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人体八要穴歌之“心胸取内关”：
内关穴虽然位于手腕上，但因为其属于手厥阴心包经的络穴，
循经以上，系于心包，络心系，
所以具有宁心安神、理气止痛的功效，
对心血管系统的功能有调理作用。
时常灸内关穴，可温阳补气、温经通络，
长期有规律的进行艾灸还可以补中益气，
消瘀散结，改善有关心血管的一些问题。 https://t.cn/R2db1na
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人体八要穴歌之“肚腹三里留”：
其中“三里”指的是“足三里穴”。
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，而足阳明胃经属胃络脾，
所以足三里穴常常被用来调理和养护消化系统。
现代人常常饮食不规律，肠胃多多少少都会有一些毛病，
且在秋冬季节有些人常常会感到下肢冰冷，
这时候常灸足三里，具有驱寒保暖，疏通经络的功效，
是不少艾灸养生爱好者的必灸穴。 https://t.cn/RyhTqeu
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