从去年8月底到今年已经整整一年啦！
#减肥# 从89kg到79kg。
其实挺慢的，以前大学的时候一个月就能瘦这么多，看来年纪大了，新陈代谢真的难以提高[泪]还是循序渐进吧！
这个过程在84、82、80的时候，上上下下徘徊了很久。整个运动基本上就在下面了，平均下来3.5天一次，很偶尔去跑个步，但个人真的不喜欢跑步，甚至会有点膝盖疼。
没有节食，甚至经常和小姐妹出去吃喝[doge]

#海南疫情速报# 【8月31日，#海南新增感染者82例# 其中，海口新增“1+1”】#海南已累计报告感染者20491例# 据海南省卫健委消息，2022年8月31日0-24时，海南省新增感染者82例(确诊24例，减去无症状转确诊9例；无症状67例)。其中，新增本土确诊24例(含无症状转确诊9例)，其中三亚市17例(含无症状转确诊8例)、儋州市3例、乐东县2例、万宁市1例(为无症状转确诊)、海口市1例；新增本土无症状67例，其中三亚市45例、乐东县14例、儋州市7例、海口市1例。

自2022年8月1日至31日24时，海南省累计报告感染者20491例。其中，本土确诊病例8465例(三亚市6472例、儋州市441例、乐东县439例、东方市403例、万宁市238例、陵水县197例、临高县190例、海口市37例、澄迈县30例、琼海市9例、五指山市7例、定安县1例、昌江县1例)；本土无症状12026例(三亚市8989例、乐东县980例、儋州市960例、万宁市473例、东方市226例、陵水县197例、临高县148例、海口市32例、五指山市7例、琼海市6例、澄迈县6例、定安县2例)。#三亚新增17例确诊45例无症状##海南疫情##海南抗击新冠肺炎#

#德国杯拜仁5比0大胜#
德国杯首轮拜仁慕尼黑客场5比0大胜科隆维多利亚，格拉文贝赫传射，特尔、马内、穆夏拉和格雷茨卡先后进球。
拜仁轮换7人，仅有埃尔南德斯、穆勒、马内和基米希继续首发。第35分钟，穆勒传球偏转，赫拉芬贝赫15码处射入左下角。半场补时，特尔切入禁区左侧射入远角，2-0。
第53分钟，格纳布里接应长传后无私横传，马内小禁区边缘推射入网，3-0。第67分钟，穆勒传球，穆西亚拉12码处射入右下角，4-0。第82分钟，萨内传球，格雷茨卡禁区边缘外低射入左下角，5-0。