#长治医学院##长治医学院[超话]#【收藏！#5步科学摄入碳水化合物#】你吃的“碳水”超标了吗？碳水化合物主要存在于食用糖类、主食、根茎类蔬菜中，有调节细胞活动功能，但摄入太多或太少都不好。#研究提示减肥也要吃碳水#，可把部分精白米面替换成营养质量更高的淀粉食物，如豆类、薯类。掌握碳水的最佳摄入比↓转给减肥中TA！@生命时报
#璧图推荐# 《新冠肺炎疫情心理防护手册》
简介：新冠肺炎疫情来势汹汹，情势严峻。各级党委和政府按照党中央的决策部署，全面动员，全面部署，全面加强工作，把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，打响了疫情防控阻击战。在抗击疫情的战斗中，在阻断病毒人际传播、防范疫情进一步扩散的同时，我们也不可忽视心理“防疫”。
简介：新冠肺炎疫情来势汹汹，情势严峻。各级党委和政府按照党中央的决策部署，全面动员，全面部署，全面加强工作，把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，打响了疫情防控阻击战。在抗击疫情的战斗中，在阻断病毒人际传播、防范疫情进一步扩散的同时，我们也不可忽视心理“防疫”。
#稻盛和夫去世#
稻盛和夫出身是科学家，出名是企业家，很多人也说他是一位哲学家。
我最喜欢的是他的人生公式，把这三重身份演绎得通透无比：
人生·工作结果=思维方式（人格·理念）×努力（热情）×能力
人生和工作的结果由“思维方式”、“努力”和“能力”三个要素的乘积决定。这个“能力”和“努力”分别可以从0分到100分打分，两者相乘。在这之上，再乘上“思维方式”。所谓“思维方式”就是人生态度。从负100分到正100分打分。因为是相乘关系，稍稍负面的“思维方式”，就会带来负的人生结果。 #营销#
稻盛和夫出身是科学家，出名是企业家，很多人也说他是一位哲学家。
我最喜欢的是他的人生公式，把这三重身份演绎得通透无比：
人生·工作结果=思维方式（人格·理念）×努力（热情）×能力
人生和工作的结果由“思维方式”、“努力”和“能力”三个要素的乘积决定。这个“能力”和“努力”分别可以从0分到100分打分，两者相乘。在这之上，再乘上“思维方式”。所谓“思维方式”就是人生态度。从负100分到正100分打分。因为是相乘关系，稍稍负面的“思维方式”，就会带来负的人生结果。 #营销#
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