【UNIQLO 正式推出「旧衣换电子礼券」回收计划】继去年 UNIQLO 推出旨在促进永续发展的 Re.UNIQLO 企划后，近期日本 UNIQLO 再启动以旧衣换取电子礼券的方案，提倡回收再利用的概念。这回一改 100% 回收羽绒服的方式，宣导消费者将旧的 Heat Tech 衫、羽绒外套或是背心拿至店内交换电子礼券，状况优良的衣服将被送到慈善机构、非营利组织和联合国难民署，而衣况较差的部分将回收再制成新品，希望能够减缓时尚品牌生产时大量制造的碳排放。#HB时装#(Credit: Kazuhiro Nogi / Afp / Getty Images)
柔术日记62
欢迎来到摔♂跤王国
今天，啊不，昨天是nogi。本次的训练内容全部都是摔法，虽然这种训练节奏很酸爽很劲爆很炸裂，但是用隐隐作痛的肋骨告诉我:下回要悠着点儿了。第62节，总结如下:
1.首先是一起来的小伙伴教了我一个上节课的动作，相当于蝴蝶的反方向，按照我的惯用手是右手扣住对方的脖子，两腿挑起之后拿膝十字固。
2.然后是一个抱双腿摔，按照走右侧摔，左腿下潜跪地，头走到对方身体右侧，随后以跪地点为支点右腿移到对方右侧，右手抄对方左腿，抱起摔倒。
3.又学了一个no gi的过肩摔，相对于有道服，需要下潜的更低才行。而被摔者在被摔的瞬间也可以挪到侧面，扳起对方的外侧腿，把他放倒。
4.还有一个摔法中的拿背技巧，首先在站立位手托对方手肘走到对方身下做抱双腿势，在对方双腿后腿时趁机滑入对方身后，拿背。
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今天，啊不，昨天是nogi。本次的训练内容全部都是摔法，虽然这种训练节奏很酸爽很劲爆很炸裂，但是用隐隐作痛的肋骨告诉我:下回要悠着点儿了。第62节，总结如下:
1.首先是一起来的小伙伴教了我一个上节课的动作，相当于蝴蝶的反方向，按照我的惯用手是右手扣住对方的脖子，两腿挑起之后拿膝十字固。
2.然后是一个抱双腿摔，按照走右侧摔，左腿下潜跪地，头走到对方身体右侧，随后以跪地点为支点右腿移到对方右侧，右手抄对方左腿，抱起摔倒。
3.又学了一个no gi的过肩摔，相对于有道服，需要下潜的更低才行。而被摔者在被摔的瞬间也可以挪到侧面，扳起对方的外侧腿，把他放倒。
4.还有一个摔法中的拿背技巧，首先在站立位手托对方手肘走到对方身下做抱双腿势，在对方双腿后腿时趁机滑入对方身后，拿背。
#星野南[超话]#还记得一开始喜欢她是因为她和嫂子争谁太伞时，知道自己不用跳而直接喊了太好了，这样的纯真，然后嫂子回来时只有她和嫂子说话，然后2期猴加入她也先找猴聊天。真正喜欢她是因为nogi在哪最后一集她为了香蕉哥哥离开而哭。之后慢慢被她的可爱吸引。她的确给过我开心的日子，希望大家好聚好散。还有希望这个超话会在，偶尔想回来看看
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