#谭军教授谈# 痤疮凹陷疤痕采用激光治疗是目前最为常见的选择，但疗效因人而异，因为皮脂腺、毛囊的炎症造成皮肤再生能力的不足，所以，我们应该首先采用激光治疗，软化疤痕质地，对再生不足的疤痕选择“自体组织填充”的补充皮肤真皮容积的缺失，从另一个角度来看，填充组织后就增加了病损部位皮肤的再生能力，为获得更好的疗效打下了坚实的细胞生物学基础。

要不我去死吧，为什么能这么倒霉啊，我前几天手指甲刚被挤掉还没好，另一个又被划掉了，掉了就算了我还要骑电动车回家，骑车就算了我还不认识路，还要一边看地图，看地图就算了还要停下来看，因为只有一只手，一只手就算了，还下雨，然后越下越大，我没有伞也没有雨衣，那个雨全在眼镜上，我直接瞎掉，一点看不清路，雨砸我身上真的好疼啊，别活了[二哈]

《拥有爱，知识，力量》
在地球上，你只是一次小小的旅行，一个完整的化身。同时从你自己的另一个角度来看，只是眨眼的时间。
克服所有限制你的想法。
这只是一次经历。除了爱和包容什么都没有，分离是一种错觉。没有时间，也没有空间距离。一切都在你的脑海里。你就是那个，它是你不可分割的一部分，你自己决定什么是。
你可以是强大的，你可以将矩阵转移为你的优势，你不是受害者，无论这对大多数人来说可能是多么困难的接受。即使是在战区受苦的小孩子，他们也不是受害者。不做受害者并不意味着他们不需要帮助。他们确实需要很多帮助才能让自己停止显化这一切。但一切都是他们思想的结果。
不要让任何人夺走你的个人力量。你不需要任何扬升大师、瑜伽士、圣徒或其他什么。你就是你所需要的全部神性。你通向灵性和回归源头的道路就是你自己。你是唯一一个在惩罚你自己的人，而不是其他人。没有更高的力量在惩罚你。只有你一个人。
你永远是你自己的判断者。解放你的思想，解放你自己，解放你的灵魂。
你需要一个足够高的振动。
努力做好自己，你所看到和感知的就是你的现实，而你的现实对你来说才是最重要的。你必须学会尊重和爱自己。你必须回到你更大的自我。你就是自我，你真正神圣的、精神上永恒的本质。
如果你不学会尊重自己、爱自己、信任自己，你就不能与他人一起做到这一点。你是镜子里的倒影。
你们在其他时间线中的生命现在都在发生，因为没有时间，只有你用你是源头的意识来制造这一切。