很久不用的东西,比如说衣服啊,一支笔,或者是一个包,但是突然有一天发现找不到了,或者坏掉的时候,有一种非常可惜的感觉,甚至觉得他很有用处的感觉,这就是心理学上的损失厌恶,基于这种心理呢,我总结为这种心理叫过山车情绪,
我发现大多数咨询者,其实他们已经纠缠了好久了,而这个策略刚好适合他。它的有效主要表现在,一、损失厌恶,哪怕他真的已经不爱你了,但是忽然让他觉得自己失去了一个原本很爱自己的人,他会很沮丧,也会很痛苦,从而激发他的损失厌恶心理,还有他的危机感啊,他会变得不安、焦虑,这就是复合的一个基础啊,他越不好,我们越有机会终止对方的负面情绪,你可以已经纠缠了一段时间了,对方已经很明显的表现出已经讨厌你了,这个时候利用过山车的这个原理呢,及时止损,停止对方对你的负面情绪。
第三啊,赢得自尊,拉回你的地位,我跟所有人一再强调,只有地位的相对平等。能够吸引得不到的永远是最好的,而不是一味的去求和。
第四,减少对方的逆反戒备心理。当你一直苦苦纠缠,他会产生逆反心理,你越纠缠要复合,他越不想跟你复合,因为每一次的联系都会产生压力,从而产生了戒备心理。你想一想,当一个人像防敌人一样防你的时候,那怎么会让对方重新喜欢上你呢?当对方提出分手后,前期阶段我们进行讨好的策略,然后表示突然撤离,然后激发出对方的损失,厌恶心理,变被动为主动,由低位变高位。但之后呢,一定要向对方展示出一些高价值的信息,说白了就是刚分复合其实并不难。
今天呢,我就告诉你们一个颠覆认知的方法,首先呢,你要明白你们的关系已经出了问题,起码在对方的角度上,你们的问题是毋庸置疑的,而且问题很大,大到让对方无法继续的去跟你在一起了,已经失去了吸引力或者看不到未来,所以真性分手之后呢,你一定要好好的把握每一个细节,下面是重点啊,
我发现我不爱你了,这是因为你们的关系出现了矛盾啊,我看不到未来,这是因为你的缺点啊,我不相信以后你会改变,说白了还是你不够重视,我心中有个过不去砍,所以分手了,这是因为你曾经犯的错呀,你一定要搞清楚分手的前后顺序,它是因为你们之间存在的一些问题才导致的,他不爱你,不是因为他不爱你了才出现的问题,导致你们分手,不爱一定是有原因的,而这个原因就是导致你们分手的主要原因。
所以出现问题之前呢,分手的目的对他来讲也是长痛不如短痛,所以说他现在对你冷淡也好,冷漠也好,绝情也好,语言坚定也好,不给你机会也罢,或者是拉黑你,甚至是找到了新欢,这些呢,都不会让你的这段感情变得无法挽回。
只要你向他证明,你是有能力解决掉你们之间存在的那些问题,并且让他憧憬他和你未来在一起的美好画面和美好未来,他就会有很大的机会会回头,你有没有这样一个感悟,原本已经曾经喜欢很久不用的东西,比如说衣服啊,一支笔,或者是一个包,但是突然有一天发现找不到了,或者坏掉的时候,有一种非常可惜的感觉,甚至觉得他很有用处的感觉,这就是心理学上的损失厌恶,基于这种心理呢,我总结为这种心理叫过山车情绪,
我发现大多数咨询者,其实他们已经纠缠了好久了,而这个策略刚好适合他。它的有效主要表现在,一、损失厌恶,哪怕他真的已经不爱你了,但是忽然让他觉得自己失去了一个原本很爱自己的人,他会很沮丧,也会很痛苦,从而激发他的损失厌恶心理,还有他的危机感啊,他会变得不安、焦虑,这就是复合的一个基础啊,他越不好,我们越有机会终止对方的负面情绪,你可以已经纠缠了一段时间了,对方已经很明显的表现出已经讨厌你了,这个时候利用过山车的这个原理呢,及时止损,停止对方对你的负面情绪。
第三啊,赢得自尊,拉回你的地位,我跟所有人一再强调,只有地位的相对平等。能够吸引得不到的永远是最好的,而不是一味的去求和。
第四,减少对方的逆反戒备心理。当你一直苦苦纠缠,他会产生逆反心理,你越纠缠要复合,他越不想跟你复合,因为每一次的联系都会产生压力,从而产生了戒备心理。你想一想,当一个人像防敌人一样防你的时候,那怎么会让对方重新喜欢上你呢?当对方提出分手后,前期阶段我们进行讨好的策略,然后表示突然撤离,然后激发出对方的损失,厌恶心理,变被动为主动,由低位变高位。但之后呢,一定要向对方展示出一些高价值的信息,说白了就是刚分复合其实并不难。
挽回中会有委屈,也会发现对方身上很多减分点。#挽回前男友男朋友前任#
挽回要逆转高低位,你要保证自己心里想什么对方摸不清,但是对方在想什么你能越来越知道。后者很复杂,不过前者你只要做到“不说”就可以了,让对方想问你什么想法的时候是问不出来的。
这一点在挽回中大多数人都意识不到,尤其是复联“废测阶段”。要知道你们这时候不是伴侣关系,“表达不满”其实是关系里相互平等沟通以维持关系的手段。在关系之外你的“表达不满”和“提意见”容易破坏你和对方那堵“友善”的墙。
你没有资格表达不满,因为对方是采取“退出关系”的方式以“结束不满”。被你强行拉回来以后,若再次遭遇你的“不满”,只会出现对方进一步判断这段关系更加没有意义的结果。
挽回要逆转高低位,你要保证自己心里想什么对方摸不清,但是对方在想什么你能越来越知道。后者很复杂,不过前者你只要做到“不说”就可以了,让对方想问你什么想法的时候是问不出来的。
这一点在挽回中大多数人都意识不到,尤其是复联“废测阶段”。要知道你们这时候不是伴侣关系,“表达不满”其实是关系里相互平等沟通以维持关系的手段。在关系之外你的“表达不满”和“提意见”容易破坏你和对方那堵“友善”的墙。
你没有资格表达不满,因为对方是采取“退出关系”的方式以“结束不满”。被你强行拉回来以后,若再次遭遇你的“不满”,只会出现对方进一步判断这段关系更加没有意义的结果。
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