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夏沙特承认今季加盟#皇马# 前，在暑假后足足重了5公斤。
夏沙特在去年夏天如愿以1.15亿镑从车路士改投皇家马德里，但季初被批评身形走针，「这是事实，我不会掩饰。当我放假时，就真的是放假。我在夏天重了5公斤，我是容易肥又容易瘦的人。」

「当我18岁在里尔时，我有72、73公斤，之后操起肌肉，有时75，有时77公斤。去年夏天，我达到80公斤，但只用了10天便成功减磅。」夏神继续说。

29岁的他在#切尔西# 晋身为一线球星，坦言在最后的日子于领队干地、沙利麾下并不快乐：「当你遇上意大利籍主帅，你会不太开心，他们很死板及重覆，你只能够从胜利中找到乐趣。现在于皇马的操练，我经常可以接触到球。」

23：那些没说出来的。

觉得自己一定是中了什么魔咒，所以每年生日之前一定要痛彻心扉然后大彻大悟一次才算是刻骨铭心来感受这年纪它没有白长。

一年前的这个时候怎么也想不到一年以后的现在可以如愿来到这座城市开始一段全新的生活吧。回想起来只记得这一年我经历了太多失望和绝望。以至于当我真的一个人坐飞机来到悉尼以后的好多天里我都在思考这究竟是不是一场梦。也未曾想过和妹妹在迪士尼玩的时候许愿一定要来悉尼看一看的我在大半年后就真的可以圆梦歌剧院并欣赏到精彩的歌剧。这一年发生了太多的事情，总让人觉得时间仿佛过了不止一年，可是翻一翻相册和日记发现日子确确实实就只是过了一年而已。很高兴这一年的厚度较以往相比丰富了许多，也意识到人就是可以一直不断地持续成长没有尽头。

我翻看前两年的生日大作文，感觉每年生日前夕的日子都不怎么好过，每一年也都有不一样的挫折和烦恼。哪怕是觉得自己历经磨难好不容易有所成长的现在，生活也不会忘记要我狠狠摔一跤去重新认识这个人情寡淡的世界。

我曾在一个郁闷至极的深夜和西五区的失眠友人s畅聊人生。聊我的正义感，我的天真，我因为总是遇到好人而对人性总是抱有着善的期待，以及我自以为是的长进和无力感。我也应该知足，因为在人际交往上我拥有若干十年好友，拥有真正日久见人心的真心朋友，拥有能帮助我开导我的远方知己。我纵使再视力不佳，再一次次跌倒，也还会有那么一群人一直一直陪在我的身边。所以很知足也很感激。

我不是运气不好所以才一而再再而三地怀疑自己为什么在过关打怪兽的事情上老是摔跤，我是运气足够好遇到了足够多的好人才让我这么多年一边跌倒一边成长所以才只痛摔过那么两三次。也许我和友人s的一生都很难过成自己想要的样子，却也始终未放弃过挣扎想要求得一个奇迹。

我总和朋友说，虽然这一年过得异常辛苦，但一想到这里夜晚的星星很多颗，这里的海鸥自由而猖狂，就一点都不后悔费尽心力来到这里了，就觉得过往的一切不顺都值得，过往的一切努力都有意义。

我啊，是好不容易才走到今天的，是哭着闹着死活不愿意回头才走到今天的。所以站在时光轴上很久很久以后的现在，很想说我终于走到这里了，我的不甘心终于有所交代了，我当初的固执，我为了所谓“梦想”放弃的一切，也都终于有个说法了。其实也够了，足以让自己和这个世界握手言和。

最后许愿：
身体健康，
学业顺利，
经历过的苦难都能领悟他们的意义。

未来的路，还很长呐。

刚主持了一天，卸下包袱闭上眼，幸运终究没有眷顾这位优秀的综艺节目主持人。小时候在家和爸妈看《幸运52》，大点儿了再看《非常6+1》，观众都亲切地称呼他“咏哥”。每次看节目都学他说话，想着以后要当个主持人多好……当我如愿成为他很多届后的师弟时，我想毕业视频应该以这样的方式像前辈致敬。咏哥，一路走好，天堂有金蛋！