#在学校家长送饭很丢人吗#
【ISF营养早餐】

香菜凉拌牛肉（香菜+洋葱+紫甘蓝+彩椒+牛肉）、豌豆凉皮、香蕉蓝莓甜菜根奶昔

香菜拌牛肉：
1、牛肉片放1克小苏打抓拌均匀，加入生抽料酒蚝油盐一勺土豆淀粉，抓拌均匀腌制10分钟
2、青红小米辣切圈，洋葱紫甘蓝彩椒切丝，香菜切段备用
3、水烧开放入牛肉焯水，先不要搅动稍微凝结一下再划散，2分钟捞出沥干水分
4、牛肉中放入辣椒面，白芝麻蒜末，浇入5克热油，放入生抽香醋香菜洋葱辣椒圈，抓拌均匀即可

#每日科普# 【国家级种质库——种子的“诺亚方舟” 】冷藏1亿颗农作物种子以防作物灭绝，这是《流浪地球》里，人类面对末日危机时为未来农业保存的“火种”。

但在现实中，人类保存的种子可远不止1亿颗。

根据国际种子联盟（ISF）统计，目前全球共有740万份植物种质资源。而在我国，拥有全球单体量最大、保存能力最强，也是最先进的国家级种质库——国家农作物种质资源库，可以收藏各类珍贵的农作物种子等品种资源150万份。

一粒种子可以改变世界。而种质库，则被越来越多的人称为：种子的“诺亚方舟”。

是种质，不只是种子

种质大于种子。这是一个必须要明确的概念。

毫无疑问，种子承担着繁殖的作用。世界上90%的食用农作物都要靠种子来种植。那么，剩下的10%呢？那些没有种子的作物靠什么来“传宗接代”呢？

“种质”概念就能够为此作出解答。
详见链接 https://t.cn/A6a9Cyp3

#健康美美过新年##不可辜负的美食# 【ISF营养早餐】蒜香全麦吐司、苹果胡萝卜热饮、芦笋口蘑炒虾仁配水煮蛋小番茄、亚[闭嘴]麻籽油拌酸奶、芭乐20分钟快手早餐，有优质碳水、有优质蛋白、还有满满的胡萝卜素，多吃天然健康的食物，简单烹饪，营养均衡、为了健康尽量不外食，自给自足丰衣足食今天你认真吃早餐了吗？