五月第一天，希望可以好好的生活，作息像个正常人，主流[喵喵]
说起熬夜吧，是不是应该这么看，如果单看睡眠时间的话，那就不算熬夜啊，毕竟睡足八小时甚至更多啊。
熬夜的致命伤是缺少睡眠吧？
好吧，有限的认知就到此了。
话说，整天被乐乐催眠，真的不缺觉，无非就是作息紊乱些，该吃吃，该喝喝，没耽误长肉。
至于皮肤什么的，不吃辣还好，多多吃水果喝水补充维生素，再说胖子真的很伤啊，今天一下子入夏感觉裤子又紧了，莫名的哀伤。
肥胖致郁这个说法成立吧。
有些忧伤真的是难以言表，非常时期连减肥都没勇气了，希望积攒起来的肉肉可以作为强悍的抵抗力燃烧吧！
今天也有好事，好像要有工作了[允悲]画饼充饥也是美好的啊，现在不挑了，有工作还是挺开心的，虽然不是擅长的，可也没有事实证明单身狗不能写甜宠啊[拜拜]这话自己说出来都没地底气一丢丢。
好吧，劳动节快乐！
祝愿所有人都劳有所得！
从月底推到月初，每天都安利一下#韩剧鬣狗#
可能是今年到现在为止最爱的剧了！
我的韩剧排名应该再加一位！
#密会##请回答1988##最佳爱情##TEN #
好吧，今日份吐槽到此为止，又是开心的一天。

影响宝宝晚上睡眠质量的原因
1、生理性问题
如小月龄的肠道不适、6月龄之后的出牙、大运动发育问题
2、白天运动量不足
白天宝宝活动量不足，导致宝宝消耗不够，所以宝宝困意不足
3、午睡时间过长
白天睡眠时间长。或者是午睡安排的时间太晚
首先要针对宝宝的生理性问题，采取飞机抱、按摩肚子、啃咬磨牙棒等方式去缓解。白天多引导宝宝活动，减少午睡时间。
#倾听孩子的声音##育儿专家说#

今天终于被我拍到了小牙牙 除了下面两颗 右上也开始冒小尖尖 小十五从小到大没流过口水 最近却频现 还时有挂丝[偷笑] 近期睡眠变不好也或许是长牙的原因吧

这些天娘俩的依赖程度简直快要达到满级了 有一种母女合一的感觉[允悲] 跟她刚出生时的依赖全然不同 我居然有些享受 她一哭我就屁颠屁颠跑过去抱她 乐此不疲 图三是傍晚时她靠在我肩上 轻轻睡着了…

今天也爱你❤️