前面几张图片，是刚刚“拔”出的班皮蠹，后面的几张图片是2021年的。
现在“拔”出的班皮蠹比之前的小了，非常非常小一颗。
他们说，
不论男、女，人、“非人类”，都有胸虫，特别是有耳虫、耳膜的。
就算是个动物，都有胸虫。
所以，不论什么性别，在结婚、怀孕前，一定要祛虫。
为了你们的后代着想。
以为喝血就没有虫，是错误的，因为血液是身体中最有营养的，所以不要以这种方式就认为是健康，可能会弄出更难祛除的什么。
这世界上没有谁能轻松的保持健康，踏实认真的祛虫才是对的。
现在“拔”出的班皮蠹比之前的小了，非常非常小一颗。
他们说，
不论男、女，人、“非人类”，都有胸虫，特别是有耳虫、耳膜的。
就算是个动物，都有胸虫。
所以，不论什么性别，在结婚、怀孕前，一定要祛虫。
为了你们的后代着想。
以为喝血就没有虫，是错误的，因为血液是身体中最有营养的，所以不要以这种方式就认为是健康，可能会弄出更难祛除的什么。
这世界上没有谁能轻松的保持健康，踏实认真的祛虫才是对的。
【Starnews】[“涉嫌性骚扰男童”崔河民冲击自白“裸奔-吃蚯蚓-吃粪便”]因涉嫌性骚扰9岁男童被起诉的Rapper崔河民，24日通过个人ins上传了长文吐露自己的心境。他说到：“我经历了很多无法言说的试炼，最终被收监进精神病院约3个月。”
“生病期间经常出现强烈的妄想，幻听和幻觉。曾在乡下的村里裸奔，然后被开着卡车的大叔发现，还把我送去了里长家里。当时我把自己所有的衣服和手机都扔了”，还说：“还曾乘坐了同性恋大叔的卡车，然后被性骚扰，因为太害怕所以直接从行驶中的车上跳出去，流了很多血。”
“流浪时期因为太口渴，喝过田埂水，因为没有食物，还抓了蚯蚓吃。最严重的是，曾反复的吃自己的大便，拉出来又吃，直到肛门堵着像石头一样的大便。”
“有一天直接打车到了釜山，到达釜山后找到最长的隧道，漫无目的地走了进去。过了10分钟左右，警察们开警车把我送到广安里。”
“后来幻听开始越来越严重，好像所有人都在说英语。旁边的椅子上坐着一个孩子，他用手指在座位上划一下然后品尝味道，幻觉状态上升到了和吸.毒相同的水平。我认为，如果吃了孩子的大便，就能感受到自己变纯洁。鞋都没穿我就跑出去，长相最可怕的父母，用手指捅了他们孩子的屁股尝了尝味道，这时就像电影中吸.毒的场面一样，出现了那样的反应。”
“现在还对受害人儿童感到十分抱歉，就这样我被逮捕了。但这所有的行为都是因为我的精神疾病所引起的，我承认，并且正在住院治疗。现在，我有在好好吃药，正在恢复中。让粉丝感到丢人了很抱歉。”
“生病期间经常出现强烈的妄想，幻听和幻觉。曾在乡下的村里裸奔，然后被开着卡车的大叔发现，还把我送去了里长家里。当时我把自己所有的衣服和手机都扔了”，还说：“还曾乘坐了同性恋大叔的卡车，然后被性骚扰，因为太害怕所以直接从行驶中的车上跳出去，流了很多血。”
“流浪时期因为太口渴，喝过田埂水，因为没有食物，还抓了蚯蚓吃。最严重的是，曾反复的吃自己的大便，拉出来又吃，直到肛门堵着像石头一样的大便。”
“有一天直接打车到了釜山，到达釜山后找到最长的隧道，漫无目的地走了进去。过了10分钟左右，警察们开警车把我送到广安里。”
“后来幻听开始越来越严重，好像所有人都在说英语。旁边的椅子上坐着一个孩子，他用手指在座位上划一下然后品尝味道，幻觉状态上升到了和吸.毒相同的水平。我认为，如果吃了孩子的大便，就能感受到自己变纯洁。鞋都没穿我就跑出去，长相最可怕的父母，用手指捅了他们孩子的屁股尝了尝味道，这时就像电影中吸.毒的场面一样，出现了那样的反应。”
“现在还对受害人儿童感到十分抱歉，就这样我被逮捕了。但这所有的行为都是因为我的精神疾病所引起的，我承认，并且正在住院治疗。现在，我有在好好吃药，正在恢复中。让粉丝感到丢人了很抱歉。”
梁红每天坚持读半小时的书Day 763《吃出健康的智慧》
16.什么时候最该去急诊？
谁都不想有事没事就跑去看急诊，因为不仅费钱费时，还要来回折腾，很是麻烦。但是不管你平时保健得怎么样，有些关于急诊的问题是一定要知道的。如果你没有意识到哪些重要、哪些不重要，就很容易进入两个极端，要么太过敏感了，一点小毛病都跑去看急诊；要么碰到很严重的问而忽视了，没有及时就诊，就很可能会错过最好的诊疗时机，造成严重的后果。
当然，什么时候看急诊也有很多个人因素在其中，既要考虑到年龄、病史、曾经诊断过患哪些病的风险，也要考虑到当天做了什么特殊的事情，或者在一段时间内有没有改变生活方式等。针对这些特殊的情况，我们比较容易判断是否应该马上就诊。除此之外，还有些症状是我们日常容易忽视但非常重要的，尤其对老年人来说更要注意。
⑴胸痛
胸痛有很多种，其中一种是神经性的疼痛，像是对表皮的刺痛，过一段时间就会消失。很多人都曾有过这种疼痛，这也不是我们应该关注的。我们真正应该重视的胸痛就像大象的一只脚踩在胸上一样。因为这种压迫性的感觉是心肌梗死的一种症状，非常危险。所以，一旦出现这种情况就应该赶快去急诊。
另外，还要注意这种胸痛与反胃引起的烧心不同。烧心通常都是由于食物的原因而产生，并且没有被压迫的感觉。
同时，手臂、肺部或腹部等部位出现的疼痛也应该被纳入考虑、判断因素，因为很有可能是心肌梗死引起的反射性、非典型性疼痛。
⑵气短
尤其对于老年人来说，气短也是心肌梗死的一种征兆。一般来说，有规律的呼吸频率较慢，一分钟不会超过20次；气短则由于肺进行气体交换的时间和容量都不够，从而出现呼吸不足、呼吸加快的情况。所以，如果你在没有运动的情况下每分钟的呼吸频率超过20次，就最好去看急诊。
⑶心率过快
如果在不运动的情况下，你一分钟的心率超过120次，且长时间如此，那就是心脏有毛病的一个危险征兆，可能发生心律失常或心肌梗死。
⑷心悸
心率过快是一种脉搏的增快，而心悸时你会感到心慌，或者能感觉到自己的心跳。倘若你的年龄在40岁以下，且第一次产生这种感觉，那么一般在15~20分钟后，这种感觉就会自行消失，因为这可能只是一种神经性症状，而且有时这种情况可能是由于喝了太多的咖啡或茶、服用了某些药或者精神紧张而引起。上述这些都不是病态的情况，不用考虑急诊。但是，如果你的年龄超过了40岁，而且出现这种症状的同时伴有头晕、眼花的感觉，那么情况就比较危险了，应该赶快去急诊。
⑸腹痛
刚才提到有时心肌梗死也会引起腹部的反射性疼痛；不过一般情况下，腹痛的紧急性不如胸痛。因为除了急性胰腺炎以外，一般腹部疼痛都是缓慢进展的，例如由于肠道问题而腹痛。所以相对来讲，它不如一刻不能停歇的心脏产生问题而引起的疼痛情况紧急。当然，遇到剧烈的持续性腹部疼痛也是不容忽视的。
⑹出血
大家都知道，如果一般的处理不能停止外伤出血的话，就要赶快去急诊。但这里要提的是，如果一个人的呕吐物中带血或者便血的话，则说明了身体内部在出血，应马上去急诊。这种情况不像外伤，对于出血量较为清楚；但是到医院后却可以马上检查出是不是还在出血、出了多少血等，并能对此进行处理。否则，内部不断出血就是一个潜在的危险信号。
⑺昏厥
有些人因为低血压而不能充分给大脑供氧而导致昏厥。这种情况在年轻人中也可能出现，但对于年轻人来说一般属于良性，不会有很严重的后果。不过，当老人出现昏厥的情况时，一定要马上送去急诊。因为这意味着他们的心脏或者血压出现了问题，需要马上处理。
⑻短暂性心肌缺血
这种心肌缺血并不是很典型的心肌梗死，具体症状是：突然间某个部位没有感觉，出现短暂的知觉消失，例如面部、手臂、腿部等；或者突然间意识模糊、想不清楚、说不出话以及眼花等。虽然它只是由于供血不足引起的局部出血，还没有引起心肌梗死，但这种症状也是非常需要注意的，出现这些症状要立即去急诊检查。
⑼头痛
头痛的种类也很多，这里指的是非常剧烈的头痛。对于年纪大的人来说，脑出血的一个症状就是剧烈头痛，头好像要炸开似的。这也是非常危险的一种情况，需要马上去急诊。
我们大家都知道，如果遇到我们无法处理而且比较紧急的情况时，一定要赶快去急诊。除此之外，上文对一些我们在生活中容易忽视、但如果错过时机就会引起严重后果的症状进行了总结，希望引起大家的重视，因为这些疾病的发生都是迅速而且致命的。
本章回顾：
1.中医的“上火”和西医的炎症并不对立，而有着密不可分的关系。
2.看不见、感觉不到的“内伤”是引起“上火”和炎症的罪魁祸首，是人类很多疾病链条的首发环节。
3.长期不消的慢性炎症是现代多种疾病的共同诱因之一。其中，不仅包括关节炎、肾炎、肺炎咽喉炎等常见疾病，更包括癌症、脑卒中、冠心病、糖尿病以及老年性痴呆症等重大疾病。
第二章——“病从口入”新解：
从进化论看我们的饮食问题
16.什么时候最该去急诊？
谁都不想有事没事就跑去看急诊，因为不仅费钱费时，还要来回折腾，很是麻烦。但是不管你平时保健得怎么样，有些关于急诊的问题是一定要知道的。如果你没有意识到哪些重要、哪些不重要，就很容易进入两个极端，要么太过敏感了，一点小毛病都跑去看急诊；要么碰到很严重的问而忽视了，没有及时就诊，就很可能会错过最好的诊疗时机，造成严重的后果。
当然，什么时候看急诊也有很多个人因素在其中，既要考虑到年龄、病史、曾经诊断过患哪些病的风险，也要考虑到当天做了什么特殊的事情，或者在一段时间内有没有改变生活方式等。针对这些特殊的情况，我们比较容易判断是否应该马上就诊。除此之外，还有些症状是我们日常容易忽视但非常重要的，尤其对老年人来说更要注意。
⑴胸痛
胸痛有很多种，其中一种是神经性的疼痛，像是对表皮的刺痛，过一段时间就会消失。很多人都曾有过这种疼痛，这也不是我们应该关注的。我们真正应该重视的胸痛就像大象的一只脚踩在胸上一样。因为这种压迫性的感觉是心肌梗死的一种症状，非常危险。所以，一旦出现这种情况就应该赶快去急诊。
另外，还要注意这种胸痛与反胃引起的烧心不同。烧心通常都是由于食物的原因而产生，并且没有被压迫的感觉。
同时，手臂、肺部或腹部等部位出现的疼痛也应该被纳入考虑、判断因素，因为很有可能是心肌梗死引起的反射性、非典型性疼痛。
⑵气短
尤其对于老年人来说，气短也是心肌梗死的一种征兆。一般来说，有规律的呼吸频率较慢，一分钟不会超过20次；气短则由于肺进行气体交换的时间和容量都不够，从而出现呼吸不足、呼吸加快的情况。所以，如果你在没有运动的情况下每分钟的呼吸频率超过20次，就最好去看急诊。
⑶心率过快
如果在不运动的情况下，你一分钟的心率超过120次，且长时间如此，那就是心脏有毛病的一个危险征兆，可能发生心律失常或心肌梗死。
⑷心悸
心率过快是一种脉搏的增快，而心悸时你会感到心慌，或者能感觉到自己的心跳。倘若你的年龄在40岁以下，且第一次产生这种感觉，那么一般在15~20分钟后，这种感觉就会自行消失，因为这可能只是一种神经性症状，而且有时这种情况可能是由于喝了太多的咖啡或茶、服用了某些药或者精神紧张而引起。上述这些都不是病态的情况，不用考虑急诊。但是，如果你的年龄超过了40岁，而且出现这种症状的同时伴有头晕、眼花的感觉，那么情况就比较危险了，应该赶快去急诊。
⑸腹痛
刚才提到有时心肌梗死也会引起腹部的反射性疼痛；不过一般情况下，腹痛的紧急性不如胸痛。因为除了急性胰腺炎以外，一般腹部疼痛都是缓慢进展的，例如由于肠道问题而腹痛。所以相对来讲，它不如一刻不能停歇的心脏产生问题而引起的疼痛情况紧急。当然，遇到剧烈的持续性腹部疼痛也是不容忽视的。
⑹出血
大家都知道，如果一般的处理不能停止外伤出血的话，就要赶快去急诊。但这里要提的是，如果一个人的呕吐物中带血或者便血的话，则说明了身体内部在出血，应马上去急诊。这种情况不像外伤，对于出血量较为清楚；但是到医院后却可以马上检查出是不是还在出血、出了多少血等，并能对此进行处理。否则，内部不断出血就是一个潜在的危险信号。
⑺昏厥
有些人因为低血压而不能充分给大脑供氧而导致昏厥。这种情况在年轻人中也可能出现，但对于年轻人来说一般属于良性，不会有很严重的后果。不过，当老人出现昏厥的情况时，一定要马上送去急诊。因为这意味着他们的心脏或者血压出现了问题，需要马上处理。
⑻短暂性心肌缺血
这种心肌缺血并不是很典型的心肌梗死，具体症状是：突然间某个部位没有感觉，出现短暂的知觉消失，例如面部、手臂、腿部等；或者突然间意识模糊、想不清楚、说不出话以及眼花等。虽然它只是由于供血不足引起的局部出血，还没有引起心肌梗死，但这种症状也是非常需要注意的，出现这些症状要立即去急诊检查。
⑼头痛
头痛的种类也很多，这里指的是非常剧烈的头痛。对于年纪大的人来说，脑出血的一个症状就是剧烈头痛，头好像要炸开似的。这也是非常危险的一种情况，需要马上去急诊。
我们大家都知道，如果遇到我们无法处理而且比较紧急的情况时，一定要赶快去急诊。除此之外，上文对一些我们在生活中容易忽视、但如果错过时机就会引起严重后果的症状进行了总结，希望引起大家的重视，因为这些疾病的发生都是迅速而且致命的。
本章回顾：
1.中医的“上火”和西医的炎症并不对立，而有着密不可分的关系。
2.看不见、感觉不到的“内伤”是引起“上火”和炎症的罪魁祸首，是人类很多疾病链条的首发环节。
3.长期不消的慢性炎症是现代多种疾病的共同诱因之一。其中，不仅包括关节炎、肾炎、肺炎咽喉炎等常见疾病，更包括癌症、脑卒中、冠心病、糖尿病以及老年性痴呆症等重大疾病。
第二章——“病从口入”新解：
从进化论看我们的饮食问题
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