盐面包｜芝士焗土豆泥｜爱媛橙子｜鹰嘴豆浆 ✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ꔛꕤ
生活没有那么多甜蜜
更多的是平淡的感动
～～～～～～～～～～～～～～～～
今日份早餐：盐面包，芝士焗土豆泥，爱媛橙子，坚果麦片提拉米苏酸奶杯，枣香鹰嘴豆浆
枣香鹰嘴豆浆：熟鹰嘴豆70g，加水至1000ml，去核红枣9颗，破壁机豆浆模式，三人量
每天都要好好吃早餐哟！#食在金秋# #早餐打卡# #一起做早餐吧# @绿洲美食 @绿洲 https://t.cn/A6Meclf7
生活没有那么多甜蜜
更多的是平淡的感动
～～～～～～～～～～～～～～～～
今日份早餐：盐面包，芝士焗土豆泥，爱媛橙子，坚果麦片提拉米苏酸奶杯，枣香鹰嘴豆浆
枣香鹰嘴豆浆：熟鹰嘴豆70g，加水至1000ml，去核红枣9颗，破壁机豆浆模式，三人量
每天都要好好吃早餐哟！#食在金秋# #早餐打卡# #一起做早餐吧# @绿洲美食 @绿洲 https://t.cn/A6Meclf7
✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ꔛꕤ❞
"人的善良
大抵就是
看出了你的为难
便不难为你 "
～～～～～～～～～～～～～～～～
今日份早餐：盐面包，土豆泥沙拉，鹰嘴豆南瓜豆浆，冬枣
土豆泥鸡蛋沙拉：
蒸熟的土豆压成泥，加入适量牛奶、海盐，再加入焯水的胡萝卜丁、适量沙拉酱，黑胡椒粉和煮熟的鸡蛋，搅拌均匀，装盘即可
每天都要好好吃早餐哟！
#早餐[超话]##不可辜负的美食##美食#
"人的善良
大抵就是
看出了你的为难
便不难为你 "
～～～～～～～～～～～～～～～～
今日份早餐：盐面包，土豆泥沙拉，鹰嘴豆南瓜豆浆，冬枣
土豆泥鸡蛋沙拉：
蒸熟的土豆压成泥，加入适量牛奶、海盐，再加入焯水的胡萝卜丁、适量沙拉酱，黑胡椒粉和煮熟的鸡蛋，搅拌均匀，装盘即可
每天都要好好吃早餐哟！
#早餐[超话]##不可辜负的美食##美食#
早餐记录 | 8.26
鹰嘴豆泥：用煮熟的发芽鹰嘴豆，加蒜 辣椒粉 柠檬汁 营养酵母 盐 黑胡椒粉打了超级好吃的hummus。早上起来花十分钟打健康的酱料，比超市买的含添加剂的不知道好了多少倍[挖鼻]
豌豆饼：今天做的是原味的，只有豌豆面和水，因为是蘸有味道的鹰嘴豆泥吃。
早上还有黑米大黄米粥，凉拌生秋葵，水果盘，最丰盛的一顿早餐呐[馋嘴]
「鹰嘴豆泥可以提前打好一周的量，放入保鲜盒，上面撒上肉桂粉 辣椒粉，封橄榄油，放在冰箱可以保存一周」 https://t.cn/RJ7z7Qn
鹰嘴豆泥：用煮熟的发芽鹰嘴豆，加蒜 辣椒粉 柠檬汁 营养酵母 盐 黑胡椒粉打了超级好吃的hummus。早上起来花十分钟打健康的酱料，比超市买的含添加剂的不知道好了多少倍[挖鼻]
豌豆饼：今天做的是原味的，只有豌豆面和水，因为是蘸有味道的鹰嘴豆泥吃。
早上还有黑米大黄米粥，凉拌生秋葵，水果盘，最丰盛的一顿早餐呐[馋嘴]
「鹰嘴豆泥可以提前打好一周的量，放入保鲜盒，上面撒上肉桂粉 辣椒粉，封橄榄油，放在冰箱可以保存一周」 https://t.cn/RJ7z7Qn
✋热门推荐