分手后想修复对方却油盐不进？可以先通过“身份定位”进行关系破冰
破冰时如何“身份定位”
在最开始复联的阶段，最难的是如何破冰，如果你能成功破冰，那么接下来的修复就比较容易了。

破冰的开场白围绕三点描述：
描述自己现阶段的状态，告诉对方我是以什么样的心态来找你；描述来找她的理由，告诉她你为什么来找她；告诉她后面会发生什么事情，给她一定的确定感。

举一个例子：
我同意分手，接受分手的事实，这是告诉她你目前的状态；我给你发消息是想给你道个歉，为我曾经的幼稚和不成熟，给你带来的伤害和困扰道歉，这是告诉她你找她的理由；毕竟我们曾经相爱过，分手后也不至于老死不相往来，还是想和你做个普通朋友，你放心，我一定不会纠缠你，以后你有什么困难还是可以告诉我，我一定会帮你的。
这是告诉她以后会发生什么，让她不要再怀疑你联系她的目的，给她确定感。
破冰阶段的“身份定位”就是告诉前任，虽然我们分手了，但我们还是可以以普通朋友的身份保持联系，以后我也会把你当做普通朋友对待，不会做出越界的事情，请你放心。通过“情绪传达的一致性”让她明白，你现在和她是同一战线的，你不会再违背她的意愿强行求她修复，只有你认可了对方分手的要求，她才愿意听你说话。当然，后期的复联中你也一定要做到真正把她当朋友，否则，言行不一只会让她更加不信任你。其实，修复一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。

“挽回就是正确的时间做好该做的事”在你们断开联系一段时间后，#挽回前男友男朋友前任# 双方情绪趋于平静，这个时候就可以选择适合自己的复联方式重建联系，当然切记不要提“复合”“我们重新在一起吧”这类话。这里必须先要有一个建立舒适感的过程，这个阶段心理防御机制仍然存在，只是没有分手初期那么强烈。

因为当你说出复合的话时，对方心中就会下意识的反应出：“会不会矛盾重演？他还是没有改变怎么办？他又想做什么？”等等，这种时候你肯定会说：“我彻底改了啊！我知道分手的原因了，我不再是以前的我了！”我向你保证，放一万个心，对方是不会听进去的。所以当你想要让对方知道你的改变时，最好的方法就是让共同好友或者对方闺蜜帮你，因为无论你本人说了多少次，对方也会因为保持警戒以扭曲的方法解读，而第三者的身份来帮助你传达的话不会引起对方的警觉。

如果你身边没有这样的朋友也没有关系，那么你可以通过复合信来传达，要传达给对方的不是你还喜欢对方的意思，而是你已经不会是给她带来伤害的那个人了。当对方对你的戒心减弱，你就可以慢慢渗透给对方你已经改变的事实。所以为了复合，第一步应该是保持从陌生人的状态进阶到朋友。

如何和前任建立联系？

我们刚开始和ta建立联系，有事说事是为了缓和关系，有联系感。

这个时候聊天需要你有敏锐的观察力，舒适的聊天才能让ta放下防备之心，感觉舒适，愿意和你继续保持联系。

注意不要一复联上就以情侣身份聊天，关心过度，不断询问问题或者刺激对方，这种情况对方就不会想和你聊天，这个时候你和ta说再多的话，或者想再多的话题也需要停止了，想要挽回就要目标长远。#想挽回前任分手挽回前男友情感挽回爱情婚姻#