我能说出我心里的感受吗？我能！我又不能！看似能与不能！其实就是一种自在由内在而外在，在于不在，一切皆能与不能！因为我每天都在更新自己和完善自己！更新是一种常态，完善是一种规律，更新是日常生活！完善是春种夏长秋收冬藏一起向前看！有志者！心在远方！有心者！贵在细节！诸如此类一切随心感受！有好的时刻也有坏的时刻，结果都是为了让其美好而自行调整与解决！

——由灵灵由

五谷磨坊核桃芝麻黑豆粉

不用说，脱发问题人人皆有！现在熬夜常态化，精神压力生活压力也越来越大，我不相信有几个年轻人能逃掉脱发的魔爪。我本人就是遭受了脱发的摧残之后开始疯狂寻找长发良方！

我本人一直都很爱喝黑芝麻糊，再加上小时候不长头发被剃了好几个光头，发量实在惊人。但前几年因为经常熬夜以及不停考证压力变大了，短短半年发量少了一半。于是我又重拾黑芝麻，不过黑芝麻+核桃+黑豆的搭配比较适合生发和防脱。

这罐粉是我在超市无意之间看到的，当时正好有试尝活动，我就试了试。形状没有纯粹的黑芝麻糊那么浓稠，核桃味也略微重一些。味道在我可接受范围内，再加上价格比较便宜还有满满一大罐，我就果断入手了。

每天早餐后一杯，晚饭前一杯，因为我好糊状食物这口，所以我在冲泡的时候就会特意少兑水多放粉，喝了还挺饱腹！最重要的是，悄咪咪的说，喝了之后有助于消化，不会经常便秘了哈哈哈。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6S9iZSw

那些多言的人只不过是想哗众取宠罢了，毫无用处。因为讨厌是因为本来就不喜欢，而本就喜欢的人也不会轻易就讨厌。大家都只相信自己想相信的东西，都对事物有自己的理解，这是一种自由，也是一种常态。

所以少一点菩萨来“众人皆醉我独醒”吧，那么想要网上找认同，找制高点，是因为现实生活很孤独很悲惨吧！ https://t.cn/R2WxjvI