这个阶段除了看体脂，更关注腰臀比，所以努力改变肌肉质量，让自己形成易瘦体质，对自己的饮食有度有量。
安利一款薄荷里面的低脂高蛋白蛋糕，还有里面一些健康零食，嘴馋记得只能吃一点喔，所有出品都很好，既美味又健康。
开心看到小伙伴也一起参与健康饮食话题，企业微信的直播开发无疑是直男思维了[笑cry]直播还是要找有美颜功能的软件……加油咯伙伴们～
半山腰总是最拥挤的
你需要努力登上山顶看看⛰️

【1】舒莱 卫生巾组合12包128片，¥39.9。
美国天然纯棉，抑菌率高达90%以上，减少细菌，异味不翼而飞，专利纵向吸收芯体！

【2】护妍天使祛痘贴男女24+6贴，¥24。
欧阳娜娜安利过的，不用挤，易长痘的姐妹来！

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超喜欢这种软软的，平时抱着、枕着都行！

【4】伊蒂之屋 猫和老鼠单色眼影，¥28。拍2件更划算
身边的本命鼠安利个遍！！日常出行妆、上班妆都可驾驭！

荣辱之大分，安危利害之常体：先义而后利者荣，先利而后义者辱；荣者常通，辱者常穷；通者常制人，穷者常制于人：是荣辱之大分也。材悫者常安利，荡悍者常危害；安利者常乐易，危害者常忧险；乐易者常寿长，忧险者常夭折：是安危利害之常体也。夫天生蒸民，有所以取之：志意致修，德行致厚，智虑致明，是天子之所以取天下也。政令法，举措时，听断公，上则能顺天子之命，下则能保百姓，是诸侯之所以取国家也。志行修，临官治，上则能顺上，下则能保其职，是士大夫之所以取田邑也。循法则、度量、刑辟、图籍、不知其义，谨守其数，慎不敢损益也；父子相传，以持王公，是故三代虽亡，治法犹存，是官人百吏之所以取禄秩也。
——《荀子·荣辱》