这个夏天。
这个夏天西安热到爆炸 连续多少天40多度的高温。在这个40多度的高温天气里 我抑郁了 是真的抑郁了 产前抑郁。见了一位心理医生 去了一次医院[二哈][二哈][二哈] 并没什么卵用 最终 心理的症结都需要自己走出来。走出来发现 根本什么事都没有发生。就像N说的 我的焦虑时间太短了 过了没几天 我都忘了。 学会和自己对话 梳理自己情绪 有人愿意听你毫无逻辑的抱怨 有事可做 就是治疗的良药。
这个夏天 家庭成员由3⃣️变4⃣️ 加上非非大将军 也是五人小组了 希望后面的日子大家互相多关照 [挖鼻] 每个人都做好自己 谁也别围着谁转
这个夏天 做了根管治疗 发了誓要好好保护牙齿 治牙太可怕了。
这个夏天 胖了的十多斤肉还顽强倔强地长在我身上 规划了十月甚至更早开始继续跑步
这个夏天 本该忙碌的高峰期一节课也不用上 但已经跃跃欲试 讲义 课程规划 都在心里默默成形 一二年级小班琢磨很久了 打算安排上。
9.1 对我们来说 是个新的开始 ㊗️好
这个夏天西安热到爆炸 连续多少天40多度的高温。在这个40多度的高温天气里 我抑郁了 是真的抑郁了 产前抑郁。见了一位心理医生 去了一次医院[二哈][二哈][二哈] 并没什么卵用 最终 心理的症结都需要自己走出来。走出来发现 根本什么事都没有发生。就像N说的 我的焦虑时间太短了 过了没几天 我都忘了。 学会和自己对话 梳理自己情绪 有人愿意听你毫无逻辑的抱怨 有事可做 就是治疗的良药。
这个夏天 家庭成员由3⃣️变4⃣️ 加上非非大将军 也是五人小组了 希望后面的日子大家互相多关照 [挖鼻] 每个人都做好自己 谁也别围着谁转
这个夏天 做了根管治疗 发了誓要好好保护牙齿 治牙太可怕了。
这个夏天 胖了的十多斤肉还顽强倔强地长在我身上 规划了十月甚至更早开始继续跑步
这个夏天 本该忙碌的高峰期一节课也不用上 但已经跃跃欲试 讲义 课程规划 都在心里默默成形 一二年级小班琢磨很久了 打算安排上。
9.1 对我们来说 是个新的开始 ㊗️好
寻猫启事
我的猫咪走丢了,离开家几千公里,陪我从乌鲁木齐一起来到佛山,我在佛山唯一的寄托没了。昨天下了班回到家,我的宝贝没有第一时间过来蹭蹭我,我就知道完了。她对于我来说己经不是只猫了,她是我孤身一人在这儿唯一的精神寄托。一家里所有地方都翻遍了,柜子找了,阳台门、窗户都是关的,唯一可能的就是我上班的时候前后脚跟我出门了。我找了它大半夜,张贴了寻猫启事,可工作人员不让我贴,我留了电话,哭了一晚上,焦虑地等待。如果当时关门的时候能多看一眼脚下就好了。不知道她还会不会回到我身边。如果上林苑林星寓周围有人看见她,帮我告诉她,别调皮了快回家姐姐在家等她呢。 https://t.cn/z8L5URW
我的猫咪走丢了,离开家几千公里,陪我从乌鲁木齐一起来到佛山,我在佛山唯一的寄托没了。昨天下了班回到家,我的宝贝没有第一时间过来蹭蹭我,我就知道完了。她对于我来说己经不是只猫了,她是我孤身一人在这儿唯一的精神寄托。一家里所有地方都翻遍了,柜子找了,阳台门、窗户都是关的,唯一可能的就是我上班的时候前后脚跟我出门了。我找了它大半夜,张贴了寻猫启事,可工作人员不让我贴,我留了电话,哭了一晚上,焦虑地等待。如果当时关门的时候能多看一眼脚下就好了。不知道她还会不会回到我身边。如果上林苑林星寓周围有人看见她,帮我告诉她,别调皮了快回家姐姐在家等她呢。 https://t.cn/z8L5URW
理性、信念、情绪、感受
2021年3月(一)
看完柳下的实践哲学,
再看埃克哈特托利当下的力量。
有几个点,想要记录下来,当下的力量,一直在强调真我不要认同思维,不要去过分的思考,而让自己的大脑平静下来,这样子才能找到真正的自我,不要让思考成为自我,不要让思考的噪音淹没了真正的声音,嗯,我想他讲的这个方法是有效的。
方法是有效的,但论证和原理细节不对,思维不是毒瘤,思维也不是要绝对的杜绝,思考思维,他是一种理性,是一种程序,也是是试图找到方法的情绪的展开,所以他的擅长之处是在,怎么样去做如何达到,它是一种工具,这种工具需要在准确的环境的因素,数据下面,他才能得到正确的路径的结果,得出正确的分析,这是思维的主要作用。
思维本身是一种结构,而信念情绪是一种形式,前者是内容,是分析,需要逻辑自洽,在边界内有效,是有限游戏,而信念情绪则是一种边界外的属性,只有观察者才能发现,是无限拓展。
但是思维限于人的能力认知边界这个领域,在边界外的领域,思维是没有发言权的,如果说你要把思维用在这两个领域,就是把思维当做了我的本体,把思维当成了自己本身,边界外的领域就是理性的盲区,就是科学的盲区,比如:人是什么?大系统的未来走向何方?(这个问题超越了理性,是概率问题,走向何方取决于多方的互动,概率的确定)看穿命运?宇宙之外?自由意识?
强行在认知边界外去思考,就会是盲人摸象,将会变成所谓的执着,就是所谓的幻想,也可能是自我维护之心。
边界之外,只能靠信念情绪与感受。
但他们三者之间,同样有边界。
信念拓展边界,标明方向,情绪提供动力,感受负责输入输出数据。
情绪或信念,如果干涉了感受,就会让感受数据采集失真,他不相信实际所感受到的,会不相信眼睛看到的,不相信耳朵听到,比如信仰的狂热会让人盲目,这是一个大的问题。
边界之外的问题,没有数据没有规则的时候,比如选择往哪个方向走?理性,在这类似命题上面左右为难,无法获得答案,就像那个著名的电车难题,这时候该怎么办呢?理性会碰上左右为难的问题,理性没有立场(立场就是边界之外的信念),就会左右为难,理性本身是程序,需要逻辑规则,需要数据输入,而信念则不存在这个问题。
所以,这些有非常重要的,要严格的区分,严格的限定,严格的要求,各自在不同的单元不能错配,比如说:在数据采集这一块,要相信自己的,身体力行的感受感觉,或者说在一定程度上相信数据,相信你看到的数据,如果要更直接更彻底一点,就是要感同身受,这个是最直接的,他不会产生数据的漂移,在数据采集的领域,不要相信信念与情绪而相信感受,或是可以看到真实的大数据(更大范围的感受——一定程度上的理性可靠)。
而另外一个领域,去向什么方向,做什么?这个领域也不是思维理性的,没有规则逻辑经验可言,思维只能在已知领域的边界之内,找到怎么达成的方法。而在无人区,做什么做?往哪个方向?它是精神的领域,是信念的领域,要靠试错要牺牲,要积累数据,寻找经验,寻找规律。
当然,信念的行动,也是为了积累数据与经验理性,这是一个循坏递归。
未知领域,是生死题,只有1和0,他要并不是的均衡答案,而是要选择生存,是要在以主体利益为基础上来作出选择,甚至是个体利益上做出选择。
而理性与知识啊,他有的时候是通用的,对大部分的场景和境况实用,它是基于人类全体的大部分的实用,也是在后天教育当中所得到的模型,这样子,他就不可能不可避免的会掺杂一些或含糊不清的东西,按照那种道德观念或者知识观念,只能处理有通用前提的通用场景。
而在个体场景,或未知场景,比如在外星球如何生存发展,这种生死题的话,那就会产生混乱,因为环境场景与地球完全不一样了,所以,做什么这个命题应该有信念来回答,也就是说,做什么?他必须只服当事者主体本人的立场,那是他自己的选择,那是你自己的感受,那是你自己的命运,你不要用任何过去的知识或者是观念或者说理性去框他,只需要做出符合自己意愿的选择,就是要符合信念和情绪。
如此,在我这里,有严格的适用范围的界定,理性、信念、情绪、感受,互相不能越界。
有人说,人认识世界的三种武器,就是感受、经验和理性这三个方面。这三段分别对应不同的领域,感受是眼耳鼻舌身意,这是自我观察的数据,包括科学的发现呢,科学的实验呢,事实的描述和大数据,在这个阶段只能挺感受的,
第2个阶段是经验,经验是记忆,是过往类似事件符合本人利益或不符合本人利益的记忆,是痛苦或者快乐,至于是长期利益和短期利益,那你要看还是要提升自己的能力和知识,这是第2个阶段。
第3个阶段, 理性始派上用场了,理性是经验的加强版,是经验的加宽和加长,分别在时间和空间上去寻找更深的原理,更大的通用性。
2021年3月(一)
看完柳下的实践哲学,
再看埃克哈特托利当下的力量。
有几个点,想要记录下来,当下的力量,一直在强调真我不要认同思维,不要去过分的思考,而让自己的大脑平静下来,这样子才能找到真正的自我,不要让思考成为自我,不要让思考的噪音淹没了真正的声音,嗯,我想他讲的这个方法是有效的。
方法是有效的,但论证和原理细节不对,思维不是毒瘤,思维也不是要绝对的杜绝,思考思维,他是一种理性,是一种程序,也是是试图找到方法的情绪的展开,所以他的擅长之处是在,怎么样去做如何达到,它是一种工具,这种工具需要在准确的环境的因素,数据下面,他才能得到正确的路径的结果,得出正确的分析,这是思维的主要作用。
思维本身是一种结构,而信念情绪是一种形式,前者是内容,是分析,需要逻辑自洽,在边界内有效,是有限游戏,而信念情绪则是一种边界外的属性,只有观察者才能发现,是无限拓展。
但是思维限于人的能力认知边界这个领域,在边界外的领域,思维是没有发言权的,如果说你要把思维用在这两个领域,就是把思维当做了我的本体,把思维当成了自己本身,边界外的领域就是理性的盲区,就是科学的盲区,比如:人是什么?大系统的未来走向何方?(这个问题超越了理性,是概率问题,走向何方取决于多方的互动,概率的确定)看穿命运?宇宙之外?自由意识?
强行在认知边界外去思考,就会是盲人摸象,将会变成所谓的执着,就是所谓的幻想,也可能是自我维护之心。
边界之外,只能靠信念情绪与感受。
但他们三者之间,同样有边界。
信念拓展边界,标明方向,情绪提供动力,感受负责输入输出数据。
情绪或信念,如果干涉了感受,就会让感受数据采集失真,他不相信实际所感受到的,会不相信眼睛看到的,不相信耳朵听到,比如信仰的狂热会让人盲目,这是一个大的问题。
边界之外的问题,没有数据没有规则的时候,比如选择往哪个方向走?理性,在这类似命题上面左右为难,无法获得答案,就像那个著名的电车难题,这时候该怎么办呢?理性会碰上左右为难的问题,理性没有立场(立场就是边界之外的信念),就会左右为难,理性本身是程序,需要逻辑规则,需要数据输入,而信念则不存在这个问题。
所以,这些有非常重要的,要严格的区分,严格的限定,严格的要求,各自在不同的单元不能错配,比如说:在数据采集这一块,要相信自己的,身体力行的感受感觉,或者说在一定程度上相信数据,相信你看到的数据,如果要更直接更彻底一点,就是要感同身受,这个是最直接的,他不会产生数据的漂移,在数据采集的领域,不要相信信念与情绪而相信感受,或是可以看到真实的大数据(更大范围的感受——一定程度上的理性可靠)。
而另外一个领域,去向什么方向,做什么?这个领域也不是思维理性的,没有规则逻辑经验可言,思维只能在已知领域的边界之内,找到怎么达成的方法。而在无人区,做什么做?往哪个方向?它是精神的领域,是信念的领域,要靠试错要牺牲,要积累数据,寻找经验,寻找规律。
当然,信念的行动,也是为了积累数据与经验理性,这是一个循坏递归。
未知领域,是生死题,只有1和0,他要并不是的均衡答案,而是要选择生存,是要在以主体利益为基础上来作出选择,甚至是个体利益上做出选择。
而理性与知识啊,他有的时候是通用的,对大部分的场景和境况实用,它是基于人类全体的大部分的实用,也是在后天教育当中所得到的模型,这样子,他就不可能不可避免的会掺杂一些或含糊不清的东西,按照那种道德观念或者知识观念,只能处理有通用前提的通用场景。
而在个体场景,或未知场景,比如在外星球如何生存发展,这种生死题的话,那就会产生混乱,因为环境场景与地球完全不一样了,所以,做什么这个命题应该有信念来回答,也就是说,做什么?他必须只服当事者主体本人的立场,那是他自己的选择,那是你自己的感受,那是你自己的命运,你不要用任何过去的知识或者是观念或者说理性去框他,只需要做出符合自己意愿的选择,就是要符合信念和情绪。
如此,在我这里,有严格的适用范围的界定,理性、信念、情绪、感受,互相不能越界。
有人说,人认识世界的三种武器,就是感受、经验和理性这三个方面。这三段分别对应不同的领域,感受是眼耳鼻舌身意,这是自我观察的数据,包括科学的发现呢,科学的实验呢,事实的描述和大数据,在这个阶段只能挺感受的,
第2个阶段是经验,经验是记忆,是过往类似事件符合本人利益或不符合本人利益的记忆,是痛苦或者快乐,至于是长期利益和短期利益,那你要看还是要提升自己的能力和知识,这是第2个阶段。
第3个阶段, 理性始派上用场了,理性是经验的加强版,是经验的加宽和加长,分别在时间和空间上去寻找更深的原理,更大的通用性。
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