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【￥24.9】鲨鱼菲特 即食鸡胸肉100g*7袋
原味/黑椒/酱汁/香辣/新奥尔良/孜然/茄汁/咖喱8种口味随机发
七分吃三分运动这种鸡胸肉特别适合正在减肥期的小可爱鸭[憧憬]鸡胸肉热量低，饱腹感极强，作为优质的蛋白质来源[哈哈]这种开袋即食的，微波炉一叮美美的就能吃上了[哈哈]
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你有什么给正在减肥的人的忠告？
1.减肥成功后保持体重三个月，不要立马大吃大喝！脂肪有记忆的！！！
2.平台期要么加大运动量，要么恢复饮食，不要自暴自弃！！！
3.节食（不是绝食）可以，一次成功！！！千万不要反反复复！！对身体伤害很大！！！
4.有些人饥饿时喜欢看吃播，但是自制力差的人就...全文： https://t.cn/EL6ngPz[围观]
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减肥的决心，第2️⃣天
午饭来打个卡
开饭喽[胜利]
你的目光所及 ，就是你的 人生境界
总看 到比自己 优秀的人
说 明你正在走 上坡 路
减肥期，认真对待
#宝宝的少女心#
早餐八点，一碗粥➕一个鸡蛋，两片面包
上午茶取消，因为没顾上
午餐如下图
#一线城市新房价格涨幅回落# https://t.cn/RD4KZQd
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