“辟谷”第七天,参加马拉松健跑
凌晨3点半起床,吃了两包“159素食”,四点出发,5点20开始
中途胸口绞痛,坚持慢跑+快走+瑜伽式呼吸,20分钟后终于妥妥的舒服了,最后一直到终点(亦是起点)!
在此,特别感谢大爱的“啦啦队”——印尼雅加达健走队为我们加油助威![抱拳]
凌晨3点半起床,吃了两包“159素食”,四点出发,5点20开始
中途胸口绞痛,坚持慢跑+快走+瑜伽式呼吸,20分钟后终于妥妥的舒服了,最后一直到终点(亦是起点)!
在此,特别感谢大爱的“啦啦队”——印尼雅加达健走队为我们加油助威![抱拳]
#数科相约运动会·青春绽放释激昂##运动会小贴士#
人生如赛场,路途似跑道。在这神清气爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结 ,亲爱的健儿们,数科有你而精彩,我们会为你加油喝彩[鼓掌],我们会在终点等你~
同时团团在此温馨提醒大家剧烈运动后切勿大口喝冷水,应补充少量白开水或盐水,健康最重要!
人生如赛场,路途似跑道。在这神清气爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结 ,亲爱的健儿们,数科有你而精彩,我们会为你加油喝彩[鼓掌],我们会在终点等你~
同时团团在此温馨提醒大家剧烈运动后切勿大口喝冷水,应补充少量白开水或盐水,健康最重要!
一年一度的院运会即将火爆来袭!
在此为各位运动健儿们疯狂打call!当你们踏上赛场的那一刻,当你们奋力驶向终点的那一刻,这就是一种勇气,这就是一场胜利!我们为你们欢呼,我们为你们加油
☞时间:2017年10月30日-31日
☞地点:西校区李宁田径运动场
在此预祝2017年院运会圆满成功。
在此为各位运动健儿们疯狂打call!当你们踏上赛场的那一刻,当你们奋力驶向终点的那一刻,这就是一种勇气,这就是一场胜利!我们为你们欢呼,我们为你们加油
☞时间:2017年10月30日-31日
☞地点:西校区李宁田径运动场
在此预祝2017年院运会圆满成功。
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