几年不看剧，太平现在是直接开摆了？玄象全剧他有什么亮眼的角色吗？

郁作为他主推的角色，着墨最多的人际关系之一能被观众反复问这种问题就离谱。鬼一那么多可能的人物逻辑和行事动机他选择了最无趣的，放进稀烂的剧情里简直是对我的精神折磨。瑠璃是中规中矩，只能说至少他的人物逻辑是通顺的。

至于老意，唉。

剧里看他摆烂发癫，剧外看他一边给剧情打补丁一边画大饼打太极。下档老意没退别的老熟人又要出来了，喜欢他的角色这日子可真是太有盼头了

#心情日记#
2022年8月31日。

啊，一觉醒来我还在咳，半夜咳醒N次，觉睡得稀碎稀碎，太遭罪了，8月最后一天了，拜托9月让我舒服点吧[可怜]

这个戊申月真是把我这个身弱壬水搞趴下了。也让我意识到了健康的重要性，以前真的从来没觉得健康有多重要，许愿都是许发财被爱等等的[允悲][允悲][允悲]

我爷爷93了，即使这个高龄仍然一年365天的去公园锻炼、打太极拳，风雨无阻。每次他见到我们都说，你们都要锻炼身体，我最喜欢看到你们锻炼身体。说实话以前都没有听进去。哎，想到那句话，人教人学不会，事教人一次就会。痛定思过，等好了我要坚持锻炼，跑步，一定[拳头]

[太开心]又是爱#谢霆锋# 的一天。

4大调理脾胃的好办法

1、食疗调理
脾胃为气血生化的源头，可以通过食疗调理脾胃，可以使用南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材煮粥、熬汤、炖肉等。
2、传统中医
可以在医生指导下选用益气、健脾、除湿的药物，如人参、白术、茯苓、炙甘草、薏苡仁、党参等泡水代茶饮;或者口服中成药，如参苓白术散等。
3、情绪调整:
思伤脾，过度思虑或忧心,容易引发气机郁滞，对脾胃的运化和受纳功能造成影响。应当积极的情绪和良好的心情。
4、加强体育锻炼
运动有助于提高人体的各项机能，对调节气血起到重要的作用，帮助脾胃将吃进去的营养物质转变成气血，起到疏通经络、促进气血运行的作用。平时可以选择自己喜欢的运动方式，如慢跑、打太极拳等。#智能中医药##忆果缘1971##健康养生#