#减肥[超话]#
【减肥打卡】8月21日

减肥一个月了,减掉了4.5斤,睡太晚,喝水不够2升,生理期延长,没有一日三餐,很多原因导致没有完成一个月5斤的小目标。未来一个月希望继续努力,加油。

凌晨3点:蹭吃10几口鸡蛋,和米饭(蹭饭,没拍照,没计算卡路里)

早餐:3个牛肉小笼包,一个茶叶蛋

午餐:凉皮,雪莲冰块

晚餐:250克炒饼

加餐:一个冰淇凌

家里没水了,又是耽误饮食的一天,今天开始,睡之前必须喝够2升水,达不到目标,晚上睡前也要喝够!!!

1.和朋友一起吃火锅,结果三个小胃王点了个超大分量的四人餐…很多没吃的菜煮了打包回家,最后进了男朋友的肚子
2.给miumiu买了个新的垫子,猫砂不会带出来弄的遍地都是了
3.带儿子出门
4.终于吃到炸鸡了[泪]为了减肥好久没吃
5.吃点生的鸡胸肉
6.[舔屏]四大发明
7.太热了,和男朋友找了家附近的烤肉店,意外的服务+味道都挺不错
8.其实就开了一个空调,结果就用了这么多电

加拿大的冬天巨冷,就是那种想打雪仗拿起雪,冻的赶紧扔掉的那种冷,但是加拿大普通工人和工程师的收入是差不多的,那边东南亚人很多,越南,菲律宾的人很多,而且加拿大吃饭什么的都挺便宜的,一顿海鲜自助餐,中午去吃只要15美元,晚上20美元。但是加拿大买车很贵,比美国贵很多,和国内差不多。多伦多的高架路铺天盖地,到处穿插,一不留神就要迷路的那种。我不是很喜欢那里,我讨厌非常寒冷的地方。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 进入整个空间,设计的美学让每个人如浮士德戏剧角色一般的登场,人生如戏,惊艳或平淡都不重要,重要的是这套居室都会配合你开始由心的表演。在这个现代的室内空间里,层次
  • 我觉得,如果小姑娘当时的态度能再好一点,能带着“占用了他人的资源”的心态,她们就不会发生争吵了。我不太明白列车员和列车长为何会说“谁都可以来充电”这样的话,难道
  • #茅野爱衣[超话]##茅野爱衣# 弩级战队hxeros访谈后篇(1) TVアニメ『ド級編隊エグゼロス』 メインキャスト座談会 ー後編ー 早くも白熱のアニメ『ド級
  • #好的儿童书#有点聪明;有点糊涂,心地善良却也常常搞砸事情的短耳兔冬冬,这次又有了新的烦恼。不能和大家一起玩耍,害怕祸从“口”出﹔晚上失眠数羊,眼前的羊个个抱着
  • 叶汉表示,尽管何鸿燊在各大报刊积极宣扬此事,但并未通过其他股东首肯;起码他自己,作为股东之一和老员工,是既不知情、又不认同的。何鸿燊的各版传记,都不得不“难以避
  • 这西瓜吃的,成毅小朋友,你是来节目吃西瓜来啦,生活不会刁难可爱的人,但是游戏规则就是听不懂,都快变成吃瓜达人了,一直被别人捡漏的小可爱。那之后,西瓜游戏环节的西
  • 突发奇想的想上传点东西留作日后自己丢失方向时能回过头来找找自己此刻的心态 没必要因为他人让自己廉价,你也是被爸爸妈妈深爱着的独一无二 保持健康,喜欢上运动,让琐
  • 市内轨迹信息:2月20日13:12广汉市三水镇鸡杂面馆,14:04广汉市三水镇新冠疫苗临时接种点。市内轨迹信息:2月20日13:12广汉市三水镇鸡杂面馆,14:
  • 四、注意事项(一)天气复杂多变,请全区居民按照区疫情防控指挥部的统一部署和镇街、村居的组织安排,尽早有序前往指定采样点进行核酸采样,尽量减少工作人员等待时间,做
  • #旻城[超话]#minsung loving details 一起看恐怖电影然后睡着 天气真好约会赏花吧 喝冰美式配巧克力蛋糕 从背后抱着摸肚肚 抓住机会拍拍p
  • 好在儿子是眼疾经过治疗痊愈了,倪萍后来和多次合作的导演杨亚洲相爱,两人对彼此的过往都十分熟悉,但都不计前嫌,低调地结了婚。 6年的付出却被别人加入,她自是不服气
  • 生命中,总有些人,安然而来,静静守候,不离不弃;也有些人,浓烈如酒,疯狂似醉, 却是醒来无处觅, 来去都如风, 梦过无痕。如此这般:无数的相遇,频繁的别离, 伤
  • 恭喜恭喜️继续加油, #肖战最好的你[超话]##肖战斗罗大陆# ❤️#肖战余生请多指教#今日互兔,春天来的很慢,所以春天很浪漫。#天天晒早餐[超话]##早餐[超
  • 你知道心疼我的不容易,我懂得宠着你的小情绪。你知道心疼我的不容易,我懂得宠着你的小情绪。
  • 何炅坦言李湘是他的师傅,也是他生路上的指明灯,如果没有李湘就没有自己现在的成就,自己人生里面其实很多重大的决定,都是李湘在背后推了他一把。我现在,扔掉了不合适但
  • 一个最可靠的朋友 固然往往会是你最可怕的仇敌 但一个可怕的对手 往往也会是你最知心的朋友 因为有资格做你对手的人 才有资格做你的知己 因为只有这种人才能了解你
  • 好快呀,一晃我都四十多天了,我现在可以跟着物体的移动左右看了,偶尔还能跟妈妈"哼哼哈哈"的聊上几句,妈妈给我拍嗝的时候,我总想努力竖起头看,
  • 星星无限回购的本命粉扑嘻嘻~#拼夕夕探店#——everbab 棉花糖气垫粉扑2个装+送透明收纳盒 ¥29这个我已经用了4盒了,粉扑QQ弹弹又软,用它上底妆,不仅
  • 他们一脚踏进了台湾,和亲人便是永别,能够像杨熙智一般和爱人重新团聚的,已经实属幸运。终于在1988年的时候,他有了一个回乡的机会,却不曾想,妻子早已改嫁他人。
  • 妈妈这部电影杭式小资气息还挺浓郁的,许多对话也写的很有意思,比如“谁能证明你是我的妈妈呢?我生 气也好,冷 淡也好 ,发 疯也好,你都不要以为我变了,不在乎了,