#羽生结弦[超话]#
记个repo
yuzu'll back 3
back系列买了两本2还没到，今天po的是3
全本基本上都是全日时期，主要是天地和悦悦两套考斯滕，书的尾部有一些哈密瓜和小樱花[二哈]（这俩拍的都挺不错）
我反正很推荐这本，主要原因是纸质非常好[跪了]我在床头灯下看的时候留白地方都会有很高级的纸的光晕，硬度光泽度真的很不错，在这种纸上看牛的美图真的是享受[跪了]
整体图无功过吧，反正在水准线上，有几张特别好看我个人相比较图的内容更在意整体书的感觉，厚度大小纸质都是这个[赞]（内页有几张可能没那么高清吧我反正无所谓，但是封面真的会选啊封面太好看了封皮拔下来里面还是一张完整的巨帅的天地大人，看的我真的想对小海途唱谢谢你因为有你温暖了四季[悲伤]）

如果有人看到末尾[单身狗]我真的很想问back1是不是再版了[疑问]我真的会马上去入[开学季][开学季][开学季]

[鲜花]《叛城》 作者:弃吴钩
[微风]书评：看到弃吴钩就知道这文稳了，《掌中雀》一直霸占po前几名。这本也超级好看，强推那种！
短篇故事集合，男主基本都暗黑、病娇那一挂哈哈，江湖、庙堂、民国都有，文笔是真心好。桃花锦浪是男二上位文。男女主是糟糠夫妻，两人青梅竹马，女主陪伴男主度过了最艰难的时光，男主也自己争气有了一番作为。但后来却不得不娶了另一个女人，女主伤心欲绝，准备求死，遇到了被追杀的男主，之后被男主的真诚打动，两人成亲，也过得很幸福。男主其实有点可怜，毕竟无奈之举，也是真心爱着女主。

扁头的痛谁能懂，睡出一个好看的头型很难吗？

到底扁头好看还是圆头好看？

有博主曾po出她的后脑勺，平整的完全看不出起伏（图1）。有网友开玩笑：“以为是拖把搭在晾衣杆上”。

这条内容下面很多网友都纷纷晒出了自己的的后脑勺，有的后脑勺平，有的侧面平，甚至还有三角形的头型（图2）……

在那么多头型下面有一条点赞较多的留言说“我一定不让我的孩子睡成扁头。”

现在有这样想法的家长并不是少数，在80、90后出生时，家长对婴儿头型并没有什么要求，甚至有些家长觉得扁平头很好看，故意让孩子睡出扁平头。

但随着审美的改变，等我们这一代开始做父母时，我们开始希望孩子能睡出一颗完美的头型，那么如何才能“修炼”出一颗完美头型呢？

【扁头是怎样产生的？】

在正常情况下，新生儿的头型是圆弧形的，而且左右相对来说较对称，额头跟眼眶在眼球前面，两眼不外凸，额头平坦不尖。

造成新生儿头型不对称的状况有很多，通常是因为“姿势性头型畸形”，尤其特别容易发生在新生儿刚出生的前几个月。

因为新生儿的颅骨很薄、也有弹性，加上头骨的部分还有很多颅缝（颅骨缝隙），这些间隙是为了让宝宝经过产道的时候可以顺利生出，所以只要维持同一个姿势太久，头骨就会被压成那个头型。“睡扁头”也是让孩子保持平躺姿势，睡在塞了谷物的枕头上，这样一颗经典的“扁头”就诞生了~

图3：儿童颅骨骨缝

除此之外有一些病理性原因也会导致头型的改变，颅骨骨缝早闭症就是其中一个较为常见的病理改变，其发病率不低，约每 2500 名婴儿中就有 1 名出现这种缺陷。

其典型症状为面部发育不全、眼球突出、位置性斜头畸形（如从上方看到的“平行四边形”）即同侧枕骨变平等，如果发现孩子出现这些问题一定要及时就医，一旦确诊可以通过手术的方式来治疗，不然不但是影响来美观，更会造成儿童大脑发育畸形。

颅缝早闭造成的头型也是各种各样，有兴趣的可以阅读前几天的文章：天生头部呈三角形，婴儿头型奇怪可能是因为它……

【如何才能睡出一个好看的头型？】

要想有一个好看的头型，0-6个月是关键期，妈妈们一定要在这个时期做到以下几点，不然过了6个月再想改变头型就比较难了。

1、床垫

首先给宝宝的床应该采用较硬的床垫。婴儿的脖子很柔软，而且大部分的孩子出生时都是较圆的头型，基本上只要床铺不是很软，宝宝的头自然而然变成侧躺（这可能是因为后脑勺是圆的）。

那么床垫到底要选择多硬？一般来说，1-6个月的宝宝使用的床垫通常会是较硬的床垫，如果没有床垫，就是一个木板床的话，合适的软硬度大约是放上两条浴巾的厚度就可以了，这样的软硬程度即能让宝宝头侧躺，也不会出现物品塞着口鼻的问题。

图4：不同程度的扁平头

2、枕头

宝宝在三个月内基本上都不需要使用枕头的，这是因三个月内的孩子头骨很软，很容易变形。枕头的缺点就在于把孩子的头一直固定在同一个位置，而且几乎都是平躺的姿势，虽然孩子看似舒服，但由于头都没有办法转动，所以很容易造成后脑勺扁平。

平躺还有一个很大的缺点，如果是刚喝完奶，宝宝吐奶的话，平躺会有呛到的风险。

3、喂奶

除了睡觉“装备”的选择，每3-4小时喂奶后更换姿势也很重要，因为宝宝头会有侧躺的倾向，所以每次喂完奶后放回婴儿床时，尽量把头换边躺。

比方说原来偏向左边，那么喂完奶睡着后，我们“手动”让孩子的头偏向右边，这样的头型才会说的比较均匀，不会出现微博中所提到的睡成了“三角形”。

4、训练

我们还可以提早对孩子做一些训练，例如然后孩子在安全的情况下趴一会，这个安全的情况是指全程有大人陪护，并且眼睛不离开孩子，一旦孩子出现窒息可能要及时把孩子抱起来，千万不能出现“虽然人在，却玩手机分心做其他事情”的情况。

“趴”这项训练出生2周后就可以开始进行了，训练时间从短到长，一开始可以一边趴着一边抚摸自己的孩子，随着孩子成长之后可以慢慢试着叫TA的名字，看着孩子一点点将上半身慢慢撑起来，之后学会翻滚，甚至是移动。

【睡眠安全才是 最 重要的！】

对于儿童来说不论做什么，是什么样的头型，安全永远才是最重要的，不要为了美观反而造成了儿童危险。很多家长会 购 买婴儿睡眠固定器来减少扁头的发生几率，可惜这个东西百害无一利。

早在2010年时美国食品药品管理局（FDA）就发出警告提醒家长慎重选用睡眠固定器，因为它们对婴儿来说可能是危险的。

随后，在2017年FDA又提出，婴儿应该在空无一物的床上睡觉，不应该使用睡眠固定器，睡眠固定器会增加窒息和SIDS（婴儿猝死综合征）的风险。

虽然有一些睡眠固定器商家会声称他们的产品可以阻止SIDS的发生。但FDA并不认同这种说法，因为并没有科学证据可以支持这一说法。

所以为了婴儿的安全一定不要购买一些“奇怪”的帮助保持头型的物品，没有用就算了，还平添很多风险。

安全 才是一切的 基 本，抛开安全一切都是零。

来源：医学界儿科频道