#金可儿# 据《美国医学会内科杂志》报道，科学家们首次证明，在日常的生活场景下，延长睡眠时间能够有效减少热量摄入，并减轻体重。因此，引用芝加哥大学医学院睡眠研究中心副教授Esra Tasali邮件回复《中国科学报》中的一句话来说就是——保持健康的睡眠时间是减肥游戏的规则改变者！#睡眠[超话]# https://t.cn/A6SwArOz

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搬运 2022年土剧【孤狼 Yalnız Kurt】
第一季 英字全20集
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主演：Cihan Unal、Hasan Denizyaran、Damla Colbay、Murat Han、Polat Bilgin…
剧情简介：Altay化名“Kurdoğlu（狼之子）”参加笼斗为生。一天晚上，当枪声响起时，Esra请求Altay帮她逃离并与她的小女儿团聚。听说孩子有生命危险，Altay毫不犹豫地接受了这个请求…当他采取行动帮助Esra时起，便踏上了一段涉及到自己过去的新旅程。

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搬运 2013–2014年经典完结土剧【真爱无敌 Çalıkuşu】
官方英字全30集
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改编自土耳其作家Resat Nuri Guntekin于1922 年写的同名言情小说。

主演：Fahriye Evcen Özçivit，Burak Özçivit，Mehmet Özgür，Begüm Kütük，Esra Kiliç…

剧情简介：由于失去母亲，Feride被身为军人的父亲带到伊斯坦布尔与祖母一起生活。 祖母去世后，父亲又将 Feride 送入 Notre Dame de Sion 法国寄宿学校，以便她能够接受良好的教育。
在这里，Feride因为过分淘气和经常在学校的树上不肯下来，所以得到了“Çalıkuşu（戴菊，一种小型鸟类）”的绰号。
夏天到来，12岁的Feride来到姨妈家和表亲们一起度过暑假，不久却传来了父亲殉职的消息，从此她成了孤儿。 随着Feride长大，她出落成了一个甜美的姑娘。而Feride埋藏着一个小心事——她从小就偷偷喜欢着姨妈的大儿子、年长她几岁的表哥：Kâmran。