做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦卑。人往高处走，水往低处流。做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。 ​​​​仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。 ​​​​

能不能都多给他一些爱 能不能多一些人爱他
能不能有人去告诉他 他真的很棒
能不能有人去告诉他 他可以失误
能不能有人去告诉他 他要相信自己
能不能有人去告诉他 有很多人爱他[泪][泪]

乖乖，你不用做到100分才有勇气展示出来呀，那些小瑕疵根本挡不住你的优秀，你真的很棒呀！我知道你一直对自己很严格，你想拿到满分得到所有人的认可，你希望舞台是最完美的
所以你不允许自己有一点瑕疵，可是宝贝呀宝贝，能不能为自己想一想

宝贝 你能看到自己很厉害嘛，你的每一次battle都赢了呀！你看《flow》教师评分93分耶
全场最高！你真的很厉害呀，不要再对自己没有信心了 你知道你每一次不相信自己 我都好难过呀[泪]我好像冲到面前抱着你，告诉你你真的很厉害！

不至是粉丝滤镜，你放弃后所有同事都为你惋惜，怎样才能让你知道你很棒呀 宝贝，你可以失误的，但是永远都要相信自己

为什么没有人告诉你 失误了你也是很厉害的小朋友，公司到底怎么养孩子的[泪]为什么你越来越不自信了，狗公司到底在干嘛呀，能不能不要再打击他们了！我真的心疼死了

我知道你很累 没关系 开心一些 我的小乖
我永远爱你@TF家族-余宇涵yh

通常通往成功的道路都是充满了荆棘与坎坷，没有人能随随便便就成功。成功的道路上又是细黑的，孤独的，但只要你心中有一盏灯永远亮着，再加上你有勇气大胆的去闯，走到最后谁就是胜利者。人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。早安！