灰太狼的羊：00后美女8分钟噶羊走红，3天涨粉300万被称荒漠屠夫
美羊羊的外表， 灰太狼的手段，00后噶羊美少女爆红全网。3天疯狂涨粉300多万，各大媒体争相采访，作为近期最火的热点网红，你知道“荒漠屠夫”到底是个什么梗吗？
十年放羊无人问，一刀噶羊天下知。就在8月24号时，一条“干脆面居然可以召唤羊群”的视频爆红全网。
只见视频中的小姐姐清纯可人，与背后羊群的黄土飞扬形成鲜明对比，而她手下的羊群也非常听话，只要一听见拆干脆面包装的声音，便齐刷刷的凑过来找她蹭吃。
而就是这样一条仅仅12秒的视频，竟彻底打开了女孩的流量密码，两百五十多万的点赞直接将这位温柔的牧羊女送上热榜。
可你以为事情就这么简单吗？正当百万网友还沉浸在小姐姐的温柔乡之中时，一条“噶羊视频”迅速席卷全网，
只见画面中同样是这位温柔的小姐姐，但手中的方便面却变成了噶羊的刀子。
一头羊在手非但丝毫不怕，那熟练的手法和镇定的神情，更是和她温柔的面庞形成鲜明对比，而全程干脆利落的噶羊过程也让网友目瞪口呆。
为了计算一下噶羊时间，小姐姐更是打开计时器放在一旁，剥羊皮、噶羊肉，噶一只羊只要7分33秒的速度，让网友害怕的献上了膝盖。
而这种极大的反差，也迅速让网友炸开了锅，纷纷在评论区留言，这大概就是传说中的“温柔一刀，刀刀要命”吧！的确，谁能想到眼前这个笑起来如此温柔的小姑娘，宰起羊来竟能如此得心应手，而广大网友更是连夜取名，将一个“荒漠屠夫”的称号冠到了女孩头上。
而自此之后每条视频底下，点赞最多的一句话，也必然是那句“别看她外表文静，八分钟能宰一只羊的她，内心早已像冰一样冰冷”，
而面对不少沉迷于她美丽外表的新粉，网友们也是纷纷劝退，直呼千万不要被这个女孩的外表所“欺骗”了！
凭借着噶羊视频，这位叫“灰太狼的羊”的小姐姐迅速火遍全网，条条视频几十几百万的点赞量，也让她成为了继阿里木之后第二个爆红的新疆网红。
眼看着自己成了大家眼中的“冷血屠夫”，小姐姐也开玩笑的喊话网友，表示现在已经没人敢来找她玩了，生怕一个不注意再被噶了腰子。
可前脚刚说完连鸡都不敢杀的她，转头就去院子里挑了只鸡变成了“盘中美食”，
那么这个被称为“荒漠屠夫”的女孩到底是什么来头呢？
人前她是楚楚动人的温柔美少女，人后她是淡定噶羊的荒漠屠夫，凭一条8分钟噶羊视频爆红全网，这个女孩成为八月底最大现象级网红。三天圈粉300万，一小时涨粉10万，这个看着“人畜无害”的温柔女孩，到底是什么来头呢？
时而在戈壁草滩下穿梭，时而在大漠夕阳下漫步，化着最漂亮的妆容，露出最温柔的笑，原本以为这也是个走颜值路线的网红美女，可谁知人家却靠着“噶羊”给网友上了一课！
这个名叫“灰太狼的羊”的博主，真名叫做惠然，出生于2001年的她今年只有21岁大，虽然每日都在新疆沙漠放羊，但这个女孩是个地地道道的山东女孩。
2018年年底的时候，她跟着爸妈来到了新疆巴州尉犁县，帮家里一起放羊。在惠然的视频中，总能看到一副羊群小弟在她身后紧随的画面，而她也总会亲昵的抱着小羊一起玩耍，温柔萌妹子更是让网友隔着屏幕都觉得甜美。
然而画风一转镜头一变，这个看似手无缚鸡之力的女孩，却能徒手拎起一头羊，还能几分钟利落噶好一只羊。
别人的包里放的都是化妆品口红，可她的包里却不放这些女孩子的东西。当有网友好奇的问她为什么每天都要背个包时，里面的一把刀和皮牙子就是最好的解答。
的确，对于惠然来说，上一秒和小羊玩的有多嗨，下一秒吃起羊肉就有多香，而这样强大的视觉冲击也让网友们看的上头。
她可以为了走丢的羊着急的坐在田间痛哭，也能把羊拴在大树干上来一套熟练操作，虽然是个“冷酷无情”的宰羊高手，但该柔情的时候又立马回到小女孩模样。
有时候趁着爸爸不在家的时候，惠然转头就跑进羊圈里抓羊吃，只见瘦弱的她轻轻松松就抱起一只硕大的羊，
而但凡被她盯上的羊自然也没有什么好下场，砍柴切菜，没一会儿活蹦乱跳的小羊就变成了羊肉抓饭。
而网友们也纷纷调侃，那些敢在她身边蹭来蹭去的小羊羔们，一定是还不知道惠然那八分钟的噶羊传说，不然各个都得绕着她跑。
除了对噶羊少女的日常看的上头，网友们对她的家世也好奇起来，在一次采访中惠然曾表示，自己家里目前一共有五六百头羊，而按照市面上平均一只一千多的价格，这一群羊就得价值小百万，属实是行走在沙漠上的女富豪。
而突然的走红，也让噶羊少女有机会和其他网红来了个梦幻联动，其中最让网友激动的还得是那个怎么都融不进背景的阿力木。
新晋网红“噶羊少女”爆红全网，和新疆主播阿力木梦幻联动，让草原羊亡爷宝鲁日献上膝盖，温柔的外表下却藏着一颗“噶羊”的心。
在与阿力木的一次梦幻联动中，就连阿力木本人也被这个姑娘吓得后退半部，而更有意思的是，当两人齐聚同一画面时，网友们竟惊奇的发现，两人的背景看起来仿佛都像是P图一样。
正当大家疑惑为何噶羊女孩也和背景融不进去时，惠然才表示，原来她和阿力木都是来自新疆同一个地方的。一月前阿力木靠着假背景爆红全网，一月后惠然又凭借“噶羊”走红，同为身处新疆的网红主播，这才得以实现一次梦幻联动。
不仅如此，就连远在内蒙草原的草原羊亡爷宝鲁日，都被噶羊少女的八分钟噶羊视频震惊到，甚至还惊现评论区下与她互动。
而每每看到这个姑娘淡定噶羊的样子，网友们也总是调侃，那个叫宝鲁日的应该是你徒弟吧。毕竟一个壮汉宰起羊来都没有她这么干净利索。
就这样短短三天时间，噶羊少女也凭借着几条视频一夜爆红，直到目前也以每小时十万的速度疯狂涨粉，而在她的视频里，大家也第一次感受到了在新疆放羊究竟是种什么体验。
作为一个常驻新疆的牧羊姑娘，惠然也用自己的镜头记录并介绍着新疆的一切。她会用视频记录下在沙漠上做肚包肉的过程，会去新疆戈壁滩捡蘑菇。会拿着镜头给大家介绍新疆的特色村落，也会抱着新疆大馕满足的啃上一口。
而这样的特色生活，也让大家对新疆产生了更多的兴趣。虽然放羊噶羊就是惠然的日常生活，但当她把日常拍成视频发到网上后，却能让更多地方的人了解到不一样的生活。而本想着能有个十几二十万粉丝就非常满足的她，也从来没想过自己有天会突然爆红。
不过虽然自己一下子成为了小有名气的网络红人，惠然却表示自己就是个普通人罢了，而自己也会好好抓住这次机会，帮助新疆当地的村民们脱贫致富，过上更好的生活。
那么对于这位“噶羊少女”，你有什么看法呢？
美羊羊的外表， 灰太狼的手段，00后噶羊美少女爆红全网。3天疯狂涨粉300多万，各大媒体争相采访，作为近期最火的热点网红，你知道“荒漠屠夫”到底是个什么梗吗？
十年放羊无人问，一刀噶羊天下知。就在8月24号时，一条“干脆面居然可以召唤羊群”的视频爆红全网。
只见视频中的小姐姐清纯可人，与背后羊群的黄土飞扬形成鲜明对比，而她手下的羊群也非常听话，只要一听见拆干脆面包装的声音，便齐刷刷的凑过来找她蹭吃。
而就是这样一条仅仅12秒的视频，竟彻底打开了女孩的流量密码，两百五十多万的点赞直接将这位温柔的牧羊女送上热榜。
可你以为事情就这么简单吗？正当百万网友还沉浸在小姐姐的温柔乡之中时，一条“噶羊视频”迅速席卷全网，
只见画面中同样是这位温柔的小姐姐，但手中的方便面却变成了噶羊的刀子。
一头羊在手非但丝毫不怕，那熟练的手法和镇定的神情，更是和她温柔的面庞形成鲜明对比，而全程干脆利落的噶羊过程也让网友目瞪口呆。
为了计算一下噶羊时间，小姐姐更是打开计时器放在一旁，剥羊皮、噶羊肉，噶一只羊只要7分33秒的速度，让网友害怕的献上了膝盖。
而这种极大的反差，也迅速让网友炸开了锅，纷纷在评论区留言，这大概就是传说中的“温柔一刀，刀刀要命”吧！的确，谁能想到眼前这个笑起来如此温柔的小姑娘，宰起羊来竟能如此得心应手，而广大网友更是连夜取名，将一个“荒漠屠夫”的称号冠到了女孩头上。
而自此之后每条视频底下，点赞最多的一句话，也必然是那句“别看她外表文静，八分钟能宰一只羊的她，内心早已像冰一样冰冷”，
而面对不少沉迷于她美丽外表的新粉，网友们也是纷纷劝退，直呼千万不要被这个女孩的外表所“欺骗”了！
凭借着噶羊视频，这位叫“灰太狼的羊”的小姐姐迅速火遍全网，条条视频几十几百万的点赞量，也让她成为了继阿里木之后第二个爆红的新疆网红。
眼看着自己成了大家眼中的“冷血屠夫”，小姐姐也开玩笑的喊话网友，表示现在已经没人敢来找她玩了，生怕一个不注意再被噶了腰子。
可前脚刚说完连鸡都不敢杀的她，转头就去院子里挑了只鸡变成了“盘中美食”，
那么这个被称为“荒漠屠夫”的女孩到底是什么来头呢？
人前她是楚楚动人的温柔美少女，人后她是淡定噶羊的荒漠屠夫，凭一条8分钟噶羊视频爆红全网，这个女孩成为八月底最大现象级网红。三天圈粉300万，一小时涨粉10万，这个看着“人畜无害”的温柔女孩，到底是什么来头呢？
时而在戈壁草滩下穿梭，时而在大漠夕阳下漫步，化着最漂亮的妆容，露出最温柔的笑，原本以为这也是个走颜值路线的网红美女，可谁知人家却靠着“噶羊”给网友上了一课！
这个名叫“灰太狼的羊”的博主，真名叫做惠然，出生于2001年的她今年只有21岁大，虽然每日都在新疆沙漠放羊，但这个女孩是个地地道道的山东女孩。
2018年年底的时候，她跟着爸妈来到了新疆巴州尉犁县，帮家里一起放羊。在惠然的视频中，总能看到一副羊群小弟在她身后紧随的画面，而她也总会亲昵的抱着小羊一起玩耍，温柔萌妹子更是让网友隔着屏幕都觉得甜美。
然而画风一转镜头一变，这个看似手无缚鸡之力的女孩，却能徒手拎起一头羊，还能几分钟利落噶好一只羊。
别人的包里放的都是化妆品口红，可她的包里却不放这些女孩子的东西。当有网友好奇的问她为什么每天都要背个包时，里面的一把刀和皮牙子就是最好的解答。
的确，对于惠然来说，上一秒和小羊玩的有多嗨，下一秒吃起羊肉就有多香，而这样强大的视觉冲击也让网友们看的上头。
她可以为了走丢的羊着急的坐在田间痛哭，也能把羊拴在大树干上来一套熟练操作，虽然是个“冷酷无情”的宰羊高手，但该柔情的时候又立马回到小女孩模样。
有时候趁着爸爸不在家的时候，惠然转头就跑进羊圈里抓羊吃，只见瘦弱的她轻轻松松就抱起一只硕大的羊，
而但凡被她盯上的羊自然也没有什么好下场，砍柴切菜，没一会儿活蹦乱跳的小羊就变成了羊肉抓饭。
而网友们也纷纷调侃，那些敢在她身边蹭来蹭去的小羊羔们，一定是还不知道惠然那八分钟的噶羊传说，不然各个都得绕着她跑。
除了对噶羊少女的日常看的上头，网友们对她的家世也好奇起来，在一次采访中惠然曾表示，自己家里目前一共有五六百头羊，而按照市面上平均一只一千多的价格，这一群羊就得价值小百万，属实是行走在沙漠上的女富豪。
而突然的走红，也让噶羊少女有机会和其他网红来了个梦幻联动，其中最让网友激动的还得是那个怎么都融不进背景的阿力木。
新晋网红“噶羊少女”爆红全网，和新疆主播阿力木梦幻联动，让草原羊亡爷宝鲁日献上膝盖，温柔的外表下却藏着一颗“噶羊”的心。
在与阿力木的一次梦幻联动中，就连阿力木本人也被这个姑娘吓得后退半部，而更有意思的是，当两人齐聚同一画面时，网友们竟惊奇的发现，两人的背景看起来仿佛都像是P图一样。
正当大家疑惑为何噶羊女孩也和背景融不进去时，惠然才表示，原来她和阿力木都是来自新疆同一个地方的。一月前阿力木靠着假背景爆红全网，一月后惠然又凭借“噶羊”走红，同为身处新疆的网红主播，这才得以实现一次梦幻联动。
不仅如此，就连远在内蒙草原的草原羊亡爷宝鲁日，都被噶羊少女的八分钟噶羊视频震惊到，甚至还惊现评论区下与她互动。
而每每看到这个姑娘淡定噶羊的样子，网友们也总是调侃，那个叫宝鲁日的应该是你徒弟吧。毕竟一个壮汉宰起羊来都没有她这么干净利索。
就这样短短三天时间，噶羊少女也凭借着几条视频一夜爆红，直到目前也以每小时十万的速度疯狂涨粉，而在她的视频里，大家也第一次感受到了在新疆放羊究竟是种什么体验。
作为一个常驻新疆的牧羊姑娘，惠然也用自己的镜头记录并介绍着新疆的一切。她会用视频记录下在沙漠上做肚包肉的过程，会去新疆戈壁滩捡蘑菇。会拿着镜头给大家介绍新疆的特色村落，也会抱着新疆大馕满足的啃上一口。
而这样的特色生活，也让大家对新疆产生了更多的兴趣。虽然放羊噶羊就是惠然的日常生活，但当她把日常拍成视频发到网上后，却能让更多地方的人了解到不一样的生活。而本想着能有个十几二十万粉丝就非常满足的她，也从来没想过自己有天会突然爆红。
不过虽然自己一下子成为了小有名气的网络红人，惠然却表示自己就是个普通人罢了，而自己也会好好抓住这次机会，帮助新疆当地的村民们脱贫致富，过上更好的生活。
那么对于这位“噶羊少女”，你有什么看法呢？
☁️雨后观云☁️
在呼和浩特东北郊的大青山一带，每逢雨后的第二天，大地在阳光的照射下水分迅速蒸发，产生向上的浓云，云彩上升并向水平方向铺开。这个过程经常形成人、动物、爆炸的模样 ，蘑菇云状最常见。
当上升气流的速度过快时，蘑菇云顶会被向上冲散，如图7；当上升气流的动能衰减时，会形成一个平顶，很像瑙塞达的发型，如图8、9。
在呼和浩特东北郊的大青山一带，每逢雨后的第二天，大地在阳光的照射下水分迅速蒸发，产生向上的浓云，云彩上升并向水平方向铺开。这个过程经常形成人、动物、爆炸的模样 ，蘑菇云状最常见。
当上升气流的速度过快时，蘑菇云顶会被向上冲散，如图7；当上升气流的动能衰减时，会形成一个平顶，很像瑙塞达的发型，如图8、9。
野拔子，中药名。
为唇形科植物细皱香薷的全草。
别名
香苏草、野苏、野香苏、崩疮药、扫把茶、腊悠麻、小苏苏棵、野香薷、狗尾巴香、山香、鬼米香条、小野菝子、满山香、小坝子。
我们那叫狗尾巴香或狗屎香，只有每年冬季开花，花期非常短。小时候上山找烧柴或放猪放牛采蘑菇经常看到，但我确切地没认清这种植物，更不知道它的作用。
有两次在昆明的餐馆里，我竟然吃到了放狗尾巴香煮的鸡，“野坝子气锅鸡”这道特色菜，被堂而皇之地摆了宴席，突然觉得这种来自乡野，被很多不认识的人轻贱和忽视的不起眼的植物，珍贵了起来。原来不是人家没有价值，而是不被人们认识和利用而已，白白浪费了一种自然资源。在《全国中草药汇编》《云南中草药选》《昆明民间常用草药》中，都有对香苏草的记载。
在高温多雨的夏天，大自然里多腐烂，湿热之气蒸腾，会产生一些秽浊、疫戾之气，医书中称之为“山岚不正之邪”。比如，古人说的“岭南多疫瘴”，即是。因而会引发疾病，该怎么去防范和治疗呢?例如，云南楚雄的彝族，有一道“野坝子茶”，即采香苏草的嫩尖叶晒干，然后用来泡水喝。
养生之道不远人，百姓日用而不知，这一道茶就是芳香辟秽的具体实践，非常值得我们去效法。
性味辛、苦、凉的香苏草，具有清热解毒，消食化积，止血止痛，用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等多种药用的价值，也算全身是宝了。
香苏草，味辛而有芳香之气，能升，能散，可以引清阳出上窍（辛开）；味苦而性凉，能降，能泄，可以引浊阴出下窍（苦降）。
中医里说“芳香辟秽”，此话怎讲?清代医学大家，徐灵胎《神农本草经百种录》中讲:“芳香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。
天然本草的芳香之气，是天地间清阳正气，可以驱散一切污、秽、浊、戾的邪气。既可以直接辟外邪，又可以经口鼻窍道吸入人体，清除体内的秽浊之气，还可以扶助人体的正气。
在“芳香辟秽”这个原理下，诞生了各式各样的芳香疗法，或吸入，或饮入，或药浴......芳香之气善行，进入人体之后，可以通行十二经络，透达五脏六腑，无处不到。古人云：“病人游于药市，闻众香药，病自衰减”，这就是芳香药物扶正祛邪的效果。
李时珍说：“土喜暖而爱芳香”。脾是太阴湿土，胃是阳明燥土，在五脏六腑中，脾胃最偏爱芳香之气。因此，治疗脾胃的疾病，最宜用芳香药物，好比是给小姐姐送礼物，投其所好。
我们腹胀、腹泻的时候，去找中医看病，问医生这是什么原因引起的?中医甩给你四个字：“脾胃不和”。你听了也白听，还是什么也没听明白。
要想弄明白，须得看医经，《素问.阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也”。
你是不是越看越懵了，这医经中哪有提到脾胃呀?
脾主升清，胃主降浊。脾以升为顺，胃以降为和，这是正常的生理状态。如果反过来，就是上段经文之意：脾的清阳之气不往上升，反而往下降，就会出现腹泻，而且是完谷不化的腹泻，吃什么就拉什么;胃的浊阴之气不往下降，反而往上升，就会出现腹胀。
这种脾胃升清降浊的功能失调的状态，就是中医里讲的“脾胃不和”。中医治病讲调理，那么，请问如何调和脾胃呢?
在《素问·至真要大论》中，黄帝也问了一个同样的问题：“如何把人体逆乱的气机调理正常呢?”
老师歧伯回答说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。正者正治，反者反治”。这句话对中医来说很重要，是中医辨证论治的准则。
脾胃升清降浊的功能失调，是一种阴阳反作、气机逆向的病证，表象与内证是呈现出一致性的，并无与内证相反的假象，当属于正者，“正者正治”，用医圣张仲景所创的“辛开苦降之法”。
香苏草一物已具备了辛开和苦降的双重特性，是天然的辛开苦降之法。且专入脾、胃经，能使脾胃的升降出入都得以平和，自然腹痛、腹胀、腹泻，饮食不化等，诸症全消。因为脾胃偏爱芳香之气，所以香苏草的第一用途在中焦脾胃。不论是寒凝、气滞，还是寒热互结在中焦脾胃，而引起的急腹症，香苏草都能有“一味单方，气死名医”的功效。
当然，过于严重的则另当别论，例如：
①寒热互结严重者，应当用“半夏泻心汤”。半夏(半升，洗)，黄芩(三两)，干姜(三两)，人参(三两)，炙甘草(三两)，黄连(一两)，大枣十二枚(擘)。
②寒凝严重者，应当用“理中汤”。人参(三两)，干姜(三两)，炙甘草(三两)、浙白术(三两)。
除上述以外，香苏草还是一味很好的外科用药。宋代医家，陈自明《外科精要》中说：“气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉里，郁聚为脓，得香之味，则气血流行”。
因外邪入侵，或过食肥甘厚味，化为热毒内阻，致使荣气(营气，行走在经脉)运行不畅，瘀阻于肌肉里面，血郁热聚，久则化腹，便形成了疮疡(包括痈疽，疔疮，疖肿等)这种疾病，多以红、肿、热、痛为病症特点。
如何治疗疮疡呢?重点是芳香行气。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。香苏草之气芳香可以行气化瘀，消肿止痛；味苦而性凉又可以清热解毒，所以能够治疗疮疡。中医外科治疗疮疡，秘笈是“辛凉的芳香疗法” 。
此外，跌打损伤，致青淤红肿热痛，在治疗上也几近同理。不论是疮疡，还是跌打肿痛，都可以用香苏草。内服、外敷、熏洗均可，用法不限 。
难怪住在乡野山边的乡民，顺便走出去采一把来，像从自己家的药库里取一样，自然和方便，还新鲜无敌，或用来当茶泡饮，或用来煮鸡汤喝，既可以当香料，又可以药用，真是智慧的生存之道呀。一方水土养育一方人民。也说靠山吃山，靠水吃水。这正是勤劳智慧的先民不断积累出来的生存之道，通过“第一个吃螃蟹的人”尝试，慢慢成为人们的生活经验，一代一代相传，福泽子孙。
入药部位
全草。
性味
味辛、苦，性凉。
归经
归肺、胃经。
功效
解表退热，化湿和中。
主治
感冒发热，头痛，呕吐泄泻，痢疾，烂疮，鼻衄，咳血，外伤出血。
相关配伍
1、治感冒发热，头痛呕吐：香苏草9g，姜味草3g，防风6g。水煎服。《昆明民间常用草药》
2、治消化不良，腹痛：小苏苏棵干花、叶适量。研末，拌红糖少许，每服3-6g，温开水送服。（《红河中草药》）
用法用量
内服：煎汤，9-12g。
采集加工
秋季采收，阴干。
《全国中草药汇编》：“疏风解表，利湿。主治感冒，头痛，消化不良，急性胃肠炎，痢疾。” https://t.cn/ELEP41Z
为唇形科植物细皱香薷的全草。
别名
香苏草、野苏、野香苏、崩疮药、扫把茶、腊悠麻、小苏苏棵、野香薷、狗尾巴香、山香、鬼米香条、小野菝子、满山香、小坝子。
我们那叫狗尾巴香或狗屎香，只有每年冬季开花，花期非常短。小时候上山找烧柴或放猪放牛采蘑菇经常看到，但我确切地没认清这种植物，更不知道它的作用。
有两次在昆明的餐馆里，我竟然吃到了放狗尾巴香煮的鸡，“野坝子气锅鸡”这道特色菜，被堂而皇之地摆了宴席，突然觉得这种来自乡野，被很多不认识的人轻贱和忽视的不起眼的植物，珍贵了起来。原来不是人家没有价值，而是不被人们认识和利用而已，白白浪费了一种自然资源。在《全国中草药汇编》《云南中草药选》《昆明民间常用草药》中，都有对香苏草的记载。
在高温多雨的夏天，大自然里多腐烂，湿热之气蒸腾，会产生一些秽浊、疫戾之气，医书中称之为“山岚不正之邪”。比如，古人说的“岭南多疫瘴”，即是。因而会引发疾病，该怎么去防范和治疗呢?例如，云南楚雄的彝族，有一道“野坝子茶”，即采香苏草的嫩尖叶晒干，然后用来泡水喝。
养生之道不远人，百姓日用而不知，这一道茶就是芳香辟秽的具体实践，非常值得我们去效法。
性味辛、苦、凉的香苏草，具有清热解毒，消食化积，止血止痛，用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等多种药用的价值，也算全身是宝了。
香苏草，味辛而有芳香之气，能升，能散，可以引清阳出上窍（辛开）；味苦而性凉，能降，能泄，可以引浊阴出下窍（苦降）。
中医里说“芳香辟秽”，此话怎讲?清代医学大家，徐灵胎《神农本草经百种录》中讲:“芳香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。
天然本草的芳香之气，是天地间清阳正气，可以驱散一切污、秽、浊、戾的邪气。既可以直接辟外邪，又可以经口鼻窍道吸入人体，清除体内的秽浊之气，还可以扶助人体的正气。
在“芳香辟秽”这个原理下，诞生了各式各样的芳香疗法，或吸入，或饮入，或药浴......芳香之气善行，进入人体之后，可以通行十二经络，透达五脏六腑，无处不到。古人云：“病人游于药市，闻众香药，病自衰减”，这就是芳香药物扶正祛邪的效果。
李时珍说：“土喜暖而爱芳香”。脾是太阴湿土，胃是阳明燥土，在五脏六腑中，脾胃最偏爱芳香之气。因此，治疗脾胃的疾病，最宜用芳香药物，好比是给小姐姐送礼物，投其所好。
我们腹胀、腹泻的时候，去找中医看病，问医生这是什么原因引起的?中医甩给你四个字：“脾胃不和”。你听了也白听，还是什么也没听明白。
要想弄明白，须得看医经，《素问.阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也”。
你是不是越看越懵了，这医经中哪有提到脾胃呀?
脾主升清，胃主降浊。脾以升为顺，胃以降为和，这是正常的生理状态。如果反过来，就是上段经文之意：脾的清阳之气不往上升，反而往下降，就会出现腹泻，而且是完谷不化的腹泻，吃什么就拉什么;胃的浊阴之气不往下降，反而往上升，就会出现腹胀。
这种脾胃升清降浊的功能失调的状态，就是中医里讲的“脾胃不和”。中医治病讲调理，那么，请问如何调和脾胃呢?
在《素问·至真要大论》中，黄帝也问了一个同样的问题：“如何把人体逆乱的气机调理正常呢?”
老师歧伯回答说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。正者正治，反者反治”。这句话对中医来说很重要，是中医辨证论治的准则。
脾胃升清降浊的功能失调，是一种阴阳反作、气机逆向的病证，表象与内证是呈现出一致性的，并无与内证相反的假象，当属于正者，“正者正治”，用医圣张仲景所创的“辛开苦降之法”。
香苏草一物已具备了辛开和苦降的双重特性，是天然的辛开苦降之法。且专入脾、胃经，能使脾胃的升降出入都得以平和，自然腹痛、腹胀、腹泻，饮食不化等，诸症全消。因为脾胃偏爱芳香之气，所以香苏草的第一用途在中焦脾胃。不论是寒凝、气滞，还是寒热互结在中焦脾胃，而引起的急腹症，香苏草都能有“一味单方，气死名医”的功效。
当然，过于严重的则另当别论，例如：
①寒热互结严重者，应当用“半夏泻心汤”。半夏(半升，洗)，黄芩(三两)，干姜(三两)，人参(三两)，炙甘草(三两)，黄连(一两)，大枣十二枚(擘)。
②寒凝严重者，应当用“理中汤”。人参(三两)，干姜(三两)，炙甘草(三两)、浙白术(三两)。
除上述以外，香苏草还是一味很好的外科用药。宋代医家，陈自明《外科精要》中说：“气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉里，郁聚为脓，得香之味，则气血流行”。
因外邪入侵，或过食肥甘厚味，化为热毒内阻，致使荣气(营气，行走在经脉)运行不畅，瘀阻于肌肉里面，血郁热聚，久则化腹，便形成了疮疡(包括痈疽，疔疮，疖肿等)这种疾病，多以红、肿、热、痛为病症特点。
如何治疗疮疡呢?重点是芳香行气。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。香苏草之气芳香可以行气化瘀，消肿止痛；味苦而性凉又可以清热解毒，所以能够治疗疮疡。中医外科治疗疮疡，秘笈是“辛凉的芳香疗法” 。
此外，跌打损伤，致青淤红肿热痛，在治疗上也几近同理。不论是疮疡，还是跌打肿痛，都可以用香苏草。内服、外敷、熏洗均可，用法不限 。
难怪住在乡野山边的乡民，顺便走出去采一把来，像从自己家的药库里取一样，自然和方便，还新鲜无敌，或用来当茶泡饮，或用来煮鸡汤喝，既可以当香料，又可以药用，真是智慧的生存之道呀。一方水土养育一方人民。也说靠山吃山，靠水吃水。这正是勤劳智慧的先民不断积累出来的生存之道，通过“第一个吃螃蟹的人”尝试，慢慢成为人们的生活经验，一代一代相传，福泽子孙。
入药部位
全草。
性味
味辛、苦，性凉。
归经
归肺、胃经。
功效
解表退热，化湿和中。
主治
感冒发热，头痛，呕吐泄泻，痢疾，烂疮，鼻衄，咳血，外伤出血。
相关配伍
1、治感冒发热，头痛呕吐：香苏草9g，姜味草3g，防风6g。水煎服。《昆明民间常用草药》
2、治消化不良，腹痛：小苏苏棵干花、叶适量。研末，拌红糖少许，每服3-6g，温开水送服。（《红河中草药》）
用法用量
内服：煎汤，9-12g。
采集加工
秋季采收，阴干。
《全国中草药汇编》：“疏风解表，利湿。主治感冒，头痛，消化不良，急性胃肠炎，痢疾。” https://t.cn/ELEP41Z
✋热门推荐