#scc7000[超话]# ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ☪︎(◍•ᴗ•◍)
喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌，开播一周年快乐
主题：路扬君周年歌会
时间：2022.8.18
地点：克拉克拉CV路扬君
直播间:19:50~23:00
主持/主办：路扬君@CV路扬君
暖场嘉宾:枯枯@是枯枯吖丶
嘉宾：大白@大白卿，少帅@少川Inman，少離@少離不是翻唱，阿册@阿册的万事屋，遥昇@遥昇昇_Mss，晓南@-晓南，木易@CV木易，星爵@星爵大人Star，邵彤@惆怅的K先生，弋凡@Stone_弋凡。
【以上排名不分先后】

#春风社学堂[超话]#《素书》第16讲人的内心一定要有所坚持
行高于众丶木秀于林丶太骄傲丶能力强丶水平高丶把这些优点隐藏起来，做到和光同尘。你的能力谁都知道，不要把别人当傻子，我们最大的问题就是把别人当傻子。什么都没做，无形当中伤了人，你可以优秀，不能以你的优秀来相形见绌，让大家觉得不优秀，这是人性之恶的体现。
你要知道什么时候该说，什么时候不该说，什么时候该表现，什么时候不表现，这个火候拿捏太重要，需长期励练，点道为止。少说丶态度和蔼，坚持一个正的原则，黑白想想自己哪做错了，话说的不对。
用圣贤如如不动的价值观，成了是我外在实践的一种升华，败了是时运不济。对圣贤书的一个认知，就是内心的精神家园。

【2022.8.16】早安健康分享

1） 真正的清淡饮食丶绝不是只吃素不沾荤，清淡饮食要做到“四少一多”：少油丶少盐丶少糖丶少辣，“一多” 即食物多样化。

2） 每天8杯水其实只是一个『最低喝水量。对一般人群来说，不要等到口渴了再去喝水，这时身体已经受到损伤，要积极主动补充水分。建议丶老年人在早晨吃饭前适量补水尤为重要。

（via.熊苗营养师）
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