八月过去，好多话想说，又不知道要说什么。工作准备暂时可以休息一天了。提前回校的这些天挺烦挺烦的。明明曾经已经做过了，昨晚情绪崩溃得后悔死了，不过还好，今天算是告一段落。今晚，挺开心的。

八月，好像有点不温不热？但是大部分也还挺开心的吧，吃了好多东西。拥抱真的能缓解很多情绪。

有太多的人想见，又迫于大家都在忙碌中，更无奈疫情反复中。
新的一个月，就让我做个自爱而松弛的人。情绪稳定，坚定地做自己喜欢、想做的事～一定要继续加油，加油努力尝试。✨

以前从来不追星，很多明星的人设都太好看穿了。贪，装，假，空。很少有明星够的上是一个人的偶像的。雨昕虽然很年轻，但是她的认真，态度，处事，待人，品行，包括对父母关系处理。真的有好多值得我学的地方。她的舞台也是艺术，我很爱。她很进取，她很坚定，但是坚定的锋芒是能和温柔、松弛同时存在的。她是我想成为的大人的样子，虽然只大一岁。她像温柔的风，蓝色的湖，存在就很美好，有了歇脚的地方。

今年要上研一，之前有一段非常不安、非常容易自我怀疑、孤/独的时候，是姐子陪我平安过/渡的。喜欢雨雨，收获了充实、松弛，和对自我的更多肯定、悦纳与欣赏，也收获了坚持。追星人，快乐，又有所得，碰上非常非常值得的人，真的很美好哇[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱抱][抱抱][抱抱]

#刘雨昕这就是街舞5#

所谓松弛感，不是躺平，也不是无为，而是一种坚定信念，放弃执念的心态，我掌控我该掌控的，我接受我不能左右的事情发生，并不为此感到遗憾或者焦虑。
1、不被日常琐事消磨，淡然接受一切的发生
2、停止情绪内耗，只关注自己所能把握得
3、意志坚定，不在乎外界的评价
当不再“用力过猛”，而是充满“松弛感”，说不定我想要的反而会向我靠拢。