【内经学堂】四时（三）
养生之道，贵能顺四时之气。《素问·四气调神大论》指出：春三月养生、夏三月养长、秋三月养收、冬三月养藏。《灵枢·本神》说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则辟邪不至，长生久视。”
四时之气乃天道，人是无法改变的，所以要顺从而不违逆，从之则治，逆之则乱。
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四时之气乃天道，人是无法改变的，所以要顺从而不违逆，从之则治，逆之则乱。
【#小暑节气适宜排毒#，出现什么情况需要注意“排毒”？】“倏忽温风至，因循小暑来。”7月7日，伴着声声蝉鸣，#小暑#如期而至。骄阳似火，盛夏已至，万物用热情传递着生命的力量。《黄帝内经》中讲到“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”而“排毒”作为养生界永远的顶流总被挂在嘴边，但你真的了解“排毒”吗？戳链接开启#节气Young生修炼手册#，听听医生怎么说→https://t.cn/A6aXYidr
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