确实，我从来没想过社恐会好，或许再过两三个月我又有不可思议的改变。22岁以后的每个阶段改变对我来说都是巨大的，我很期待这种变化，好的坏的都接受，毕竟众多有用无用的小事组成了一个偶尔丧气整体鲜活的我。
/那么首先先从不给自己设限开始吧！不去想我要成为什么样的人，只去想今天要怎么好好过，有意义地过。
/那么首先先从不给自己设限开始吧！不去想我要成为什么样的人，只去想今天要怎么好好过，有意义地过。
8月27日，继续夜跑，今天看到一段话，写的有道理但是又让我很难受，“世间万物都在治愈你，唯独你自己不放过你自己，折磨你的不是任何人的情绪，是你心存幻想的期待”，这段话是想让每个心存幻想的人去释怀，可是这又谈何容易，看到这段话当时就想问他，真的是我心存幻想吗？可我真的愿陪他过接下来的每一个春夏秋冬，愿同他相濡以沫，这真的是幻想吗？
今天还看到一段话，关于颜值的，大概是找老公找老婆一般一开始看颜值，时间久了，基本都会审美疲劳，长的好看的喜欢，长的不好的也喜欢，挺有道理的，这也是为什么我对他没有颜值上的好坏之分吧，就是看到他很亲切很舒服！不说太多了，怕难受，祈祷他身体健康！
今天还看到一段话，关于颜值的，大概是找老公找老婆一般一开始看颜值，时间久了，基本都会审美疲劳，长的好看的喜欢，长的不好的也喜欢，挺有道理的，这也是为什么我对他没有颜值上的好坏之分吧，就是看到他很亲切很舒服！不说太多了，怕难受，祈祷他身体健康！
#利物浦# 赛前发布会
在伤病方面有什么积极的消息吗？有可能在本周末回来吗？
这个周末可能不会，但在那之后，乔尔、柯蒂斯、蒂亚戈就不远了，迪奥戈也越来越近了，考伊明也会参加训练，我想，下周初也会。所以，是的，积极的消息，但我不认为有人会为明天做好准备。
有一种暗示，如果有交易出现，你可能会在转会窗口的截止日期前做一些事情。你认为是否有可能出现这样的交易，并且在截止日期前采取行动？
我不知道。实际上，我们一直在为这些事情工作。我们谈到了有时没有发生的原因--有时太贵，有时不是合适的球员，但后来情况发生了变化，诸如此类。但有一件事一直很重要，真的很重要：他需要是合适的球员。我们正在努力，但我们将看看是否会发生什么。我不知道。
你没有提到纳比和那些接近复出的球员--你有关于他的最新情况吗？当你谈到合适的球员时，合适的球员在伤病到来时是否会改变，还是一直都是那种标准？
他肯定不是同一个球员，但他仍然必须是合适的球员。所以有些球员就是不能用，就是这样的。如果我们能做一些事情，或者我们将做一些事情，那么我们就会百分之百地相信它。如果我们不相信，那么我们就不做。所以，情况就是这样。纳比不会准备好参加周末的比赛，当然不会。我们仍然需要看看到底要花多长时间。伤到的是肌肉，并不是百分之百的清楚，但[他]下周不会参加。
关于能做什么，作为应对困难时期......
是的，这实际上是我的工作。我也是这支球队的支持者，但这不是我的主要工作--我的主要工作是把事情做对。在我的生活中，当事情不顺利的时候，我可以学到很多东西。这不是我最喜欢的情况，但我也喜欢这样，这也是工作的一部分。我必须注意语言，但要'重组'--不是说我们不是一个团体，而是要重新找到完美的方式，与外部世界对抗，与所有的环境对抗，不要受苦。不是什么好消息，比赛就是比赛。
我认为过去我们在曼联踢的比赛要糟糕得多，而这一天从我们的角度来看，这场比赛真正令人失望的部分与伤病无关，与其他事情无关--我知道这听起来如何，但我们应该赢得这场比赛。我们应该。随着所有的事情，在这里做得更好一点，在这里做得更好一点。现在我的工作是弄清楚为什么我们没有在这些时刻做得更好，什么是错的。
在这样的情况下，也许有一个时刻，你才意识到，哦，有些事情改变了，这很难，伤病袭来。但在曼联，伤病根本不是问题，因为我们能排出来的队伍绝对足以打一场顶级比赛。以70%的控球率对抗一支反击型球队，这很好，在同一时刻也显示了问题所在。所以我现在已经完全准备好了。这也许不是最重要的事情，但也许也有一点帮助。
我想通过这个战斗。球员们回来了，像这样的事情，我们会得到更好的结果，在此基础上再继续前进。我们在过去取得的所有成就在此刻并不重要，真的不重要。我们不觉得它，我们不依赖它，一点都不。但它总是新的；新赛季是不同的，有不同的原因。在四场比赛中，有一场我们完全没有表现，那是富勒姆，而在其他比赛中，我们也做了很好的事情。不够好，或者可能在比赛中不够频繁，但就是这样。现在我们的下一个机会是伯恩茅斯，那才是我真正期待的比赛。我很尊重斯科特[帕克]和伯恩茅斯正在做的事情。我不认为任何事情是理所当然的，一点也不。但我想成为一支真正没有人想再与之比赛的球队--立即。这就是明天的计划。
关于他对伯恩茅斯的评价...
去年打了一个超级赛季，这是多么大的成就啊，马上又升级了。绝对是一流的。斯科特刚来就做了他所做的工作，真的很酷。也有一些伤病，关键球员在一开始就受伤了，但无论如何都有结果。我想说的是，开始时的计划很艰难，尤其是最后两场比赛。我只读了一点，所以很明显他们在系统上做了改变，用五人制后卫，可能回到四人制后卫，我不知道。显然，这不是我们能够真正影响的，我们只需要在比赛开始的时候使用它。就这样吧。
关于奥利维亚-普拉特-科贝尔本周在利物浦的悲惨死亡的反应...
我现在所说的一切都无法真正帮助你。当然，我们的思念和祈祷与家人同在，我甚至无法想象他们的感受，只想想就觉得绝对可怕。这真是一场悲剧。我怎么说的，从我们的角度来看，无论我说什么都不会有真正的帮助，但如果我们能以任何形式[的方式]帮助，我们会的。这很清楚。这必须是清楚的。这是我们的城市；通常我们喜欢说利物浦或埃弗顿，但在这些时刻，我们真的必须意识到这是我们的城市，所以无论我们能在那里一起做什么，我们都必须做。我不喜欢发生这种情况的时候，但我喜欢我们当时团结一致，全力以赴的支持。无论我们做什么，暂时都无济于事，但无论如何，你必须尝试稍微缓解这种情况。如果我们能做一些事情，我们会去做。
关于球员对最近结果的反应...
去年我们踢到最后，该怎么样就怎么样。对我来说，当时是在一个高点上，即使我们失去了欧洲冠军联赛的决赛。但在未来，当你回顾时，人们不会谈论这个赛季，因为我们在可能的四个奖杯中 "只 "赢得了两个奖杯。但从我们的角度来看，当我们回顾时，这将是一个特殊的赛季，因为我们打了所有可能的决赛，像这样的事情。在你的职业生涯中，你不会经常这样做，如果有的话。这使得它成为一个特殊的赛季。但这是很久以前的事了，所以没有人有什么东西让他退缩，或让他退缩，不让他飞起来。
然后，如果你愿意的话，它甚至变得有点奇怪；我们在对阵曼城的比赛中真的很早就打得很出色，然后一周后我们在富勒姆有这样的低迷。其余的都很正常，我们可以在曼联输球--我们不想[输]，但这是可能的。你不必做得好像是一场灾难，客场没赢，结果很疯狂。当然，与水晶宫的比赛，它是如何在10人的情况下进行的，这也是可能的。这很正常。我们怎么做是我们的决定，这是真的。我们是否觉得当下我们所做的一切都很完美，它就这样发生了？所以，我们必须改进，肯定的。
所以你能立即改善的是努力。马上就可以了。不是说我们不努力。我不确定，让我说也许是95%，但在我们生活的足球世界里，你需要100%--如果不是多一点--的努力。还有激情。把所有这些东西。不要等待完美的传球，经常传球，因为其中有一个会是完美的。所有这些事情。这是足球，这是最高水平的足球，对手试图给我们制造麻烦，显然是在这些事情上。这一切都很好，这都是足球的事情，你有足球的解决方案，你必须通过这个。事情总是这样的。
我们在过去几年里取得的成就从来都不容易。人们说，'你赢得了这么多比赛'--没有一场是容易的。因此，没有人应该期望现在应该是容易的。不，明天会很困难，真的会很困难。但无论如何，让我们一起去争取。这就是我所能说的。我们现在要从前三场比赛中吸取教训，不断提及，这并不过分。当你提到我们1-0落后时，你比我更正确，像这样的东西，然后我们发现不知不觉地回到了比赛中。但这总是不同的，但这也是一个事实。现在我们必须确保再次给阿里机会，因为他一个人是做不到的，所以我们必须竭尽所能来防守，然后当我们进攻时，我们必须竭尽所能来进攻。我们一直以来的主要规则之一是：每个人都要对一切负责。当我们防守时没有人不负责任，当我们进攻时也没有人不负责任。到达那里总是很困难，而今年的开始看起来更困难一些，但不是不可能，这是我唯一需要的。从这里开始，我们出发。
关于现在担心利物浦本赛季到目前为止的积分是否 "太早"？
如果你想的话，你可以担心[积分]；这显然没有太多意义，但这很好。这不是说我们认为，'只有三场比赛......'我听到了。如果你因为其他球队已经有9分而开始担心，那么这显然是没有帮助的。我认为这支球队在过去的四、五年里取得了令人难以置信的高水准--持续的高水准。两年前的伤病让他们的水平再次下降，但除此之外，他们总是经常处于胜利的一方。有时人们--[而且]我现在不说亲密的群体或真正的支持者--把这样的事情视为理所当然。利物浦对阵谁，最后利物浦都会赢"--情况不是这样的
我们不得不--我们也必须--为之付出难以置信的努力，这就是我们要做的。这是关于自己对孩子们的期望，那么应该怎么看？它应该立即再次看起来很容易吗？如果你期待一场轻松的比赛，它将永远不会发生。如果你从不期待一场轻松的比赛，你在整个职业生涯中会有三四场。孩子们没有犯这种错误，他们期望轻松地开始本赛季。但是，当然，现在结束这个赛季还为时过早，肯定地说，这对我们来说就是这样。没有人知道我们在赛季结束时能取得什么成绩，但从现在到那时，有很多分数需要得到。我们应该开始收集它们。
关于富勒姆和伯恩茅斯证明他们是像样的英超球队......
绝对的。如果你有资格参加英超联赛，你就是一支英超球队。第三支新晋球队是诺丁汉森林，我不确定有多少升级功臣还在队中。也有不同的方式来做这件事。我想在[我在利物浦]的早期，我们在联赛杯比赛中与伯恩茅斯交手，[我]第一次见到埃迪-豪，真正第一次听到关于俱乐部的消息，百分之百的诚实。从那时起，我对他们非常了解，我非常喜欢他们正在做的事情，我喜欢那里的小球场，从气氛的角度来看，这很好，但从俱乐部的资金角度来看，我认为可能不是那么好。这是一个特别的地方，这是一个特别的俱乐部。我非常尊重他们正在做的事情。他们得到了晋升，当然，他们是一支真正的英超球队。
在伤病方面有什么积极的消息吗？有可能在本周末回来吗？
这个周末可能不会，但在那之后，乔尔、柯蒂斯、蒂亚戈就不远了，迪奥戈也越来越近了，考伊明也会参加训练，我想，下周初也会。所以，是的，积极的消息，但我不认为有人会为明天做好准备。
有一种暗示，如果有交易出现，你可能会在转会窗口的截止日期前做一些事情。你认为是否有可能出现这样的交易，并且在截止日期前采取行动？
我不知道。实际上，我们一直在为这些事情工作。我们谈到了有时没有发生的原因--有时太贵，有时不是合适的球员，但后来情况发生了变化，诸如此类。但有一件事一直很重要，真的很重要：他需要是合适的球员。我们正在努力，但我们将看看是否会发生什么。我不知道。
你没有提到纳比和那些接近复出的球员--你有关于他的最新情况吗？当你谈到合适的球员时，合适的球员在伤病到来时是否会改变，还是一直都是那种标准？
他肯定不是同一个球员，但他仍然必须是合适的球员。所以有些球员就是不能用，就是这样的。如果我们能做一些事情，或者我们将做一些事情，那么我们就会百分之百地相信它。如果我们不相信，那么我们就不做。所以，情况就是这样。纳比不会准备好参加周末的比赛，当然不会。我们仍然需要看看到底要花多长时间。伤到的是肌肉，并不是百分之百的清楚，但[他]下周不会参加。
关于能做什么，作为应对困难时期......
是的，这实际上是我的工作。我也是这支球队的支持者，但这不是我的主要工作--我的主要工作是把事情做对。在我的生活中，当事情不顺利的时候，我可以学到很多东西。这不是我最喜欢的情况，但我也喜欢这样，这也是工作的一部分。我必须注意语言，但要'重组'--不是说我们不是一个团体，而是要重新找到完美的方式，与外部世界对抗，与所有的环境对抗，不要受苦。不是什么好消息，比赛就是比赛。
我认为过去我们在曼联踢的比赛要糟糕得多，而这一天从我们的角度来看，这场比赛真正令人失望的部分与伤病无关，与其他事情无关--我知道这听起来如何，但我们应该赢得这场比赛。我们应该。随着所有的事情，在这里做得更好一点，在这里做得更好一点。现在我的工作是弄清楚为什么我们没有在这些时刻做得更好，什么是错的。
在这样的情况下，也许有一个时刻，你才意识到，哦，有些事情改变了，这很难，伤病袭来。但在曼联，伤病根本不是问题，因为我们能排出来的队伍绝对足以打一场顶级比赛。以70%的控球率对抗一支反击型球队，这很好，在同一时刻也显示了问题所在。所以我现在已经完全准备好了。这也许不是最重要的事情，但也许也有一点帮助。
我想通过这个战斗。球员们回来了，像这样的事情，我们会得到更好的结果，在此基础上再继续前进。我们在过去取得的所有成就在此刻并不重要，真的不重要。我们不觉得它，我们不依赖它，一点都不。但它总是新的；新赛季是不同的，有不同的原因。在四场比赛中，有一场我们完全没有表现，那是富勒姆，而在其他比赛中，我们也做了很好的事情。不够好，或者可能在比赛中不够频繁，但就是这样。现在我们的下一个机会是伯恩茅斯，那才是我真正期待的比赛。我很尊重斯科特[帕克]和伯恩茅斯正在做的事情。我不认为任何事情是理所当然的，一点也不。但我想成为一支真正没有人想再与之比赛的球队--立即。这就是明天的计划。
关于他对伯恩茅斯的评价...
去年打了一个超级赛季，这是多么大的成就啊，马上又升级了。绝对是一流的。斯科特刚来就做了他所做的工作，真的很酷。也有一些伤病，关键球员在一开始就受伤了，但无论如何都有结果。我想说的是，开始时的计划很艰难，尤其是最后两场比赛。我只读了一点，所以很明显他们在系统上做了改变，用五人制后卫，可能回到四人制后卫，我不知道。显然，这不是我们能够真正影响的，我们只需要在比赛开始的时候使用它。就这样吧。
关于奥利维亚-普拉特-科贝尔本周在利物浦的悲惨死亡的反应...
我现在所说的一切都无法真正帮助你。当然，我们的思念和祈祷与家人同在，我甚至无法想象他们的感受，只想想就觉得绝对可怕。这真是一场悲剧。我怎么说的，从我们的角度来看，无论我说什么都不会有真正的帮助，但如果我们能以任何形式[的方式]帮助，我们会的。这很清楚。这必须是清楚的。这是我们的城市；通常我们喜欢说利物浦或埃弗顿，但在这些时刻，我们真的必须意识到这是我们的城市，所以无论我们能在那里一起做什么，我们都必须做。我不喜欢发生这种情况的时候，但我喜欢我们当时团结一致，全力以赴的支持。无论我们做什么，暂时都无济于事，但无论如何，你必须尝试稍微缓解这种情况。如果我们能做一些事情，我们会去做。
关于球员对最近结果的反应...
去年我们踢到最后，该怎么样就怎么样。对我来说，当时是在一个高点上，即使我们失去了欧洲冠军联赛的决赛。但在未来，当你回顾时，人们不会谈论这个赛季，因为我们在可能的四个奖杯中 "只 "赢得了两个奖杯。但从我们的角度来看，当我们回顾时，这将是一个特殊的赛季，因为我们打了所有可能的决赛，像这样的事情。在你的职业生涯中，你不会经常这样做，如果有的话。这使得它成为一个特殊的赛季。但这是很久以前的事了，所以没有人有什么东西让他退缩，或让他退缩，不让他飞起来。
然后，如果你愿意的话，它甚至变得有点奇怪；我们在对阵曼城的比赛中真的很早就打得很出色，然后一周后我们在富勒姆有这样的低迷。其余的都很正常，我们可以在曼联输球--我们不想[输]，但这是可能的。你不必做得好像是一场灾难，客场没赢，结果很疯狂。当然，与水晶宫的比赛，它是如何在10人的情况下进行的，这也是可能的。这很正常。我们怎么做是我们的决定，这是真的。我们是否觉得当下我们所做的一切都很完美，它就这样发生了？所以，我们必须改进，肯定的。
所以你能立即改善的是努力。马上就可以了。不是说我们不努力。我不确定，让我说也许是95%，但在我们生活的足球世界里，你需要100%--如果不是多一点--的努力。还有激情。把所有这些东西。不要等待完美的传球，经常传球，因为其中有一个会是完美的。所有这些事情。这是足球，这是最高水平的足球，对手试图给我们制造麻烦，显然是在这些事情上。这一切都很好，这都是足球的事情，你有足球的解决方案，你必须通过这个。事情总是这样的。
我们在过去几年里取得的成就从来都不容易。人们说，'你赢得了这么多比赛'--没有一场是容易的。因此，没有人应该期望现在应该是容易的。不，明天会很困难，真的会很困难。但无论如何，让我们一起去争取。这就是我所能说的。我们现在要从前三场比赛中吸取教训，不断提及，这并不过分。当你提到我们1-0落后时，你比我更正确，像这样的东西，然后我们发现不知不觉地回到了比赛中。但这总是不同的，但这也是一个事实。现在我们必须确保再次给阿里机会，因为他一个人是做不到的，所以我们必须竭尽所能来防守，然后当我们进攻时，我们必须竭尽所能来进攻。我们一直以来的主要规则之一是：每个人都要对一切负责。当我们防守时没有人不负责任，当我们进攻时也没有人不负责任。到达那里总是很困难，而今年的开始看起来更困难一些，但不是不可能，这是我唯一需要的。从这里开始，我们出发。
关于现在担心利物浦本赛季到目前为止的积分是否 "太早"？
如果你想的话，你可以担心[积分]；这显然没有太多意义，但这很好。这不是说我们认为，'只有三场比赛......'我听到了。如果你因为其他球队已经有9分而开始担心，那么这显然是没有帮助的。我认为这支球队在过去的四、五年里取得了令人难以置信的高水准--持续的高水准。两年前的伤病让他们的水平再次下降，但除此之外，他们总是经常处于胜利的一方。有时人们--[而且]我现在不说亲密的群体或真正的支持者--把这样的事情视为理所当然。利物浦对阵谁，最后利物浦都会赢"--情况不是这样的
我们不得不--我们也必须--为之付出难以置信的努力，这就是我们要做的。这是关于自己对孩子们的期望，那么应该怎么看？它应该立即再次看起来很容易吗？如果你期待一场轻松的比赛，它将永远不会发生。如果你从不期待一场轻松的比赛，你在整个职业生涯中会有三四场。孩子们没有犯这种错误，他们期望轻松地开始本赛季。但是，当然，现在结束这个赛季还为时过早，肯定地说，这对我们来说就是这样。没有人知道我们在赛季结束时能取得什么成绩，但从现在到那时，有很多分数需要得到。我们应该开始收集它们。
关于富勒姆和伯恩茅斯证明他们是像样的英超球队......
绝对的。如果你有资格参加英超联赛，你就是一支英超球队。第三支新晋球队是诺丁汉森林，我不确定有多少升级功臣还在队中。也有不同的方式来做这件事。我想在[我在利物浦]的早期，我们在联赛杯比赛中与伯恩茅斯交手，[我]第一次见到埃迪-豪，真正第一次听到关于俱乐部的消息，百分之百的诚实。从那时起，我对他们非常了解，我非常喜欢他们正在做的事情，我喜欢那里的小球场，从气氛的角度来看，这很好，但从俱乐部的资金角度来看，我认为可能不是那么好。这是一个特别的地方，这是一个特别的俱乐部。我非常尊重他们正在做的事情。他们得到了晋升，当然，他们是一支真正的英超球队。
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