我们医生经常需要上夜班，特别伤阴血，很多女大夫都会有阴虚的症状，尤其是30岁之后。我在30多岁的时候就出现了轻微的盗汗，手脚心总是感觉特别热。我那时候不太注意养阴，仗着自己身体好，也不注意休息，就算不上夜班也总是熬夜，就出现了阴虛津亏的症状。
因为工作比较忙，也没有怎么治疗，我就给自己开了一个代茶饮，每天就把药放在杯子里泡着当茶喝。方子非常简单，就是用芦根、麦冬、天冬按1:1:1的比例混合，每次抓一把，泡着喝，还可以加一些枸杞子、冰糖调味，效果非常好，喝一段时间之后手脚心发热的症状就好很多了。
这个方子里面芦根清热养阴、生津止渴；麦冬能养阴润肺、生津润肠，主要是生肺、胃之阴；天冬养阴清热、滋润肺肾，主要是生肺、肾之阴。三味药用在一起就能养阴生津，非常简单实用，大家也可以用来当夏季的代茶饮。《黄帝内经》说：“上工治未病”。意思就是最好的医生治病是防患于未然的，那么我们平时怎样预防阴虚津亏、气滞血瘀呢？
原则主要有四点：首先，要调控好自己的情绪。第二，工作要劳逸结合。第三，饮食有节，少吃生冷、辛辣的食物。第四，生活作息也要有规律，尽量在晚上11点之前休息。女性朋友们，我们要多注意自己身体的变化，防治好阴虚津亏、气滞血瘀这两个健康路上的拦路虎，才能有更加健康美丽的身体。--《女人30+》
因为工作比较忙，也没有怎么治疗，我就给自己开了一个代茶饮，每天就把药放在杯子里泡着当茶喝。方子非常简单，就是用芦根、麦冬、天冬按1:1:1的比例混合，每次抓一把，泡着喝，还可以加一些枸杞子、冰糖调味，效果非常好，喝一段时间之后手脚心发热的症状就好很多了。
这个方子里面芦根清热养阴、生津止渴；麦冬能养阴润肺、生津润肠，主要是生肺、胃之阴；天冬养阴清热、滋润肺肾，主要是生肺、肾之阴。三味药用在一起就能养阴生津，非常简单实用，大家也可以用来当夏季的代茶饮。《黄帝内经》说：“上工治未病”。意思就是最好的医生治病是防患于未然的，那么我们平时怎样预防阴虚津亏、气滞血瘀呢？
原则主要有四点：首先，要调控好自己的情绪。第二，工作要劳逸结合。第三，饮食有节，少吃生冷、辛辣的食物。第四，生活作息也要有规律，尽量在晚上11点之前休息。女性朋友们，我们要多注意自己身体的变化，防治好阴虚津亏、气滞血瘀这两个健康路上的拦路虎，才能有更加健康美丽的身体。--《女人30+》
#你印象最深的荧屏生死恋# 我喜欢做梦，通过电视剧。自小学四年级家里买了电视机以后，一个一个梦就从那台21寸的黑色机器里升腾出来。从“莫急莫慌莫害怕”广撒福音的幻波公子，再到浪漫深情英勇无敌的御前侍卫福尔康，辞别旧世纪，喜迎新千年，跌跌宕宕的电视剧一举将我从书籍中卷走，深陷荧屏故事当中，幻想在一个个危难时刻，拯救娇喘的女主，携手共闯天涯。
看《浴火凤凰》的时候，已经是大陆重播，我年纪太轻，不记得潘迎紫的美貌，英俊挺拔的幻波公子却牢牢刻在我心里。紧急时刻，他总能从天而降，整个世界回荡着他清澈的声音。
恶魔有多可怕，他的声音就有多涤荡人心。我坐在小板凳上，两只手托着小腮帮子，电视供在高高的条几上，散发光泽，笼罩我身。待到幻波公子远走，我环顾周围，家中无人，我噗通跪在地上，学母亲双手合十（她每逢初一十五烧香），默默祈愿幻波公子将我带走，收我做他的徒弟，随他拯救水深火热中的人们。
等到上初一，母亲发现我越发不能自拔，开始严加管束。我正看着《清河绝恋》，她下了死命令叫我回屋睡觉。那时我的成绩并不差，只是上课管不住自己，一阵一阵走神。赵文卓扮演的赵时俊，文武兼具一身，有情有义，甘愿牺牲，又坚守始终。他一次一次爱而不得，都一刀一刀刻在我心上。
电视在堂屋，我的卧室只隔一道墙，像割舍心头肉，眼泪流到耳朵里。我恨毒了母亲，睁着眼听，听到痴情汉子李耿明不求回报，但爱无悔，铮铮钢铁化为绕指柔。相比男一号赵时俊，文胜在内敛，武胜在叫人称快，同样痴恋蒋勤勤饰演的心慈，叫人唏嘘难眠。
天亮以后，我从梦中醒来，现实里没有纤纤女子验证我的深情，只有母亲的唠叨：眼睛肿成那样，叫你还看电视！当然还得看，离家出走也得看。我昏沉一路到学校，后排的女生问我怎么了。我说想去学武术，飞檐走壁，仗剑去寻一个女子，把我的心剖给她。她说你是不是看《清河绝恋》了，我一听，激动得抓住她的手，涕泪滂沱。她说心慈最后死了，死了……她也开始掉泪，我俩久久望着彼此，旁若无人。
上初二，我俩又分到一班，同样前后照应。那时节，《还珠格格》浪迹天涯的浪漫脑洞故事早已画上句号，各个台还在瞅着时机重播，越看下去，尔康越忠贞不二，无可挑剔。
言情师奶琼瑶阿姨一手打造的百分百男子，高大英俊，又义薄云天，全身上下，各个角度，无一处不是她老人家的设想。现实中作者的爱情传奇，跌宕波折，却没有浇灭她描画一个完美男子的幻想，也麻醉我带入其中。无奈后面的女生只可怜晴儿，这是完美中的不完美。
兜兜转转中，青春期不打招呼上身了，随着《流星花园》席卷亚洲，道明寺那样的霸道总裁，我只看个热闹，我心中的男主角不能是一个沙雕，起码是矫情的花泽类才行。还好，流星雨甫一唱罢，一把将我拖入蓝色大海的夺命人物来了。
我永远记得那是初二寒假的深夜，母亲再也管不了我。老家的电视台罕见地没加广告，《流星花园》刚完结，片尾曲还在屋里回荡，《蓝色生死恋》忧伤的曲调就奏响了。
那天晚上，电视台像是恩赐一样，一句农药广告没加，一口气播了六集，我把电视搬到我的卧室，哭死在被窝里。这才刚刚开始。
天一亮，我趁家里没人，打电话给那个女生。她家里还没装电话，我得先打给她邻居，她邻居喊她接电话。我问她，你看了吗，看了吗！她说看了，看了。我说我要是俊熙，我绝不会叫恩熙走，绝不会！她说，我知道，我看的时候，就想着你是俊熙，你不会叫我——叫恩熙走。久久沉默。我说，今晚看过再聊。她说，邻居问我你是谁。我问她怎么说。
她喘了一口气，我耳朵里听来像风暴，她说：“我说是俊熙。”
母亲回来了，我说：“相信我，俊熙不会叫我们失望的。”砰挂掉电话。
前几年，家里翻盖房子，我收拾自己的东西，发现那台红红的电话机居然被我收藏着。我都忘了还有这个举动，那个女生人在何方，早走失在人海茫茫。多年后，俊熙恩熙都已长大，俊熙回来，四处寻找恩熙。机缘中，恩熙为俊熙打扫房间，二人还没遇上，一通电话连接彼此，恩熙看着电话号码眼熟，电话里暖心又急人的情愫悠悠荡开，可重逢还不是时候。谁料想，二人的爱情一路往着死生的边界而去。
恩熙死的那晚，家里来了几个人打麻将。我本想搬到卧室自己看，又怕耽误剧情，只好坐在小时候的板凳上，伴随着背后哗啦啦的麻将声。等恩熙死在俊熙背上，她的胳膊垂下来，我的眼泪一波又一波往外涌，像他们俩热爱的海边，一浪又一浪。我想大声哭，又怕身后的人耻笑，捂着嘴任鼻涕眼泪四流。有个叔叔问我咋了，我说叫你们的烟熏的。
等广告的空当，我一直担心俊熙该怎么办。我不管不顾奔到电话跟前，打给那个女生，等了好久，她才接住电话。我的泪已经止住，她听见我的声音开始哭。等到两个人都冷静下来，她说，泰锡已经让步，他们俩为什么还不能在一起，那泰锡的牺牲有什么意义呢！泰锡，泰锡！她的意难平是泰锡。我说，俊熙怎么办？她想想说，俊熙由你来担心，我不管。接着，又嘤嘤嘤哭一场。
我回到电视机旁，片头的忧伤音乐已经响起，从小到大，我又把俊熙的人生在脑海里过一遍。猛然间，我意识到他肯定决定不活了，没有恩熙的世界，如何独活，这才是俊熙。正片还没开始，我哭倒在地上，小板凳翻在一边，嚎啕大叫。打麻将的叔叔们赶忙凑过来，问我咋了，我不吭，先哭出来再说，再也憋不住了。父亲把我抱到床上，我哭到睡着。第二天母亲问我昨晚的事，我说俊熙死了，她问谁。我说我们班主任。
后来电视台一再重播，我终于看了结局，俊熙果真结束了自己的生命。我就知道他！俊熙很简单，他只是眷恋着一份情，虽然被逼无奈摇摆过，但这份情始终在手心里攥着，从小到大，从开始到结束。寒假过后，那个女生没来上学，我四处打听她的消息。骑一辆破自行车，骑骑停停有十里路，一路找到她家里，她不在家，她妈妈说她去打工了。我们就此失掉联系，像极了错过的男女主角。
上大学时，我认识了现在的妻子，她不美丽，还有点不饶人的脾气，我们日久生情，再也无法离开彼此，婚姻是我们几年相处自然而然的结果。我们一点儿也不轰轰烈烈，柴米油盐，房子车子，生下我们的儿子。假如心是一块地，年少时看过的美丽爱情故事仍是滋养我心田的巨大肥料，它们打下了我性情的根基。或许，我对妻子没有多少浪漫，可我一直努力带领她浪漫主义地看待这个世界，尽可能回归简单的真情，远离物质的纷扰。
记得看《神雕侠侣》时，杨龙二人分分合合，终于在全真教王重阳像前跪拜成亲，三拜未完，小龙女泣泪：我既非清白之躯，又是个垂死之人，你又何苦待我那么好呢！杨过不慌不忙表明真心，叫他的龙儿吃下定心丸。这一幕，金庸借两个主角的遭遇，表达了自己的爱情观，什么礼教大防，什么清洁名声，残躯也罢，健康也罢，我爱的就是你这个人。这一幕多年来鞭策着我，好好守护自己的家庭，外面的花草再香也不是自己的。
前年，初中时和我对着电话哭的那个女生，忽然联系上我，她如今定居上海，嫁了个老实巴交的男人，生了一个儿子，一切都好。我们偶尔问候彼此，在朋友圈下面真心留言。想起俊熙，依然让我心中难解。扮演泰锡的元彬，早已拍起电影。我也开始看电影，更精致的表达，更隽永的故事，我希冀着一个更可触可感的角色，走进我的心田，由他携我认识这个瞬息万变的世界。
《荧屏上的生死恋，塑造我的爱情观》 文 | 读者：果文报
看《浴火凤凰》的时候，已经是大陆重播，我年纪太轻，不记得潘迎紫的美貌，英俊挺拔的幻波公子却牢牢刻在我心里。紧急时刻，他总能从天而降，整个世界回荡着他清澈的声音。
恶魔有多可怕，他的声音就有多涤荡人心。我坐在小板凳上，两只手托着小腮帮子，电视供在高高的条几上，散发光泽，笼罩我身。待到幻波公子远走，我环顾周围，家中无人，我噗通跪在地上，学母亲双手合十（她每逢初一十五烧香），默默祈愿幻波公子将我带走，收我做他的徒弟，随他拯救水深火热中的人们。
等到上初一，母亲发现我越发不能自拔，开始严加管束。我正看着《清河绝恋》，她下了死命令叫我回屋睡觉。那时我的成绩并不差，只是上课管不住自己，一阵一阵走神。赵文卓扮演的赵时俊，文武兼具一身，有情有义，甘愿牺牲，又坚守始终。他一次一次爱而不得，都一刀一刀刻在我心上。
电视在堂屋，我的卧室只隔一道墙，像割舍心头肉，眼泪流到耳朵里。我恨毒了母亲，睁着眼听，听到痴情汉子李耿明不求回报，但爱无悔，铮铮钢铁化为绕指柔。相比男一号赵时俊，文胜在内敛，武胜在叫人称快，同样痴恋蒋勤勤饰演的心慈，叫人唏嘘难眠。
天亮以后，我从梦中醒来，现实里没有纤纤女子验证我的深情，只有母亲的唠叨：眼睛肿成那样，叫你还看电视！当然还得看，离家出走也得看。我昏沉一路到学校，后排的女生问我怎么了。我说想去学武术，飞檐走壁，仗剑去寻一个女子，把我的心剖给她。她说你是不是看《清河绝恋》了，我一听，激动得抓住她的手，涕泪滂沱。她说心慈最后死了，死了……她也开始掉泪，我俩久久望着彼此，旁若无人。
上初二，我俩又分到一班，同样前后照应。那时节，《还珠格格》浪迹天涯的浪漫脑洞故事早已画上句号，各个台还在瞅着时机重播，越看下去，尔康越忠贞不二，无可挑剔。
言情师奶琼瑶阿姨一手打造的百分百男子，高大英俊，又义薄云天，全身上下，各个角度，无一处不是她老人家的设想。现实中作者的爱情传奇，跌宕波折，却没有浇灭她描画一个完美男子的幻想，也麻醉我带入其中。无奈后面的女生只可怜晴儿，这是完美中的不完美。
兜兜转转中，青春期不打招呼上身了，随着《流星花园》席卷亚洲，道明寺那样的霸道总裁，我只看个热闹，我心中的男主角不能是一个沙雕，起码是矫情的花泽类才行。还好，流星雨甫一唱罢，一把将我拖入蓝色大海的夺命人物来了。
我永远记得那是初二寒假的深夜，母亲再也管不了我。老家的电视台罕见地没加广告，《流星花园》刚完结，片尾曲还在屋里回荡，《蓝色生死恋》忧伤的曲调就奏响了。
那天晚上，电视台像是恩赐一样，一句农药广告没加，一口气播了六集，我把电视搬到我的卧室，哭死在被窝里。这才刚刚开始。
天一亮，我趁家里没人，打电话给那个女生。她家里还没装电话，我得先打给她邻居，她邻居喊她接电话。我问她，你看了吗，看了吗！她说看了，看了。我说我要是俊熙，我绝不会叫恩熙走，绝不会！她说，我知道，我看的时候，就想着你是俊熙，你不会叫我——叫恩熙走。久久沉默。我说，今晚看过再聊。她说，邻居问我你是谁。我问她怎么说。
她喘了一口气，我耳朵里听来像风暴，她说：“我说是俊熙。”
母亲回来了，我说：“相信我，俊熙不会叫我们失望的。”砰挂掉电话。
前几年，家里翻盖房子，我收拾自己的东西，发现那台红红的电话机居然被我收藏着。我都忘了还有这个举动，那个女生人在何方，早走失在人海茫茫。多年后，俊熙恩熙都已长大，俊熙回来，四处寻找恩熙。机缘中，恩熙为俊熙打扫房间，二人还没遇上，一通电话连接彼此，恩熙看着电话号码眼熟，电话里暖心又急人的情愫悠悠荡开，可重逢还不是时候。谁料想，二人的爱情一路往着死生的边界而去。
恩熙死的那晚，家里来了几个人打麻将。我本想搬到卧室自己看，又怕耽误剧情，只好坐在小时候的板凳上，伴随着背后哗啦啦的麻将声。等恩熙死在俊熙背上，她的胳膊垂下来，我的眼泪一波又一波往外涌，像他们俩热爱的海边，一浪又一浪。我想大声哭，又怕身后的人耻笑，捂着嘴任鼻涕眼泪四流。有个叔叔问我咋了，我说叫你们的烟熏的。
等广告的空当，我一直担心俊熙该怎么办。我不管不顾奔到电话跟前，打给那个女生，等了好久，她才接住电话。我的泪已经止住，她听见我的声音开始哭。等到两个人都冷静下来，她说，泰锡已经让步，他们俩为什么还不能在一起，那泰锡的牺牲有什么意义呢！泰锡，泰锡！她的意难平是泰锡。我说，俊熙怎么办？她想想说，俊熙由你来担心，我不管。接着，又嘤嘤嘤哭一场。
我回到电视机旁，片头的忧伤音乐已经响起，从小到大，我又把俊熙的人生在脑海里过一遍。猛然间，我意识到他肯定决定不活了，没有恩熙的世界，如何独活，这才是俊熙。正片还没开始，我哭倒在地上，小板凳翻在一边，嚎啕大叫。打麻将的叔叔们赶忙凑过来，问我咋了，我不吭，先哭出来再说，再也憋不住了。父亲把我抱到床上，我哭到睡着。第二天母亲问我昨晚的事，我说俊熙死了，她问谁。我说我们班主任。
后来电视台一再重播，我终于看了结局，俊熙果真结束了自己的生命。我就知道他！俊熙很简单，他只是眷恋着一份情，虽然被逼无奈摇摆过，但这份情始终在手心里攥着，从小到大，从开始到结束。寒假过后，那个女生没来上学，我四处打听她的消息。骑一辆破自行车，骑骑停停有十里路，一路找到她家里，她不在家，她妈妈说她去打工了。我们就此失掉联系，像极了错过的男女主角。
上大学时，我认识了现在的妻子，她不美丽，还有点不饶人的脾气，我们日久生情，再也无法离开彼此，婚姻是我们几年相处自然而然的结果。我们一点儿也不轰轰烈烈，柴米油盐，房子车子，生下我们的儿子。假如心是一块地，年少时看过的美丽爱情故事仍是滋养我心田的巨大肥料，它们打下了我性情的根基。或许，我对妻子没有多少浪漫，可我一直努力带领她浪漫主义地看待这个世界，尽可能回归简单的真情，远离物质的纷扰。
记得看《神雕侠侣》时，杨龙二人分分合合，终于在全真教王重阳像前跪拜成亲，三拜未完，小龙女泣泪：我既非清白之躯，又是个垂死之人，你又何苦待我那么好呢！杨过不慌不忙表明真心，叫他的龙儿吃下定心丸。这一幕，金庸借两个主角的遭遇，表达了自己的爱情观，什么礼教大防，什么清洁名声，残躯也罢，健康也罢，我爱的就是你这个人。这一幕多年来鞭策着我，好好守护自己的家庭，外面的花草再香也不是自己的。
前年，初中时和我对着电话哭的那个女生，忽然联系上我，她如今定居上海，嫁了个老实巴交的男人，生了一个儿子，一切都好。我们偶尔问候彼此，在朋友圈下面真心留言。想起俊熙，依然让我心中难解。扮演泰锡的元彬，早已拍起电影。我也开始看电影，更精致的表达，更隽永的故事，我希冀着一个更可触可感的角色，走进我的心田，由他携我认识这个瞬息万变的世界。
《荧屏上的生死恋，塑造我的爱情观》 文 | 读者：果文报
#农业农村生态环境# 【石林县长湖镇“四化四治”整治人居环境 擦亮美丽乡村底色】石林县长湖镇坚持以全面推进城乡人居环境提升行动为载体，全力实施“绿化、美化、净化、优化”等四化举措，有效实现了补绿到位、保洁到位、整治到位、装点到位的目的，全镇人居环境呈现出村容美、环境优、人心畅的良好氛围。先后荣获云南省生态乡镇、省级文明小城镇、省级卫生镇、全国生态乡镇、国家特色景观旅游名镇等荣誉称号。
一、 “绿化”村容“治差”，实现补绿到位
一是栽植绿化苗木。按照见缝插绿、立体增绿、垂直加绿的原则，及时在集镇主要路段开展建绿增绿补绿工程。在维则新村实施长湖镇乡村道路维护及行道树补种项目，着力提升村庄整体形象。项目总投资75万，种植乔木559株，灌木330株，地被植物1200平米，完成义务植树6.6万株。二是实施绿化管护。为确保栽植质量，项目分两期实施，公开招投标，并确定专人定期管理养护，确保绿化常态长效。三是加强绿化提升。申报所各邑、乍龙、舍色、豆黑、祖莫、雨胜、宜政、海宜8个村国家级森林乡村，完成维则、蓑衣山2个村国家级森林乡村补植增绿工作，实施古树名木保护规划作业设计方案，计划投资60万元。结合阿诗玛文化打造农作物型四季花海、发展创意农业，共整合集体土地350亩，沿路沿边种植油菜花350亩，推动农旅融合发展。
二、 “美化”环境“治乱”，实现保洁到位
一是网格共治清脏。以全国文明城市复审、省级文明乡镇复审为契机，科学划分责任区，周五定期网格化组织开展环境卫生整治，有效改善环境面貌。二是机制共管治乱。探索爱国卫生及人居环境整治红黑榜“六+X”制度。即开展“每周一督查、每周一考核、每周一通报、每周一奖惩、每月一观摩、每月一表态、督查党委、政府X项重点工作”，采取排名红黑榜、通报红黑榜、奖惩红黑榜、观摩红榜、黑榜表态的方式，积极开展全国文明城市创建巩固提升行动及爱国卫生7个专项行动，有效改善农村人居环境，助力美丽乡村“换新颜”。三是村民共建拆违。积极动员村民组织实施“五堆”整治工作。目前，已召开“拆临拆违”工作现场推进会，并以宜政村阿着底为试点，召集各下乡联系组、村干部前往观摩，全力推进拆临拆违及农村人居环境提升。
三、 “净化”卫生“治污”，实现整治到位
一是清洁水源。落实河长制，组织开展河长清河行动，对镇域内饮用水水源地等进行大排查，动员各村积极整治水塘杂物、清淤清障、污水乱流、非法排污、纳污坑塘等问题，努力做到“净、清、美”。二是清洁家园。以农村“厕所革命”工程为契机，巩固提升农村人居环境整治成效。2021年，共计完成卫生户厕改造238户，卫生公厕改建43户，农村户厕摸排4000户，发现问题4户，已整改数量4户，整改率100%。三是清洁田园。以绿色生态为导向，通过建立增施有机肥、种植绿肥、施用石灰等轻简、高效、操作性强的技术措施，强化农业耕地质量保护。全面及时掌握耕地质量现状及变化情况，有针对性加强耕地质量保护与提升，鼓励农户改善农田管理和耕作措施，实现耕地质量的动态监测和保护功能。2021年，计划实施所各邑8000亩高标准农田项目，涉及资金1600万元。
四、 “优化”基础“治弱”，实现装点到位
一是优化村集体经济，夯实发展基础。在维则村实施长湖镇扶贫农特产品电子商务服务中心项目，拟占地面积约4328平方米，建筑物占地面积2700平方米，总投资800万元，建成后可有效夯实集镇基础设施建设，并通过租赁按股分配收益方式带动全镇经济发展。二是优化垃圾清运设施，整治垃圾污染。因地制宜建立农村生活垃圾集中处理体系，科学、合理设置垃圾收集、分拣和转运等设施，已建设并投入使用无害化生活垃圾热解处理厂，投资250万元，可日处理垃圾6吨，其余垃圾则由镇政府统筹安排，运送至泸西进行处理，做到镇域范围内生活垃圾日产日清。三是优化污水收集设施，整治水源污染。目前，已建成污水末端三级沉淀池一座，可处理村庄主要汇流污水，实现健康排污。
一、 “绿化”村容“治差”，实现补绿到位
一是栽植绿化苗木。按照见缝插绿、立体增绿、垂直加绿的原则，及时在集镇主要路段开展建绿增绿补绿工程。在维则新村实施长湖镇乡村道路维护及行道树补种项目，着力提升村庄整体形象。项目总投资75万，种植乔木559株，灌木330株，地被植物1200平米，完成义务植树6.6万株。二是实施绿化管护。为确保栽植质量，项目分两期实施，公开招投标，并确定专人定期管理养护，确保绿化常态长效。三是加强绿化提升。申报所各邑、乍龙、舍色、豆黑、祖莫、雨胜、宜政、海宜8个村国家级森林乡村，完成维则、蓑衣山2个村国家级森林乡村补植增绿工作，实施古树名木保护规划作业设计方案，计划投资60万元。结合阿诗玛文化打造农作物型四季花海、发展创意农业，共整合集体土地350亩，沿路沿边种植油菜花350亩，推动农旅融合发展。
二、 “美化”环境“治乱”，实现保洁到位
一是网格共治清脏。以全国文明城市复审、省级文明乡镇复审为契机，科学划分责任区，周五定期网格化组织开展环境卫生整治，有效改善环境面貌。二是机制共管治乱。探索爱国卫生及人居环境整治红黑榜“六+X”制度。即开展“每周一督查、每周一考核、每周一通报、每周一奖惩、每月一观摩、每月一表态、督查党委、政府X项重点工作”，采取排名红黑榜、通报红黑榜、奖惩红黑榜、观摩红榜、黑榜表态的方式，积极开展全国文明城市创建巩固提升行动及爱国卫生7个专项行动，有效改善农村人居环境，助力美丽乡村“换新颜”。三是村民共建拆违。积极动员村民组织实施“五堆”整治工作。目前，已召开“拆临拆违”工作现场推进会，并以宜政村阿着底为试点，召集各下乡联系组、村干部前往观摩，全力推进拆临拆违及农村人居环境提升。
三、 “净化”卫生“治污”，实现整治到位
一是清洁水源。落实河长制，组织开展河长清河行动，对镇域内饮用水水源地等进行大排查，动员各村积极整治水塘杂物、清淤清障、污水乱流、非法排污、纳污坑塘等问题，努力做到“净、清、美”。二是清洁家园。以农村“厕所革命”工程为契机，巩固提升农村人居环境整治成效。2021年，共计完成卫生户厕改造238户，卫生公厕改建43户，农村户厕摸排4000户，发现问题4户，已整改数量4户，整改率100%。三是清洁田园。以绿色生态为导向，通过建立增施有机肥、种植绿肥、施用石灰等轻简、高效、操作性强的技术措施，强化农业耕地质量保护。全面及时掌握耕地质量现状及变化情况，有针对性加强耕地质量保护与提升，鼓励农户改善农田管理和耕作措施，实现耕地质量的动态监测和保护功能。2021年，计划实施所各邑8000亩高标准农田项目，涉及资金1600万元。
四、 “优化”基础“治弱”，实现装点到位
一是优化村集体经济，夯实发展基础。在维则村实施长湖镇扶贫农特产品电子商务服务中心项目，拟占地面积约4328平方米，建筑物占地面积2700平方米，总投资800万元，建成后可有效夯实集镇基础设施建设，并通过租赁按股分配收益方式带动全镇经济发展。二是优化垃圾清运设施，整治垃圾污染。因地制宜建立农村生活垃圾集中处理体系，科学、合理设置垃圾收集、分拣和转运等设施，已建设并投入使用无害化生活垃圾热解处理厂，投资250万元，可日处理垃圾6吨，其余垃圾则由镇政府统筹安排，运送至泸西进行处理，做到镇域范围内生活垃圾日产日清。三是优化污水收集设施，整治水源污染。目前，已建成污水末端三级沉淀池一座，可处理村庄主要汇流污水，实现健康排污。
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