[心]停业不停爱心。在闭店期间，位于摩洛哥的皇家曼苏尔马拉喀什酒店Royal Mansour Marrakech继续支持着Fiers＆Forts中心的孩子们。这个保护弱势儿童的避难所建立于2004年，总部位于摩洛哥马拉喀什仅几公里的小镇Tamesloht。另外，酒店还发起#Better Together# 的活动，每天都会在线上分享食谱、美容护理小窍门、读书等信息，陪伴大家保持心情愉悦。

读书分享: ⇔ 护脾篇
每天读点中医书，健康生活每一天

中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。补脾，是一切疾病治疗的关键。

♥️ 心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。

⭕ 肝与脾胃互相影响。必须先养好肝才能解决脾胃的问题。脾胃也会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物。

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脾胃虚最先影响肺。肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

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脾虚往往肾也虚。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

➡️ 脾脏虚弱的人，要喝些陈皮泡水，吃些韭菜和桑葚！

早安，又是元气满满的一天https://t.cn/A6wo1e86[可爱][可爱][可爱]

今日份分享 [羞嗒嗒]Swisse斯维诗 奶蓟草护肝片 120片
尽管“不要熬夜”这句话已经说了一百遍，但每天晚上还是不自觉的刷剧到凌晨。明明宅家是让你休息的，结果睡的比加班还晚?熬夜少女们别光顾着关心肌肤问题，肝脏比脸部更要加倍呵护!

有以下这些症状，就说明你要好好护肝了!

1容易喝醉

经常爱喝酒、酒量大的宝宝们，如果出现刚喝几口就有“醉”的感觉，你的肝脏功能可能已经开始下降，不能自行分解酒精了。

2脸色不佳

经常熬夜导致脸色不佳，甚至有发黑的趋势，说明肝脏开始受损，这个时候呵护肝脏比用美白精华更重要!

3粉刺增多

肝脏如果被破坏，是可以影响荷尔蒙的平衡，所以粉刺突然增多的宝宝们，要注意看下最近是不是经常熬夜饮酒,肝脏受损。

[鲜花]所以熬夜少女到底应该吃什么? Swisse 斯维诗护肝片必须榜上有名由，且蕴含三重草本精华

1奶蓟草
关注过护肝片的宝宝应该都知道，奶蓟草是养生名草，可以清热利湿，保护小心肝。

2洋蓟
洋蓟有促进胆囊分泌胆汁和协助消化脂肪的作用，与奶蓟草放在一起，可以缓解身体内在负担~

3姜黄
姜黄也是医学上对肝脏很好的成分，可以支持肠胃日常消耗功能，抵挡潜在对肝脏不利的物质。

✨这三种天然成分紧密配合，不仅可以强化修复肝脏,还可以解酒排毒，特别适合经常熬夜加班、喝酒应酬以及生活压力大、容易生气的宝宝们，让你熬夜不爆肝，应酬更轻松，肌肤更光洁!

[作揖]怎么吃?

Swisse斯维诗护肝片男女都适用，可随餐或餐后吃，每天1次，一次2粒。

温馨提示:不建议在空腹、饮茶、咖啡或含咖啡的饮料2个小时内食用哦，孕妇或备孕不建议食用哦~

[心]想要呵护肝脏的宝宝们看过来~