无意间的思考，能否给你更好的答案？如果你感觉到口渴，于是你起身去装一杯水喝，这是你主动选择的结果，说明你的行为和意志都是自由的，你就是自己的主宰。但是，如果你想去喝一杯水的想法，是因为电视里正好在播放冷饮的广告，又或者为了暂时离开眼前令人尴尬的气氛，那么你的选择就是被动的，无意识的。很多时候，你所认为的自由思想，其实受到了“第三方”的控制。如果将这种无意识的选择提升至思维的角度，你会发现，在日常生活中“不经大脑而产生”的想法其实有很多，既是我们常说的“不假思索”，也类似我们所说的“下意识”。从科学的角度来看，有关“无意识思维优势”是一个有争议的理论。人类的思维可以分为“有意识思维”和“无意识思维”两种，或许首先我们应该弄明白，到底什么叫做“无意识思维”。“无意识思维是一个很直观的概念，指的就是在人类无法意识到思维的过程，最后却产生了或者意识到了思维的结果的心理过程。它和下意识思维或有意识思维相比，从表面上看最大的特点就是人类无法意识到思维的过程，只意识到了思维的结果。”有意识思维的时候，我们通常全神贯注；无意识思维的时候，我们可以一心多用。无意识思维却无时无刻不存在于我们生活的方方面面，尤其当我们无意识地增加自己的购物清单时。毫无疑问，“无意识消费”同样属于“无意识思考”的一种。相比于有意识思维的过程，无意识思维的过程更多会依赖经验，而很多经验可能是通过各种途径被“植入”的。受到了某一类品牌广告的植入，因此无意识思维就会利用这些植入的经验，对我们的具体选择过程产生直接的影响，但由于这种影响是通过无意识思维进行的，因此我们的感受就是觉得某类品牌比较好，可是不知道为什么觉得好。除了这种经验的影响外，由于我们的大多数知觉过程都是无意识的，因此像餐厅颜色等外在信息也会被我们无意识知觉到，最后会在我们的无意识思维过程中扮演重要的作用。一生中，我们大多数的知觉和思维过程，其实都是无意识的；甚至在有意识思维状态中，无意识思维依然起到重要的作用。“有意识思维的最大优势在于可以重组我们的经验，尤其是意识到我们经验中有偏差、错误的地方，然后有意识地进行调整和改进，从而更好地认识事物和解决问题。”当人们面对复杂的决策问题时，由于问题过于复杂，有意识思维的过程往往无法快速和有效地做出最优决策，与此同时，无意识思维过程的决策效果反而更优化。有意识思维往往会更有价值、更加严谨，但相对来说，无意识思维也有自己的优点。譬如说，不需要经过思考的想法通常来得更轻松，基本无需耗费大量的心理能量，而且整个思维的过程非常快速、高效。比如说，我们可以同时开车和听音乐，基本不会相互干扰。相反，有意识思维的过程因为比较“耗能”，会使得我们的知觉和思维过程变得非常缓慢，无法适应快速变化的环境。幸好我们人类的经验具有高度的灵活和变通性，当我们利用有意识思维解决我们的偏差经验之后，可以快速地切换成无意识思维的状态。当我们面临需要解决问题，而思维却陷入僵局的时候，我们会越来越烦躁，怎么也想不到一个办法去解决，当你在这种情况下心烦意乱的时候，不妨放松放松。阿基米德这一戏剧性的发现过程，后来被心理学家归纳为“酝酿效应”。很多时候，当我们尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时，无论耗费多少精力都找不到正确的思路。在这种时候，暂时停止对问题的探索，反而可能会产生关键性的灵感，这就是“酝酿效应”。“酝酿”的过程并不是停止思维，而是将原先的整个思维过程转入潜在的意识层面，通过潜意识对储存在记忆里的相关信息进行整合，从而产生类似“灵感”的思维状态。而这种思维状态的触发因子就是中途的休息过程。在放下难题之后，大脑消除了前期的紧张心理，忘记了不正确的、导致僵局的思路，反而有利于在潜意识层面形成具有创造性的思维状态。意大利美学家克罗齐提出过一个观点：人的知识分两种，一种是直觉的，是“从想象中得来的”，另一种是逻辑的，是“从理智中得来的”。当逻辑思维无法继续前进的时候，通过放松和休息的“酝酿”过程，将思维工作交给直觉，通过大脑中隐含的某种迅速而直接的洞察和领悟，反而能得到意想不到的结果。当我们面临难题时，千万不要钻牛角尖，更不要因此而埋怨自己，怀疑自己的能力，很多时候，我们并不是解决不了问题，我们只是走进了一个思维的死胡同。在这种时候，不妨先把问题放在一边，去做一些别的事情，暂时放下这个问题，等个几个小时或者几天，我们的大脑便会有一个新的思维模式去解决这个问题。什么导致大脑堵塞？1.苛求完美，反而打击了自己。精益求精本来是一件好事，但是不容一丝不完美的苛求态度，就会造成创意消失。因为在追求完美的路上，势必要以高标准来要求，但如果一味沉溺于细节，追求细节上的无暇，反而会忽略了事物全貌，忽视了执行上的可行性。2.缺乏交流，思维固化。有这么一类和别人难以交流的情况，是出于贪图满足个人的自负，渴求被肯定、被认同，而总是贪于别人目光、注意和关注。这样容易造成眼里只有自己，很难和其他人有良好的合作、沟通和分享。3. 惯于否定，故步自封。总是陷在埋怨中，不满生活里大小事的人，灵感也会找不到他。人在被负面情绪掌控的时候，会很难以开放的心态来思考，自然想不出什么有开创性或是新观点的创意来。问题就像锁，解决方案就像钥匙，方案肯定不在锁上，不然你就不用解决了，所以解决问题的方案，也就是钥匙，肯定在别处。1.第一把锁：婆媳矛盾。他妈妈和他媳妇闹矛盾的原因主要在，媳妇是个女强人，婆婆本身又是一个很强势的人，她们俩在争夺家里的主权地位。钥匙：主持公道两方不讨好，而且会引发长久的争夺。跳出这个问题，从长远说媳妇才是家里的女主人，妈妈虽然含辛茹苦养育了自己，但是她的小家在她和老伴身上，干预小辈的生活实属徒增烦恼，所以，这个问题的钥匙应该转移她的注意力，给妈妈找些她更感兴趣的事情上。2.第二把锁：能力瓶颈。随着年龄的增长，职位的上升，身处中位的自己感觉能力遇到瓶颈，对比其他已经高升的同事，我非常苦恼怎么提升自己的能力，提升自己的竞争力。钥匙：这个痛苦的根源是我总拿自己跟别人比，如果我只跟自己比，也就没什么好苦恼的了。只要我每天都在自我提升，每天都在进步，我的能力瓶颈总是会突破的。3.第三把锁：沟通障碍。我有位朋友和他哥哥总是吵架，哥哥觉得弟弟对大家庭的付出太少，弟弟觉得哥哥没看到自己的付出，而且他们都是暴脾气，三句不到就能吵起来。钥匙：他们的问题根源在于计较自己的得失。亲兄弟明算账是对的，但是一直比较谁的付出更多毫无意义，这里我想到的钥匙是，其中一方，比如我的朋友，做主动的一方，主动付出得更多，让他哥哥觉得自己也该付出更多，形成正向循环。

【这里是世界首个鲸类迁地保护区】#湿地##湖北[超话]##白鱀豚##长江江豚#
　　湿地档案
　　湖北长江天鹅洲白鱀豚国家级自然保护区，主要保护对象为白鱀豚、长江江豚等珍稀水生动物及其栖息地。
　　国内5个江豚迁地保护区，这里是唯一保持增长的种群。全国江豚迁地保护种群数量为150余头，其中101头生活在这里。
　　这里是湖北长江天鹅洲白鱀豚国家级自然保护区。一个保护区身兼就地保护、迁地保护、人工繁育三大职能，且全部成功。
　　迁地保护全球范例
　　湖北长江天鹅洲白鱀豚国家级自然保护区1992年经国务院批准成立，是世界上第一个对鲸类进行迁地保护的保护区，主要保护对象为白鱀豚、长江江豚等珍稀水生动物及其栖息地。
　　保护区辖长江干流89公里石首江段和天鹅洲20.9公里长江故道水域，前者实施就地保护，后者实施迁地保护，总面积217.77平方公里。
　　白鱀豚已于2007年宣布功能性灭绝，而长江江豚是最濒危的一个江豚亚种，面临着白鱀豚所曾面临的全部威胁。
　　江豚是小型齿鲸，广泛分布于中国、朝鲜半岛、日本、印度、巴基斯坦、爪哇群岛、波斯湾沿岸海域。长江中下游、洞庭湖和鄱阳湖，鸭绿江下游，珠江下游均有江豚分布。中国水域的江豚有3个亚种，其中分布于长江水域的为长江亚种，是长江水生态系统的旗舰物种。
　　天鹅洲故道于1972年长江自然截弯取直而成，水面宽约0.2—1.5公里，平均水深4.5米。优越的地理位置及独特的水陆地貌特征，加上一年一度的洪水泛滥，使这里发育成典型的洪泛冲淤湿地。
　　饵料丰富、环境优越、保护严格，三者共同成就了江豚迁地保护。
　　保护区管理处主任胡良慧说，1990年，保护区投放3雌2雄5头江豚试养，2021年普查已发展为101头，而且每年有6—8头小江豚出生。
　　中科院水生生物研究所监测显示，天鹅洲故道江豚种群是所有长江江豚种群中唯一保持增长的。这里的江豚迁地保护也因此被国内外专家誉为世界鲸豚类迁地保护唯一成功范例。
　　繁育江豚成功放归
　　下午4点，江豚饲养员丁泽良准时来到网箱前，开始一天中的第三次喂食。听到熟悉的脚步和呼唤声，江豚父子“天天”和“萌萌”先后跃出水面，吞下丁泽良丢下的一条条小鱼。
　　夏季气温高，江豚食量下降，每次投喂，每只江豚限量约为1公斤。投喂前，丁泽良为小鱼注射了氯化钠。工作间的药品阴凉柜里，还有维生素C、维生素B、维生素B1和藿香正气水，都是为两只养殖江豚准备的。
　　2008年那场严重的雨雪冰冻灾害，使故道水面大面积结冰，江豚无法跃出水面呼吸，种群受损严重。
　　破冰救豚行动持续了一个月，丁泽良全程参与。行动之后，他的身份从渔民变成了保护区员工，参与了此后中科院水生所组织的历次江豚种群调查、迁地保护和搁浅救护。
　　破冰救豚救下的两头受伤严重的江豚“天天”和“娥娥”，被保护区放入网箱中进行救治和豢养。丁泽良是唯一的饲养员。2016年5月22日，“娥娥”成功生下一头雌性江豚“贝贝”，为江豚人工繁育全国首创、全球首例；2020年6月10日，“娥娥”再次繁育一头雄性江豚“萌萌”。
　　胡良慧说，这标志着保护区人工繁育江豚取得重大突破。保护区网箱豢养江豚和网箱江豚繁育技术分别获得国家发明专利。
　　2020年7月，4岁的“贝贝”已放归于天鹅洲故道。丁泽良说，“贝贝”放归之前经过了野化训练，学会了吃活鱼。
　　除了回归，还有输出和输入。从2015年开始，天鹅洲保护区先后向湖北长江新螺段、湖北监利何王庙、安徽铜陵等保护区及其他适宜栖息地输出24头江豚，其中2021年4月一次性输出18头，同时从江西鄱阳湖引进了8头，以交换基因、复壮种群。
　　渔民上岸参与巡护
　　王永福、孙海文，同是1981年出生的渔民，长江全面禁渔后受聘于保护区，成了陆巡队员。每天戴着“长江江豚巡护”和“长江巡护”的袖标，制止非法捕捞、非法开垦、洲滩放牧并观察江豚。
　　因为熟悉故道、做过渔民，他们的巡护更有的放矢。每天两次的巡护，或早上，或晚上，或凌晨，让捕捞和垂钓者摸不到规律；若是晚上巡护，发现岸上有车、芦苇有窝，他们就远远地熄了车灯，悄悄地走上前，抓到人交给保护区和公安处理。
　　王永福说，人为干扰少了，江豚才能安静生活。江豚种群恢复这么快，没有禁捕做不到。
　　孙海文说，非法捕捞的人越来越少，除了保护意识提高，更主要地来自非法捕捞入刑的震慑力。
　　保护区天鹅洲故道区共有6个陆巡、3个船巡，其中6个陆巡以前全是渔民。陆巡和船巡每次、每月都有巡护记录。
　　89公里长江江段的巡护，保护区每两个月开展一次，日常的巡护则交由渔政部门负责。
　　渔政部门的巡护源自湖北长江天鹅洲白鱀豚国家级自然保护区、石首市渔政监督管理局、石首市公安局天鹅洲开发区派出所、长江航运公安局荆州分局石首派出所四方签订的《长江江豚保护与联合执法合作框架协议》。
　　另外一项司法保障是，石首市人民检察院在保护区建立了法律监督联系点。
　　胡良慧说，天鹅洲故道区装了38个探头，实现了监测全覆盖，巡护有车、有船、有无人机，什么都有。
　　除了迁地保护、人工繁育，就地保护情况同样乐观。
　　经过多年拆违打非、生态修复和环境综合整治，2017年，农业部组织长江江豚科学考察，保护区长江石首段出现频次22头次，较2012年的长江科考呈增长趋势。现在，石首长江段常年栖息江豚20余头，且经常成群出现。
　　另一个趋势已引起各方注意。江豚的食物是小鱼。随着全面禁捕的实施，故道和长江干流水域鱼类趋向大型化，大鱼吃小鱼的结果，致使江豚的食源出现了一些问题。目前，中科院水生所、华中农业大学、中国水产研究院、长江水产研究所正组织论证，拟就渔业资源结构调整提出建议。
　　关于保护区的未来，胡良慧说，要抓好“123”。“1”，即围绕长江江豚及其自然栖息地保护1个中心目标；“2”，即狠抓保护管理和科技监测2个水平提升；“3”，即着力推进世界小型鲸类迁地保护示范基地、中国淡水豚类自然保护教育基地、长江江豚迁地种群种质资源输出基地3个基地建设。（陈永生 赵辉 徐春永）https://t.cn/A6S9ne1y

笑死我了这个剧 蜂蜜柠檬苏打水
一开始男主朋友说男主每次只守护一个人tm快被笑死了 也不知道笑点在哪 妥妥的渣男话术罢了[二哈]但是不得不说日剧这种校园剧滤镜确实挺好的 就是不知道自己花了快两个小时看得啥玩意哈哈哈哈哈嗝
主要是这个男主一边装酷又一边主动接近帮女主？为什么要做这种这么反人设的事情 女主不是社恐吗为什么又主动找男主 但是不找就没后面的剧情了[吃瓜][吃瓜]