八月真是忙碌又充实
一个人扛起了一个部门
每天不是在培训就是在出差路上 晚上还要抽空赶稿
不过 感觉自己也做了许多有意义的事
培训有幸认识了好多大佬 整个班基本上感觉都是清北中科院的博士 感受到了一波大佬带飞 可能我是唯一拉低水平的那一个哈哈哈哈
借着工会活动和出差 打卡了湖南好多地方 凌晨一两点钟还在赶回家的路上 很累也很开心
感觉最近写稿能力也显著上升 已经在新湖南还有电视台发了几篇了 有小小成就感
四十度的高温 天天在各个县里挖土黑了好多但也觉得和小伙伴一起很开心
那么 八月再见啦

今日发照片，一个十多年没见的姐姐夸到冻龄生长，不但没变老，反而变年轻了，心里美滋滋，也就渐渐遗忘了遇见垃圾人的不快。
很卖力的练了背，下午吃了不敢吃的芝芝酪酪炸鸡腿，满足一下味蕾，先算做不记热量的一天吧。
晚上边听樊登读书边做家务，真的很充实快乐。
有时候我们变好不是为了别人，而是让自己内心更踏实快乐。
#北京43岁女子冻龄般颜值##运动生活#

生活可颂

Apo喜欢羊角面包，也喜欢冰淇淋，今天po出的面包夹冰淇淋，属于喜欢里的王炸组合了。

甜食充实了Apo生活的一角。他不仅有喜欢的羊角面包店，甚至会在大晚上想吃念念不忘的椰奶冰淇淋。他对喜好的度有把控，完美身材就是最好的证明。如同天空偶尔的阴云密布，生活也是这样的面貌，不总顺心快乐，也不总失望糟心。但在Apo发布的图里，看到的是明媚，能闻到香味，看见阳光。每一处他眼中的风景，似乎都是人间值得的佐证。

Apo把发现藏在镜头中，也让自己以后可以回味那份有趣和浪漫。世界不缺少美，只是缺少发现的眼光，他是能从生活中发现乐趣的高手。

羊角面包让我想起喜欢的法国演员达拉蒙，在我个人公主号上经常用他唱的歌做BGM。达拉蒙的的名字也许让人陌生，但看了面孔应该就会倍感熟识。在法国电影里常能看见他，长着一张有型的反派面孔，所以毫无防备地第一次听他用法语低声吟唱《And the winner is》，“我保持笑容和眼泪，我一直对自己说，获奖者是：生命，而最终获胜者是：爱。”他就成了我最喜欢的歌者之一。

他演唱的《And the winner is》（《得奖者是》）是让人无法回避的经典之作。沧桑，醇厚，但并不消沉，句句都是达拉蒙式的淡然和豁达，循环久了也许真的会破涕为笑，像午后的一缕阳光，照在人生的最开阔处。

有人问达拉蒙，你理想的生活是什么样子？他说：“我的理想是每天早晨下楼去买羊角面包”。

答案越简单，心境就越纯粹。眼如明镜看在当下，阳光不会永远持续，当下的这份平常却值得发现和积攒在星星兜里。

我更喜欢把羊角面包称为可颂，寓意歌唱生活，享受生活的赠与。

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