#萌妹今天干了什么#
好好吃饭+好好运动
核心做的最少，但是依然有变化！
没做特定的运动，撸铁加上肢力量
不一定非要做美丽芭蕾周六野之类的，做自己喜欢的，撸铁遛狗跑步跳绳俯卧撑…
（自律不等于自虐，自律也不一定只是身材）
自信源于对自己内心的认同
不是壮胆一样的自我保护，而后半夜躲起来自卑。

（健康 快乐 聪明 强大）

高级感‮于源‬对自‮的身‬足够自信✿​‎ ͏ 

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我为什么不拿自己孩子与别人家孩子比较？

1、我不想孩子拼爹，所以我也不会拼孩子。我们各自的梦想和需求都自己来完成。

2、每个孩子生来都是孤品、原创。与别人比较，反而容易把孩子变成赝品、山寨，失去了生命的唯一性和独特性。

3、自信源于良好的自我认知和不断的自我超越。认为赢过别人才有自信，只会让孩子活在超过别人的自傲或被人超过的恐惧中，产生虚妄的优越感或强烈的自卑感。

4、生命重在扬长避短，而非取长补短。因为每个孩子的天赋秉性、优势智能、气质性情、爱好兴趣等都有差异，重要的是认识自己，将自己的天赋特长发挥到极致。总盯着别人取长补短很容易让孩子在盲从与比较中失去自我，既远离了生命的从容和优雅，也扼杀了差异化的核心能力。

5、别人家的孩子已经有别人做了，我们的孩子还是回来做自己吧。世界上本来是有路的，走的人多了就没有了。

6、生命的过程，就是做自己，成为自己的过程，而自我实现，则是每个生命的最高需要。

———王 人 平