看我最近的更新频率,就能感觉到我最近没少吃(胖)吧再不减.肥,我的小裙子就要和我say拜拜了~迈不开腿,只好管住嘴咯!我对零食的抵抗力超差的,还好有薄荷.健康的Easy Fun系列拯救我~除了代餐棒是新尝试,其它的都是我回go了无数次的小零食,既可以解馋,又能替代正餐。
一起来康康我最近的早餐&代餐吧:
⭐平.伦区有小惊.喜
⭐随手卷/[赞啊][赞啊]一下,啾两个宝吃同.款果冻!
◇低脂鸡胸肉肠
鸡胸肉属于优质蛋白,就算是减脂期,也可以吃哦!因为没有加淀粉,所以吃起来比平常的肉肠更有嚼劲。独立的包装非常方便,而且大家都知道,鸡胸肉如果处理不好就会特别难吃…用它来搭配早餐,不仅顶饱,也很适合有减脂需求的人(比如我)。
◇零卡果冻
让我康康还有谁没吃过!蜜桃&奶咖两种口味,本i太爱蜜桃口味的了,空口吃或者搭配饮料一起吃都很棒!奶咖果冻适合丢进咖啡或者奶茶里,幸福感up up~不仅比普通果冻热量低,而且因为里面有魔芋,所以饱腹感超强。
◇红枣黑米圈&代餐棒
红枣黑米圈拌酸奶太适合配早餐或者加餐了!甜度不高,谷物香气浓郁,在嘴里有回香,我最近追剧都是捧着它的本来我以为红茶味的代餐棒是我的菜,没想到爱上了可可的~吃起来特别像巧克力!运动前or后来一根,或者用它替晚餐,是甜蜜的满足感。
有和我一样“想吃也想瘦”的姐妹们,入.股不亏!希望满足口腹之欲的同时,我们可以一起穿上美美哒小裙子哟
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不得不推荐的兰蔻玫瑰果冻面膜܂
补水效果超强,关键朋友说用几次后,脸上的斑都淡化了!其实多数的斑܂都是因为皮肤缺水、干燥导致的,而且斑一旦出现后就不容易消失,只能淡化,补水是关键!!!
兰蔻新品面膜,舒缓补水܂,全日保湿,敏感肌肤可用!一周2~3次!只需涂10分钟左右擦掉即可,还可以当睡眠面膜哦!国内一支350元!英国新品推荐价套装拆卖只要298包邮
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来来来~硬货来了[偷笑]Farmacy蜂蜜抗氧化补水面膜。丝芙兰的脱销王,单看外观妹子们就把持不住了吧,另外有个巧妙设计,勺子是吸铁石附在盖子上哒。木质盖子也是告诉大家纯天然的理念。好看的东西怎么能不不好用呢[偷笑]天然温和不刺激,果冻质感不黏腻[呲牙]超强清洁补水功能,推荐‼️一次就可以看出效果哦[色]117g装480包邮到手~
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