最近碳水的摄入都是零食，是时候开始新一轮的减脂了，所以把零食换成了燕麦，吃不胖的燕麦粥我值得拥有
海福盛的燕麦冻干粥，冻干汤块+燕麦我第一次听说，又鲜又香太合我胃口了，紫菜鲜虾、玉米滑鸡、香菇瘦肉三种口味都不错
燕麦来源于澳洲，富含高膳食纤维，汤块采用FD冻干技术能锁住食物96%的营养，是很健康的燕麦粥
关键还超级方便，开水泡5分钟即食，吃起来感觉跟现煮的没啥区别
1杯热量只有100多大卡，比一根香蕉还低，可以放心吃了

cr：橘橘子
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伊川·魔都烤肉博物馆
菜品推荐：
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❤️谷饲牛五花 油脂丰厚，很好吃
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环境：
吴中路（万象城5楼）
环境很不错哟，一家很雅致的烤肉店
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