前几天在知乎填问卷送的书到了,开心❤️
里面有一本《了不起的我》写的正和我意,苦恼了很久的事得到了解决
明天约了邻居家订了婚的姐姐聊天,好期待,想听到不一样的生活
比起过年那会儿瘦了一些,保持了有一个月了,继续啦~
五一劳动节前最后一星期把尾收了,题目和课做个总结,开学考试去,gogogo!
最近脸上没啥痘了,不熬夜还是有效果滴,还有运动,就是还有印儿,敷面膜搞起
学画儿这个flag立了好久,勉强几张而已
图一画的手机壳儿
图二是出去散步碰到的紫.我最爱颜色.花儿
图三是我最爱的傍晚天空
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【这组减肥动作帮你解决肚腩和粗腿[赞]】1.开合跳,每组跳30-50次 2.背后屈臂撑,重复动作10-15次 3.卷腹运动,重复20-30个 4.上身摆动,两边各每组20次 5.徒手深蹲,每组20次 6.跪姿腿后踢,两边各20次 7.原地画半圈,各做20个 8.俯卧抬腿,每组10-20次! 运动间隙休息20秒,重复2-3组。gogogo[加油][加油] #减肥# (=。=)
#刘宇宁代言露华浓# [坏笑]#刘宇宁当遇见你# [坏笑]#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁lyn[给你小心心] 摩登兄弟mdxd[给你小心心]宁哥[给你小心心]棚住
喜来自美国的潮流彩妆品牌露华浓和摩登兄弟刘宇宁的倾情合作就像他经常和我们说的那样,你一定要时刻准备着战斗,所以保持美丽刻不容缓。还等什么,安排起来了Gogog[憧憬][憧憬]
[憧憬][憧憬] 刘宇宁代言露华浓
[憧憬][憧憬][憧憬]刘宇宁当遇见你
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@MD_摩登兄弟 #凉州词-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
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