在咨询过程中：恐惧和焦虑最容易变成哪两种东西呢？

一个☝️是「愤怒」，一个☝️是「焦虑」大家想一想，当我们觉得恐惧的时候，我我们自己觉得自己是弱小的、是软弱的[机智] 没有人喜欢让自己做一个「弱者」所以，我们一定要拿一个☝️「替代情绪」让我觉得自己没那么「弱」[微笑]

大家可以想一想「愤怒」会让人觉得自己有力量，你看一个发的人，看起来是不是会让人视觉上感觉到很「凶」对不对❓那么，很多人会用「愤怒」来替代「焦虑」[机智]

还有人会用什么呢❓会用「挑剔」来替代「焦虑」[机智]，就是我很焦虑，明明就是我自己的焦虑，但是，我不愿意『承认』或者我「没有能力」承认自己是焦虑的，所以我会变成「挑剔」。

所以我们说「愤怒替代「恐惧」」，而「挑剔」替代「焦虑」[微笑]

☝️有感而发☝️
⭕️其实做微商想要变成那种很成功的也不是不可以，但是你要付出的时间精力就要多得多，成功哪是随随便便的
⭕️但是如果你当成副业也是很️的，毕竟随随便便挣个零花钱还是很easy的，就看你用不用心，投入跟收获成正比的
⭕️不想每个月拿死工资，那就跟我一起为自己创造无限可能♾ https://t.cn/RU0BKMQ

最近很容易崩溃，总是丧丧的，头发一抓就掉很多，（把糙糙的卷发剪了），嗓子有时候都说不出话来，要工作每天起很早，各种事情都杂着，在自我怀疑中又给自己鼓气说“我真的很不错”也把负能量传染给了自己亲近的人，啊！好糟糕！但是你看，广州每天都能见太阳[鲜花][鲜花][鲜花]，我也想要变成☝️英雄。另外，猫猫是不是也能感受到人的情绪？[抱抱]，还有，广州能不能下下雨啊[喵喵]，这种天，要干死了，也怪自己懒，赶紧赶紧，身体乳擦起来[奥特曼][奥特曼][奥特曼]