碎碎念
八月的最后40分钟
说点什么呢？感觉这个月就像是被偷走一样，每天的两点一线生活：核酸点——家。就这样，从月初到月底。开学了，而我还在家。每天的快乐就是抬头看看今天的晚霞会不会是喜欢的粉红色…还有就是每天循环的家务活，累觉不爱…家里的面膜也是快没了，已经摆烂了，不修边幅的样子，每天和小姐妹叨叨到底什么时候才能解封啊？还有长了有史以来最大最严重的口腔溃疡，估计是发炎了，顺道吃不下饭，瘦出马甲线来了，这算不算不补偿……^_^就这样的到了月底…哦对，一暑假的组会也是全勤…好累，感觉自从入学后就没有了周末…

很多人夸我保养的好，显年轻。首先谢谢大家的鼓励.

下面我简单说些关于普通家境女生变美的一些小tips：

现在医美整容盛行，对于和我一样普通家境的女生经济有限的情况下..如何提高自己的美商.时间精力有限情况下如何最大化变美呢

1.皮肤；一个好的健康白皙透亮的皮肤有多加分这个不用我多说.我的工作性质on call 时很辛苦，压力也不小，对维持好皮肤是不利的..但尽量想保持好皮肤状态，我日常经常喝的饮品有百合干+杏仁+莲子+茯苓用破壁机打碎喝，还有我之前推荐过的百香果，以及番茄，适量红酒.英国BBC 推荐的十大营养食物中，杏仁排行第一.

2.发质：健康充盈的头发代表着生命力，女明星中赵露思，杨采钰都是健康发量王者的代表者，不要花钱在染发，美甲上.自然光泽的头发很加分..我头发算多，发质这些年保养下也好了很多，但前额有了白头发，我查阅了很多资料，中医上讲前额部的白发代表脾胃虚，于是我经常喝赤小豆+薏米+淮山药去湿健脾汤后，白头发真的减少了.

3.牙齿：我一直很喜欢美丽的笑容，一口白皙的牙齿那就必须拥有，熟悉我的粉丝都知道我整牙了两次..为拥有一口整奇好看的牙齿操碎了心.

4.体态：这个也是我下一步死磕到底的，好的体态对气质太加分了.我目前每天坚持练背，已经坚持了一个月了..相信坚持锻炼一定可以攻克这个问题.

我们终生追求美丽，但不要认为自己美其他方面可以不努力了，网上有句话是不能变现的美丽都是负债..追求美丽自律是我们对生活的态度，工作上看的是能力，与美貌无关..升学考试，这些统统和美貌没关系..

有时候常想 到底什么才是生活 上不完的班 做不完的工作 还是每天为了我们所谓的生活所迫而挣钱 生活是财米油盐酱醋茶 可就因为这财米油盐酱醋茶工作挣钱 每天为了这碎银几两把自己活成一个疯子 一天担心没有客户拿不到提成 担心自己没有活成年轻时想要的样子 年少时觉得二十几岁应该能有自己的房 车子和自己的另一半 畅想自己未来可期 可真到了二十几岁 车没有 房没有 连另一半都不知道谁 现实狠狠的给了我们一巴掌 却还是不得不独自承受它带给你的一切未知 好好爱自己吧 因为你永远也不知道下一秒会发生什么 不是吗？