#四川月老[超话]#
保持宁静的心态
静心独处，为自己烹饪一份醇厚、香郁的心灵鸡汤，对心情进行及时的调节和滋补，是一种静心独处时的快乐！
一个人独处，拥有一片静谧的空间，真正地享受一下独处的时光，彻底地忘掉一切烦恼和久积心头的忧郁，清心寡欲，逍遥自在，静思内省，自我激励！
静心独处，蛰居在小小的书房，坐在电脑前，贪婪的享受各地美景带给自己的感官享受。
如身临其境般畅游风景如画的丽江；体会夏季清凉，感受历史悠久的晋域避暑山庄五台山；漫步于饱含江南风韵，梅雨季节时如画如诗般的周庄小巷；陶醉在夜的香格里拉梅里雪山，融进宝石点缀下深蓝色静谧清凉的夜空中……
静心独处，手握一书一卷，用情感去触碰不同人物的生命历程，拜读各大名师的思想与感悟。
体会林黛玉《葬花词》中的哀伤凄恻和抑郁不平；乔致庸以“义，信，利”汇通天下的气魄和豪情；和易中天教授重新品读《三国演义》，解读曹操，诸葛亮，等历史人物，感受当时敏感而瞬息万变的政治形势，捕捉当时历史人物处事时心理的微妙变化，聆听于丹教授解读《论语》中孔子的处世之道和外化而内不化的内心外界的辩证统一……
静心独处，耐心斟酌，体会美感，收获感悟。
手执毛笔，静心戒躁，认真研磨“入笔，行笔，收笔”的奥妙，体会书法中线条造型的艺术；推敲一词一句，准确，舒适的将自己的思想由笔尖滑于纸上；朝花夕拾，静心独处，给思考以宁静的处所和精心的孕育，收获自己的见解，培育一颗自由的心灵！
独处之时，眉宇间云舒云卷，心灵中自励自省，清心寡欲，情感油然升华！
独处之时，“花间一壶酒，独酌无相亲”，“我歌月徘徊，我舞影零乱。”“对酒当歌，人生几何！”
#晴雅集被下线#
保持宁静的心态
静心独处，为自己烹饪一份醇厚、香郁的心灵鸡汤，对心情进行及时的调节和滋补，是一种静心独处时的快乐！
一个人独处，拥有一片静谧的空间，真正地享受一下独处的时光，彻底地忘掉一切烦恼和久积心头的忧郁，清心寡欲，逍遥自在，静思内省，自我激励！
静心独处，蛰居在小小的书房，坐在电脑前，贪婪的享受各地美景带给自己的感官享受。
如身临其境般畅游风景如画的丽江；体会夏季清凉，感受历史悠久的晋域避暑山庄五台山；漫步于饱含江南风韵，梅雨季节时如画如诗般的周庄小巷；陶醉在夜的香格里拉梅里雪山，融进宝石点缀下深蓝色静谧清凉的夜空中……
静心独处，手握一书一卷，用情感去触碰不同人物的生命历程，拜读各大名师的思想与感悟。
体会林黛玉《葬花词》中的哀伤凄恻和抑郁不平；乔致庸以“义，信，利”汇通天下的气魄和豪情；和易中天教授重新品读《三国演义》，解读曹操，诸葛亮，等历史人物，感受当时敏感而瞬息万变的政治形势，捕捉当时历史人物处事时心理的微妙变化，聆听于丹教授解读《论语》中孔子的处世之道和外化而内不化的内心外界的辩证统一……
静心独处，耐心斟酌，体会美感，收获感悟。
手执毛笔，静心戒躁，认真研磨“入笔，行笔，收笔”的奥妙，体会书法中线条造型的艺术；推敲一词一句，准确，舒适的将自己的思想由笔尖滑于纸上；朝花夕拾，静心独处，给思考以宁静的处所和精心的孕育，收获自己的见解，培育一颗自由的心灵！
独处之时，眉宇间云舒云卷，心灵中自励自省，清心寡欲，情感油然升华！
独处之时，“花间一壶酒，独酌无相亲”，“我歌月徘徊，我舞影零乱。”“对酒当歌，人生几何！”
#晴雅集被下线#
#嘉兴[超话]# #嘉兴百姓话题#
【婚恋市场“内卷”调研：单身男女普遍在26岁开始感到婚恋压力】
今年“内卷”一词大火，这把火同样烧到了婚恋市场，婚恋市场“内卷”通常指的是单身男女们争夺单身异性资源，导致婚恋市场普遍焦虑、供需矛盾更为失衡的情况，此前引起热议的“985相亲局”也是外化表现之一。
身处婚恋市场的单身男女，在择偶过程中是否不自觉被“卷”入其中？为此，珍爱网发起了“婚恋市场内卷对单身男女婚恋观影响”调研，揭开单身男女在婚恋市场下的真实境况。
调研显示：单身男女普遍在26岁～30岁开始感受到婚恋压力；女生长得好、男生收入高成为婚恋市场单身男女的择偶优势；仅1成单身男女表示会为了尽快脱单而降低择偶要求；单身男女认为彼此相爱以及拥有稳定收入来源是结婚的两大首要条件；单身男女择偶竞争力自评中，女性自评分数略高于男性。#嘉兴嘉论网# #单身# （查看原文→）https://t.cn/A6qNJueM
点点“关注”，及时了解嘉兴大事小事新鲜事！
【婚恋市场“内卷”调研：单身男女普遍在26岁开始感到婚恋压力】
今年“内卷”一词大火，这把火同样烧到了婚恋市场，婚恋市场“内卷”通常指的是单身男女们争夺单身异性资源，导致婚恋市场普遍焦虑、供需矛盾更为失衡的情况，此前引起热议的“985相亲局”也是外化表现之一。
身处婚恋市场的单身男女，在择偶过程中是否不自觉被“卷”入其中？为此，珍爱网发起了“婚恋市场内卷对单身男女婚恋观影响”调研，揭开单身男女在婚恋市场下的真实境况。
调研显示：单身男女普遍在26岁～30岁开始感受到婚恋压力；女生长得好、男生收入高成为婚恋市场单身男女的择偶优势；仅1成单身男女表示会为了尽快脱单而降低择偶要求；单身男女认为彼此相爱以及拥有稳定收入来源是结婚的两大首要条件；单身男女择偶竞争力自评中，女性自评分数略高于男性。#嘉兴嘉论网# #单身# （查看原文→）https://t.cn/A6qNJueM
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【看！努力着、奔跑着、蝶变着的全国文明城市——南阳！】#全国文明城市# #南阳#
城市的荣光人民的荣耀
2020年11月20日
是历史性的一天
南阳领授“全国文明城市”匾牌
精神文明繁花似锦
美好南阳气象万千
且看南阳今朝
环境越来越美
基础设施越来越完善
公共秩序越来越规范
行为举止越来越文明
在创建全国文明城市的历程中
南阳以实干和智慧、勇气和担当
为古老而又年轻的城
留下了深刻的印记
此地多英豪，邈然不可攀。回望南阳历史，文明之光从未阻断。从南都胜景到高质量建设具有较强吸纳集聚能力和重要影响力的大城市，南阳“英豪”一路砥砺前行，推动这这座城市蝶变出彩。
走进新时代，市委、市政府推动创建全国文明城市的脚步从未停歇，全民参与创建的热情愈加高涨，从城市到乡村，全民齐参与，一座崇德向善、文化厚重、和谐宜居、人民满意的城市绽放出了靓丽容颜。
绿城·水城·宜居城
创建全国文明城市，更让南阳城从内到外发生着深刻变化。
3年来，我市全力打造绿色城市，拆墙透绿、新建游园，满城绿色惹人醉；提升白河国家城市湿地公园，开展温凉河、梅溪河、三里河等内河整治，为市民提供休闲锻炼的好去处。
背街小巷、老旧小区改造，让城市更加宜居更加有温度；新建扩建建设西路、梅溪路等城区道路，让市民出行更方便；施划停车泊位、道路深度保洁、美化城市家具。
全市上下正共同努力，全力推进城市建设，提升市容环境，一幅山清水秀、和谐宜居的南阳画卷正徐徐展开，市民的获得感、幸福感、安全感也在不断提升。
崇德·向善·润民心
3年来，我市持续推进讲文明树新风活动开展，文明一词如春风化雨，化作市民的自觉遵循，文明，是一句礼貌的问候，是一次温暖的礼让，文明更是人们举手投足间凝结的美丽。
舆论宣传、教育引导、文化熏陶……如今，行走在中心城区的大街小巷，公益广告随处可见，将文明新风吹进市民心中；“南阳好人”广场设立，通过榜样引领，树立起南阳城市的“道德高地”；围绕传统节日，大力开展线上活动，着力营造风清气正的网络环境；推动文明旅游建设，展示大美南阳新气象。
全市上下，市民争做文明人的意识越来越浓，做文明人，办文明事，走文明路，文明正成为我们城市凝心聚力的新风尚，相信有了文明的市民，一座人们向往的文明之城，正款款向我们走来。
重信·守诺·底色美
自2018年新一轮创建全国文明城市启动后，我市以诚信建设为主抓手，积极开展诚信创建评选活动：树立诚信典型，打造诚信经营示范街区，发布诚信“红黑榜”，开展诚信宣传教育……
持续完善社会信用体系，厚植社会信用土壤，不断将“诚信基因”注入城区文明建设的“血脉”中，“讲文明守诚信”已成为南阳市民普遍遵守的道德规范,讲诚信，已成为南阳经济社会发展的亮丽文明底色。
人无信不立，城无信不兴。“诚信之城”让南阳创建全国文明城市底气更足。
立德·修身·筑精神
自新一轮创建全国文明城市启动后，我市围绕思想品德建设、法治宣传教育，通过“新时代好少年”评选、“我和我的祖国”家庭朗诵大赛、“小手拉大手，文明齐步走”主题实践活动、“巡回审判”进基层……
努力构建学校、家庭、社会相结合的教育网络，营造出未成年人健康成长的良好环境，让规则意识、法治意识更加入脑入心。
崇德向善，明德惟馨。文明行为的精神驱动，为文明城市创建提供强有力的支撑。
奉献·互助·爱荡漾
有一种风景叫城市文明，有一种力量叫志愿服务。
你看，在南阳这座城市间，头戴小红帽、身着红马甲的志愿者，分布在大街小巷，一张张亲切的笑脸、一句句暖心的话语、一次次贴心的服务，诠释着文明的内涵，传递着社会正能量。他们维护交通秩序、清洁家园、慰问孤寡、关爱少年……
全市现有5100多家志愿服务组织、近157万名志愿者，身体力行，用行动践行志愿服务理念，将志愿服务常态化，做城市文明真正的捍卫者，让文明新风处处闪耀，让城市更有魅力。
如今，走进我市的大街小巷，昔日旧围墙变身“网红墙”，生动呈现社会主义核心价值观和孝道文化、传统文化等内容。
各个校园，文明标语和宣传画随处可见，处处洋溢着文明气息；社区楼院，常常可以看到志愿者开展服务的身影；走进乡镇山村，文明实践活动深入村村寨寨，处处传播着向上向善的正能量。
南阳逐步实现“外在美”向“内在美”的转变，让文明行为从小养成、从小事做起，文明，在全社会已蔚然成风。
文明城市文明村镇
文明单位文明窗口
文明家庭文明校园
南阳的每一个“细胞”都在
不断推动社会主义核心价值观
内化于心外化于行
南阳日报全媒体记者
城市的荣光人民的荣耀
2020年11月20日
是历史性的一天
南阳领授“全国文明城市”匾牌
精神文明繁花似锦
美好南阳气象万千
且看南阳今朝
环境越来越美
基础设施越来越完善
公共秩序越来越规范
行为举止越来越文明
在创建全国文明城市的历程中
南阳以实干和智慧、勇气和担当
为古老而又年轻的城
留下了深刻的印记
此地多英豪，邈然不可攀。回望南阳历史，文明之光从未阻断。从南都胜景到高质量建设具有较强吸纳集聚能力和重要影响力的大城市，南阳“英豪”一路砥砺前行，推动这这座城市蝶变出彩。
走进新时代，市委、市政府推动创建全国文明城市的脚步从未停歇，全民参与创建的热情愈加高涨，从城市到乡村，全民齐参与，一座崇德向善、文化厚重、和谐宜居、人民满意的城市绽放出了靓丽容颜。
绿城·水城·宜居城
创建全国文明城市，更让南阳城从内到外发生着深刻变化。
3年来，我市全力打造绿色城市，拆墙透绿、新建游园，满城绿色惹人醉；提升白河国家城市湿地公园，开展温凉河、梅溪河、三里河等内河整治，为市民提供休闲锻炼的好去处。
背街小巷、老旧小区改造，让城市更加宜居更加有温度；新建扩建建设西路、梅溪路等城区道路，让市民出行更方便；施划停车泊位、道路深度保洁、美化城市家具。
全市上下正共同努力，全力推进城市建设，提升市容环境，一幅山清水秀、和谐宜居的南阳画卷正徐徐展开，市民的获得感、幸福感、安全感也在不断提升。
崇德·向善·润民心
3年来，我市持续推进讲文明树新风活动开展，文明一词如春风化雨，化作市民的自觉遵循，文明，是一句礼貌的问候，是一次温暖的礼让，文明更是人们举手投足间凝结的美丽。
舆论宣传、教育引导、文化熏陶……如今，行走在中心城区的大街小巷，公益广告随处可见，将文明新风吹进市民心中；“南阳好人”广场设立，通过榜样引领，树立起南阳城市的“道德高地”；围绕传统节日，大力开展线上活动，着力营造风清气正的网络环境；推动文明旅游建设，展示大美南阳新气象。
全市上下，市民争做文明人的意识越来越浓，做文明人，办文明事，走文明路，文明正成为我们城市凝心聚力的新风尚，相信有了文明的市民，一座人们向往的文明之城，正款款向我们走来。
重信·守诺·底色美
自2018年新一轮创建全国文明城市启动后，我市以诚信建设为主抓手，积极开展诚信创建评选活动：树立诚信典型，打造诚信经营示范街区，发布诚信“红黑榜”，开展诚信宣传教育……
持续完善社会信用体系，厚植社会信用土壤，不断将“诚信基因”注入城区文明建设的“血脉”中，“讲文明守诚信”已成为南阳市民普遍遵守的道德规范,讲诚信，已成为南阳经济社会发展的亮丽文明底色。
人无信不立，城无信不兴。“诚信之城”让南阳创建全国文明城市底气更足。
立德·修身·筑精神
自新一轮创建全国文明城市启动后，我市围绕思想品德建设、法治宣传教育，通过“新时代好少年”评选、“我和我的祖国”家庭朗诵大赛、“小手拉大手，文明齐步走”主题实践活动、“巡回审判”进基层……
努力构建学校、家庭、社会相结合的教育网络，营造出未成年人健康成长的良好环境，让规则意识、法治意识更加入脑入心。
崇德向善，明德惟馨。文明行为的精神驱动，为文明城市创建提供强有力的支撑。
奉献·互助·爱荡漾
有一种风景叫城市文明，有一种力量叫志愿服务。
你看，在南阳这座城市间，头戴小红帽、身着红马甲的志愿者，分布在大街小巷，一张张亲切的笑脸、一句句暖心的话语、一次次贴心的服务，诠释着文明的内涵，传递着社会正能量。他们维护交通秩序、清洁家园、慰问孤寡、关爱少年……
全市现有5100多家志愿服务组织、近157万名志愿者，身体力行，用行动践行志愿服务理念，将志愿服务常态化，做城市文明真正的捍卫者，让文明新风处处闪耀，让城市更有魅力。
如今，走进我市的大街小巷，昔日旧围墙变身“网红墙”，生动呈现社会主义核心价值观和孝道文化、传统文化等内容。
各个校园，文明标语和宣传画随处可见，处处洋溢着文明气息；社区楼院，常常可以看到志愿者开展服务的身影；走进乡镇山村，文明实践活动深入村村寨寨，处处传播着向上向善的正能量。
南阳逐步实现“外在美”向“内在美”的转变，让文明行为从小养成、从小事做起，文明，在全社会已蔚然成风。
文明城市文明村镇
文明单位文明窗口
文明家庭文明校园
南阳的每一个“细胞”都在
不断推动社会主义核心价值观
内化于心外化于行
南阳日报全媒体记者
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