#转发赠书# #红茶送书# 女生要想外表看上去年轻，身体健康，荷尔蒙是一大帮手。

作为人体所有生理活动的内在指挥官，荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴，从根源上都始于失衡的荷尔蒙。因此，深度认知女性身体最亲密的伙伴，是每位女性的必修功课。

《不是你，是你的荷尔蒙》，是“英国最佳女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主——妮基.威廉姆斯的口碑之作。她结合多年的临床经验，提供了一套系统的荷尔蒙平衡方案，通过精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，能够开启女性身体的深度修复模式，从根源上重铸健康。

把握荷尔蒙，让自己更年轻更美丽！

[冲刺]赞评转本博，从粉丝中随机抽3人各从《不是你，是你的荷尔蒙》1本，为你的美丽添砖加瓦~~

多喝水不等于补水！每天坚持喝八杯水的人，可能一样缺水，这和每个人吸收，利用水分的能力有关，就好比有的人每天吃大鱼大肉却依然消瘦，有的人喝凉水都可以长胖一样！喝水，是从身体内部解决皮肤缺水的问题，要想达到补水的效果，还需要调理体质，更需要外部的皮肤护理配合，即从身体外部补水并且有效地锁住它，光靠多喝水不能彻底改变皮肤缺水的问题！外在皮肤的干燥缺水只是表面现象，是...标...，导致皮肤缺水的个人体质因素才是...本...，光把护肤品涂在皮肤上，看着光滑了，但是不去改变皮肤缺水的本质，这种改善也只是暂时的，是典型的治标不治本！#护肤分享#

最近脸颊过敏还发痒
我就去了一趟著名的华山医院
皮肤科那叫一个人山人海啊
好几千人在那排队呢[衰]
我前面正好是一个小学生妹妹
她天真地问出了我的内心想法：
“这么多人都有皮肤问题吗？”
[泪][泪][泪]
【不然谁愿意周末来医院排这个队啊？！

给我看的是一个年轻的小姐姐医生
虽然年龄不大，但特别专业！
一看我的脸就知道是啥问题了！
而且态度特别好！！！
完全没有不耐烦的感觉！特别为病人考虑！
她给我开了个加强皮肤屏障的药膏
怎么涂的各种注意事项也交代的很清楚
还特意告诉我是完全没激素的让我放心涂

等我到药房拿到药一看
是华山医院自己开发的药膏
叫乳膏基质一号[汗]
名字土土的，包装也十分简陋
关键是！！！他的单价是2.9元
2.9元？！！！？？！
[吃惊][吃惊][吃惊]
现在我吃个早饭都不止2.9元了
真是良心医药…………
怪不得那么多人来华山医院看[裂开]

我先用用，看能不能把我的脸颊敏感治好了
再来给你们反馈！