《你怎么住在我家?》
跨时空同居故事[暖一下]
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06
半夜肖赞迷迷糊糊被人弄醒了。
王一啵一个翻身转头就把手放在肖赞肩膀上,因为两个人中间隔了一些距离,他的手支撑不住就滑了下去。这就算了,肖赞迷糊之中醒了些,王一啵因为抱不到东西实在是不舒服,原本抱着的枕头被他睡梦中可怜兮兮的踢到了地上。
他十分自然的往前面窜了窜,整个人直接睡在了肖赞那边床上,得寸进尺的还把胳膊抬起来搭在肖赞腰间,搂了一下直接把肖赞整个人往他怀里揽,肖赞算是彻底沦为人形抱枕了。

这下肖赞是醒了,看着自己腰间收紧的手吸了一口气,他喊了两声,王一啵吧唧了两下嘴,哼唧了两声却抱得更紧了。
这就算了,王一啵把大腿搭上来的时候肖赞是彻底清醒了。

王一啵几乎整个人架在肖赞身上,睡得特别熟肖赞喊了几声都没叫醒。肖赞手足无措盯着天花板看了不知道多久,又实在是不好意思把人抖醒,王一啵醒来要是发现自己这样抱着一个男人,会不会觉得别扭?

肖赞轻轻耸了耸肩膀,“王一啵?”
身后的人睡得正香,才听不见肖赞这么轻的叫他,但怀里的人不安静,王一啵迷迷糊糊似乎是回应了,嗯了一声还带着二声调的疑问语气。
那人的鼻息打在肖赞后脖子上,肖赞怕痒,他直缩脖子,晃了晃手臂想让王一啵睡过去一些。

王一啵吸了一口气不耐烦的翻了个身,整个人还处于睡着的状态,翻过去平躺了眼睛还闭着。
终于被人释放出来,肖赞倒是松了一口气,不知道把人吵醒没有,他转过身去想看王一啵是不是还熟睡着,结果刚翻身过去,大概王一啵平躺着睡实在是不舒服,梦里还翻身呢,转过头来和肖赞正好来个面对面。
太近了,王一啵翻身顺手又把手搭上来,这下肖赞是退不开缩不了,整个人被王一啵圈在怀里,差一点就鼻尖碰鼻尖。

肖赞一抬眼就能看见王一啵紧闭着眼睛下面一圈半弧形的阴影,呼吸均匀,肖赞轻轻动了一下,就看见王一啵睫毛颤了颤,以为要把人吵醒了肖赞立刻不动了,连叹气都轻轻的。

哎,算了,不就当个抱枕吗……
肖赞闭上眼睛,准备不管不顾了,困得很想睡觉。可是王一啵的鼻息太近了,扫过脸颊弄的人很痒,热乎乎的,肖赞本来就怕热。
这下心跳更嚣张了,吵得人睡不着。

“王一啵。”肖赞往后缩脖子,离王一啵稍微远了一些,他轻轻的喊,推着王一啵的肩膀想让他睡远一些,结果拉开了一些距离,王一啵的脸变得更清晰,闭着眼睛随着呼吸微微颤抖的睫毛,简直颤进了肖赞的心口,堵住了肖赞还没说出口的话。

空调特别安静,不像风扇那么吵,因为开了空调所以关了窗户,没有风透进来,连窗帘被吹的晃的声音都没有。
只有王一啵的呼吸声,那么近,那么稳。

肖赞也不知道自己应该算是比王一啵大一岁还是大六岁,可是明明不管怎么算,就是个小朋友,在自己旁边睡得那么熟,却非要往有人的地方凑,把人抱得好紧推都推不开。
其实哪里是推不开,只是肖赞有点舍不得。
明明有些怕热,还任王一啵抱着睡了一晚上,给自己找借口,不想吵醒小朋友的美梦。

王一啵第二天醒的很早,睡得很舒服,已经不记得自己做了什么梦没有。
惺忪的缓缓睁开眼睛,想抬手伸个懒腰,才发现手被人压在脖子下面,肖赞在旁边睡得正香。
他不知道昨天到底是个什么情况,也不知道肖赞怎么钻到自己怀里睡着的,只知道侧着头看见肖赞的睡颜的时候,是真的完完全全愣住了。

怎么会有人睡得那么乖啊,不自觉的撅起一点嘴巴透着一种撒娇的意味,大概是晚上迟迟没睡着熬了夜,嘴唇和脸都微微有些发肿,反而让整个人都变得跟软糯了。
像昨天带回来的烘糕一样,软软糯糯的让人觉得很舒服,想啃一口尝尝什么甜味的。

王一啵不自觉的靠近,越近肖赞的脸越清晰,他一边感慨怎么会有男人也长得那么好看,一边一点点滑落目光,从肖赞的眉间落到唇峰。
太近了,呼吸声吵醒了肖赞。

王一啵立刻往后面躲,肖赞微微睁开眼睛,睡得迷迷糊糊发现王一啵已经醒了,就问王一啵几点了。
正好趁这个机会去拿床头的钟,王一啵收回放在肖赞脖子下面垫了一晚上的手,他皱了皱鼻头,手有点麻了。

“九点半了。”王一啵说。
肖赞四仰八叉的伸了一个懒腰,周天的上午天气还不错,有空调就是舒服,后半夜肖赞睡得特别好。
还没等人再说话,王一啵的肚子先管不住了,咕咕咕的发出警报,像是骂骂咧咧的问王一啵怎么还没吃饭,王一啵才想起来昨天晚上连晚饭都没吃,就吃了肖赞带回来几个烘糕。

肖赞扑哧一笑,说王一啵的肚子怎么这个时候总准时喊饿,王一啵嘿嘿笑了笑,看着肖赞说他想吃烘糕。
“哎,那你等我起床收拾收拾下楼看看还有没有卖的?”
“好啊!”

肖赞坐起身,看见王一啵那边空空的床铺,憋着笑问王一啵昨天晚上睡得好不好。
“挺好的啊。”王一啵还躺着,年轻人的通病,起床第一件事先打开手机看两眼。
“我也觉得应该挺好的。”肖赞说这句话的时候咬着牙抑扬顿挫,王一啵才反应过来某人在内涵他,坐起身顺着肖赞挑眉的方向看了一眼身后,才发现原来自己整个人都睡在别人的床上。

王一啵嘿嘿一笑屁股往后挪,抱着自己的被子缩回自己的地界,企图掩盖昨天晚上的越界行径。他转了转眼珠子,抱着自己的胳膊哎哟了两声。
“某个人昨天晚上好像没有枕头,非要睡到我手臂上。”嘴巴撅得好不委屈,就像是肖赞故意为之,把人当枕头躺了一晚上。

喂!拜托!昨天到底是谁把谁当抱枕了!

肖赞咬着兔牙想反驳呢,王一啵眨了眨眼睛简直让肖赞无话可说,话卡在嗓子眼,一想起昨天晚上两个人翻身凑那么近就觉得要命,再看王一啵这张脸肖赞觉得自己马上要害羞的冒烟了。
男高中生真会啊,肖赞怎么有一种自己被人拿捏了的感觉。

“大不了,今天晚上让你睡到我这边嘛。”
“谁要贴着你睡觉啊王一啵!把你美的!”
王一啵打了个哈欠,看着肖赞说,“哥,饿了。”

太嫩了,又拽又霸道,还会撒娇一样柔软着语气叫哥哥。
救命啊,肖赞心都要化了。

他不知道,王一啵也是差点化了。
但他反应过来自己不自觉凑得越来越近的时候,王一啵就知道自己完蛋了。

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小伙在电梯劝烟后,老人在物业办公室猝死,家属:法庭见

2017年5月2日,郑州金水区天骄华庭小区物业办公室。

一名白发苍苍的老人,边抽烟边看向前方,他脸色憋得铁青,嘴中喃喃着:“气死我了。”

物业:“老人家,先喝口水。”

老人没理物业,他越想刚刚的事,便越觉得生气难受,想着想着,他的心口忽然一疼,脑子也昏昏的,随后他便倒在了地上。

“来人啊!老人昏倒了!”

“快叫救护车!”

物业办公室里的喊声,很快便惊动了周边散步的居民,他们纷纷围了上来。

就在这时,一个小伙冲入人群,他二话不说,立即为老人做起了心肺复苏,直到救护车来后才停止心肺复苏。

这个小伙名叫杨帆,几分钟前,他还在电梯里劝老人不要吸烟,谁知老人不但不听,还与他起了争执,两人从电梯里一路吵到楼下,最后还是物业工作人员调解,将老人拉到了办公室内才作罢。

杨帆没想到,自己的一个劝烟举动,竟使得老人昏了过去,在听到物业办公室里的动静后,他立马便冲了进去,进行救治。

或许是命运的捉弄,谁都没想到,老人竟因为这一次争吵引发了心脏病,在送医院后抢救无效,心脏病猝死,生命终结于当日上午。

老人家属了解完情况后,立马报案,并在警局里留下了一句话:“法庭见!”

在听到家属的这句话后,杨帆的脑子嗡嗡作响,他浑浑噩噩地出了警局,脸上充满了迷茫,老人的家属要在法庭上起诉他,该怎么办?

而法院接到家属的诉讼后,也是颇感头疼“小伙杨帆在电梯里劝烟,不久后,老人突发心脏病死亡”,这件事,怎么看都觉得难以审判。

那么,法院最终是如何审判的?杨帆电梯劝烟和老人的死有直接关系么?这件事又对社会造成的怎样的影响?

电梯劝烟
时间回溯到老人猝死前,我们先把整件事的脉络理清晰。

2017年5月2日上午,华庭小区的居民杨帆,乘坐电梯下楼拿东西,电梯打开后,只有一名年迈的老人在电梯内。

老人嘴里叼着烟,电梯内烟气弥漫,呛得杨帆咳嗽了好几声。

杨帆心想着,自己的媳妇还怀着孕,他的身上如果沾了过多的烟气,可能会对媳妇的身体有所影响,更何况电梯是公共场所,本就不应该抽烟。

所以,杨帆出于各方面的考虑,忍不住开口提醒:“老人家,吸烟有害健康,少抽点烟。”

“我吸烟关你什么事?”老人不耐烦的说着,他觉得小伙多管闲事。

随后,两人围绕着该不该吸烟的话题,进行了好一番争执。

“电梯是密闭空间,烟味不好散去。”

“我就抽烟,要你管我!”

“小区里还有很多孕妇和小孩,老人家,多为这些人考虑考虑。”

......

两人吵着吵着,电梯很快便到了1层,杨帆要去的是负1层,就在他以为老人会出去时,谁知老人却站着不动,跟着他一起下了负1层。

事后警方在调监控时发现,到了负1层后,老人与杨帆依旧在争吵,吵了将近一分钟多,杨帆在负1层拿完东西后,老人也跟着上了电梯。

到了1层后,两人一同出了电梯门。

走出电梯门后,杨帆与老人依旧在为刚刚的事情而争吵,杨帆觉得这样吵来吵去没有一点意义,于是便提议去物业办公室解决,此时的时间为上午9点26分。

结果到了小区物业门口后,两人又发生了口角,于是便站在物业门口吵了起来,他们俩的交谈,并未引起人们的注意,许多居民表示,当时还以为两人是父子关系,在商量什么事呢,所以便没怎么注意。

根据监控显示,到了9点28分左右,老人的动作幅度大了一点,表情看上去也更为激动了点,两人的争执越来越激烈,声音也传到了物业室里。

听到争执声的物业工作人员忙出来调解,在物业的调解下,两人的争吵就此作罢,一个工作人员将杨帆拉走,另一个工作人员扶着老人进了办公室。

而这时的时间为9点29分。

杨帆被工作人员拉走后,深呼吸了几口气,他将自己的心情,稍稍平复了一下,随后甩了甩头,把刚刚的不快抛到了脑后。

杨帆想,他和一个老人置什么气呢,还是大度一点比较好。想通这点的他,豁然开朗,随即便去了取快递的地方,将快递包裹取了出来。

然而,正当他拿快递回家的路上,却出现了意外,物业办公室是他回去的必经之地,经过这里时,他看到了物业门口聚集了不少人。

杨帆以为小区里有什么业务要办,于是便凑上去询问:“怎么这么多人围在这里?”

小区居民:“有个老人晕倒了,我看着好像是咱小区里的老段。”

杨帆心中一激灵,老段不就是刚刚和他争执的那个老人么?

想到这里,杨帆二话不说,立马冲进了物业办公室:“让让,让让,我是医生。”

围观的大伙在听到这句话后,纷纷让道。

杨帆进了办公室后,立马来到了晕倒老人的身旁,随后跪在地上,双手交叉,为老人做起了心肺复苏。

根据物业工作人员回忆,老人是在9点30分时,忽然从椅子上摔下倒地昏迷的,几分钟后,杨帆便赶到了,赶到后,杨帆没有任何的犹豫,立即为老人做起了心肺复苏,直至9点37分救护车赶来时,才停止心肺复苏的行动。

老人被送上救护车后,杨帆的心里很忐忑,他没想到,自己下楼拿点东西也能生出这么多事,此时,他的脑海中充斥了各种各样的声音,如果自己没有管老人抽烟的闲事,会不会就是另一种结果了?如果老人家属追究起责任,他该如何......

想来想去,杨帆只感到疲惫不已,他回到了家里后,妻子见他脸色不对,询问着:“怎么了?”

杨帆摇了摇头,随意找了个借口便回了房间,他的妻子还怀着孕,他又怎忍心让妻子担心,妻子见杨帆的这样,于是更加担心了。

最终,在妻子的连番追问下,杨帆说出了最终的实情,他告诉妻子:在电梯里有名老人在抽烟,他劝老人不要吸烟,结果没想到老人因为心情过于激动,在他离开物业室后便昏过去了。

妻子开导他:“你骂那名老人了么?”

杨帆摇了摇头:“没有,我只是说抽烟不好,谁知老人就与我吵了起来。”

听完杨帆说的话,妻子一把抱住了杨帆,并拍了拍杨帆的背,说着:“没事的,那名老人也会平安无事的。”

妻子的话,还是抚平不了杨帆的心中的焦躁,就连中午吃饭时,他都吃几口饭。

老人家属的态度
当日下午13点,杨帆忽然接到了警局的电话。

警察告诉杨帆,上午9点40分时,老人经抢救无效已经去世了,死因为心脏病猝死,并且老人的家属报案了,希望杨帆来警局一趟。

警察在电话中所说的,犹如晴天霹雳般,给了杨帆沉重一击,他的眼中充满了迷茫,脑中思绪也乱了起来,他想,自己是不是真的多管闲事了?

再说他当时又怎会知道老人是个心脏病患者,更没想到老人会因此急火攻心,猝死身亡。

之后,杨帆谢绝了妻子的陪同,独身一人来到了当地派出所。

令杨帆没想到的是,派出所里来了20多名老人的家属,在杨帆来后,这些人怒目圆瞪的看着杨帆,老人的女儿更是直接冲上前辱骂他。

“就是你害了我爸?”

“大男人家家的,对老人为什么不能大度一点,你非要和我爸吵不成?”

......

就这样,老人的家属骂了杨帆将近一小时,杨帆则将这一切都录音下来了,据杨帆所称,老人的家属不仅对他辱骂,还用语言威胁、恐吓他。

而杨帆之所以不去阻止,是站在老人家属的立场上思考的,他理解老人家属的情绪,毕竟老人已经去世了,他站在那里挨骂,让他们发泄一下情绪不要紧。

无奈的是,由于老人家属的情绪化过大,所以事态渐渐演变到了不受控制的地步,杨帆当时脑子一热,直接跪在了家属的面前,这才使现场安静了下来。

现场安静后,杨帆与家属、警方进行了一番协商,最终,警方得出了一个结论,即:老人猝死的事,只是一个例外,不构成刑事犯罪立案,赔偿的相关问题,需要由家属与杨帆进一步协商。

警方的意思就是,这件事是民事纠纷,不构成任何的犯罪,两家人只能协商解决。

但老人家属听后明显有些不服,他们告诉杨帆:“你医生的职业,一辈子都别想干了,我们法庭见!”

这便是老人家属的态度,在他们看来,老人就是因为经杨帆劝阻,情绪过度激动所导致的猝死,和杨帆脱不开关系。

所以,老人家属起诉了杨帆。

事发十几天后,杨帆的第二个儿子出生了,此时的他,每天忙前忙后的在医院照顾老婆,与此同时,麻烦也又找上了门。

老人家属的起诉状到了,起诉状上写着,要求杨帆赔偿丧葬费、精神抚慰金等金额,共计40万。

看到这个数字的杨帆,只感到窒息,40万的金额,对他的家庭来说,也是一笔不小的数目,他的第二个孩子才刚出生,一切都需要用钱,哪里拿得出来呢?

再说,他不认为自己有什么错,电梯里吸烟本就是不文明的行为,更何况是在有小孩孕妇的社区里,而他也是好意劝说,又怎会想到老人心脏病猝死。

按道理来讲,这件事于情于理都应和他没关系才对。

所以,杨帆拒绝了赔偿40万,决心要与老人家属打官司到底。

法院是怎么判的?
2017年7月份,劝烟猝死案在郑州市金水区人民法院开庭审理。

在庭审现场,双方各执一词,但重要内容都是围绕着,老人的猝死与杨帆的劝烟行为有无关系进行。

老人家属认为,老人在与杨帆争执后的几分钟内便倒地猝死,再加上患了心脏病的原因,所以,肯定与杨帆的劝烟行为脱不开关系。

但杨帆认为,当时劝烟只是出于一个好意,毕竟吸烟有害健康,更何况他对老人也无过激的举动。

在老人家属再次提出质疑时,杨帆的律师说:“劝阻的行为长达5分钟,超过了限度,我方应该承担一个次要责任,但当地派出所后来也进行了调查,把其定性为了意外事件,所以,劝烟与老人猝死没有任何关系。”

根据老人家属与杨帆的说辞与调查结果,9月4日,金水区人民法院做出一审判决,判决书上写着:

杨帆的劝烟行为和老人猝死的结果,只有时间上的关联性,并不具备任何法律上的因果关系,但由于老人确实是在与杨帆言语争执后猝死的,所以根据《侵权责任法》来看,双方都没有任何过错,损失也将由双方分担,根据公平原则,杨帆需向死者家属补偿1.5万。

这个判决结果出来后,在社会上引起了巨大的反响,虽然法院没有执行赔偿40万的决定,但1.5万也是赔偿。

不少网友都在微博等网络平台议论着。

“做好事还要赔钱?”

“如果劝阻别人抽烟都要赔钱,以后谁还敢管闲事?”

......

而老人的家属则对这个判决更不满意,毕竟1.5万的赔偿与他们设想的40万金额相差太大了。

于是,不服一审判决的老人的家属,再次上诉到郑州市中院,2018年1月,郑州市中院二审开庭,当时,老人的家属并未出庭,而是派的诉讼代理人。

在法庭上,诉讼代理人提出了新的主张,他说要追加小区的物业公司为被告,由小区物业公司和杨帆共同承担这40万的赔偿。

令人意想不到的是,法院在宣判最终结果时,不仅驳回了老人家属的无理请求,还撤销了之前要杨帆补偿的1.5万赔偿。

在二审的判决书上,写着:杨帆在电梯内劝阻老人不抽烟的行为,并没有超过必要的限度,劝阻行为并未致老人死亡。

这一判决出来后,人民百姓纷纷拍手称快,而杨帆也之后表示,他感受到了法律的公平,二审的结果,让他的心里感到很温暖。

后来,当记者问他:“以后还会劝人少吸烟么?”

杨帆肯定的回答着:“会!”

反思
或许,会有一小部分人觉得劝烟与老人猝死有关,但我们换个角度去想,如果劝烟的杨帆被判了天价赔偿,以后的社会上,还有人敢劝烟么?

所以,于情于理,老人猝死都与劝烟无关。

在当下的社会,一些人总是怕这怕那不敢去做好事,但杨帆劝烟案的例子,已经告诉我们答案了,法律始终站在正义的一面。

做好事是一种传统美德,遇到不理解自己的人,也没有关系,而我们也不应该多看了几篇负面报道从而改变自己的初衷,坚持本心,不要被外界所干扰。

人人为我,我为人人,整个社会将变得更加美好!

#传统国学[超话]##国学##国学养生#
常喝这几个润燥的小甜汤,能在秋天“润到美貌”!

古人说“秋阳以曝”,是说初秋的阳光还是十分暴晒,雨水又减少了。

本来体内津液有点不足的人,在秋天这一瞬,就“燥”起来了。

燥火都是相连的,一个脏腑起火,很容易就烧到“邻居”。

上焦干燥:经常咳嗽的朋友,会有咳到心口都痛了的感觉。

中焦干燥:晚上睡不好,白天总是心烦、发热,容易生气,胃里好像也有火在烧,嘴巴常有臭臭的口气。

下焦干燥:明明肚子胀得难受,但就是解不出大便来。好不容易有一次,排便又干又涩,十分艰难。

润燥和救火一样,需要整体浇灭这股“火气”。

体内有燥的时候,只喝白水是不够的。因为喝下去的水,只有很小一部分变成了津液。

甘草柿霜饮

心肺滋润了,好气色就留住了。

上焦的干燥,肺火先烧,接着就会“烧心”。心主血,肺主气,气血一不足,人看起来就很憔悴,显老。

这时喝一杯甜甜的甘草柿霜饮,能让人恢复神采。

秋天,黄灿灿的柿子出现在水果摊上了。《日华子本草》说柿子:"润心肺,止渴”。

秋柿吸饱了秋水而成熟,吃柿子的时候,把秋的润,都润进了心肺里。

柿子晒制成柿饼后,不仅消除了寒凉,还析出了一层白白的柿霜。

《纲目》记载:"柿霜,乃柿精之液。”柿霜,是柿滋润的精华凝成。只需一点点,就有强大的清润功效。

它入口即化,嘴里长溃疡的时候,含一小块柿饼在嘴里,就会好的很快。直接清凉口中火热的,正是柿霜。

最轻松、最完整吃到柿霜的方法,当然是拿来煮饮喝了。

无论什么原因引起的燥火,都能用甘草化解。

《本草衍义补遗》记载:“甘草味甘,大缓诸火。”

它既不偏寒,也不偏热,以温和的节奏来平息燥火,不会给身体增加负担。

喝下甘草,就像为体内引入了一股暖流,能让干燥的脏腑缓缓吸收这份滋润,十分温宜。

无论什么体质的朋友,都很适合喝。

原料:10g甘草、1块柿饼、水500ml

做法:食材放入水中,大火烧开后转小20分钟即可

菊杞饮

夜猫子的“滋阴快乐水”。

爱熬夜的人,第二天常常烦躁得像要“炸了”,身上没力气,还老被自己的口臭包围。你的肝火、胃火…都是过度消耗阴津,中焦干燥引起的。

夜猫子们都应该常备一杯“菊杞饮”,好好滋养一下受损的津液。

菊花平肝火不是猛烈地泻,而是引水滋润,十分和缓。

《纲目》记载:"菊花,其尤多能益金、水二脏也,补水所以制火,益金所以平木。”

是说菊花能补肺、肾的水,还能引导肺水,肾水滋润到肝,顺应身体的运行来清肝火,是温和的滋养之道。
《本草新编》讲它“可以大用之者,全在退阳明之胃火”,菊花不仅可以清肝火,还能平息胃火。

吃完火锅后胃不舒服的情况,菊花也能很好的调理。

枸杞除了能滋阴,还能为身体补阳。

现在的人压力大,再加上熬夜,很容易就“阴阳两虚”。吃点小补阳气的枸杞,十分合适。

《本草正》记载:"枸杞阴中有阳,故能补气。”

枸杞性温,很好地中和了菊花的寒性,让这个饮子十分平和,各种体质的朋友都很适合喝。

原料:菊花10g、枸杞10g,水500ml

做法一:食材放入水中,小火微煮10分钟

做法二:水烧开后倒入食材,浸泡15分钟

煮的时候,菊花的清香一点点充满整个房间。

甘蔗罗汉果饮

排出体内淤积陈毒。

下焦一干燥,便秘就找上门来。食物早已变成“废物”,却还停留在体内,身体不就变成“垃圾桶”了吗?

煮一碗甘蔗罗汉果饮来喝,润一润身体,顺利排出这些毒素。

罗汉果被古人称为“神仙果”,它颜色土土的,滋润的功效却十分强大,能同时滋养脾、大肠,让身体一路润到通畅。

《广西中药志》记载它:归脾经,生津清热,凉血润肠。

脾是身体里食物转运的指挥官,而大肠则是搬运工。

罗汉果甘甜的滋味,能直接生津润脾。

还有下降的作用,让大肠的通道变得润滑,淤积在体内的宿便,都向下排出了。

甘蔗除了润,还能调补身体元气。

《日用本草》说甘蔗能“止虚热”是因为甘蔗不仅生津滋阴,还能补足元气。

秋天常常容易阴虚,又热又疲倦的朋友,吃点甘蔗能很好的“复元”。最好选用青皮甘蔗,能更好的祛火。

原料:罗汉果半个、甘蔗3块、水500ml

做法:食材放入水中,中火煮15分钟即可

甘蔗罗汉果饮本身就有淡淡的甜味,所以不需要另外加糖,太甜则会困脾,滋生湿气。

作者:沉香 来源:少点盐
#道医养生#


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