四月底开始跑步的，跑了一周感觉还
五月运动计划~
1⃣跑步80km。快开学了可能会被隔离，再加上姨妈那几天不能跑，所以在家的时候一定不能懒！
2⃣瘦7斤。今天早上称的体重102.1，五月目标95斤！
3⃣马甲线。今天看到曾可妮的腰太杀我了，只要练出线条我就算完成目标。
天亮的越来越早了，起来晚了就好热，早睡早起，这就放手机睡了，好梦～
五月运动计划~
1⃣跑步80km。快开学了可能会被隔离，再加上姨妈那几天不能跑，所以在家的时候一定不能懒！
2⃣瘦7斤。今天早上称的体重102.1，五月目标95斤！
3⃣马甲线。今天看到曾可妮的腰太杀我了，只要练出线条我就算完成目标。
天亮的越来越早了，起来晚了就好热，早睡早起，这就放手机睡了，好梦～
减肥事业小有成就[嘻嘻]
（虽然有时候控制不住吃多了 也会反弹一两斤上去hhh[猪头]）
不出去散步的晚上就在家跳半小时减脂操
天气越热越难坚持 跳完就像在水里洗过一样[二哈]
但是冲澡之后感觉全身舒畅[赞]
最近一个多月
80%的早上 早餐都是一颗鸡蛋 20%的时候会吃其他杂七杂八的比较多一点的东西[顶]
每天午饭照常[馋嘴]
60%的晚上吃晚餐但少量 40%的晚上不吃或者喝酸奶[ok]
希望最迟在九月可以瘦到95斤叭[哆啦A梦微笑]
虽然要瘦下去的每一斤都太难了[泪]
#健身##我一定会瘦下来的##瘦到95斤#
（虽然有时候控制不住吃多了 也会反弹一两斤上去hhh[猪头]）
不出去散步的晚上就在家跳半小时减脂操
天气越热越难坚持 跳完就像在水里洗过一样[二哈]
但是冲澡之后感觉全身舒畅[赞]
最近一个多月
80%的早上 早餐都是一颗鸡蛋 20%的时候会吃其他杂七杂八的比较多一点的东西[顶]
每天午饭照常[馋嘴]
60%的晚上吃晚餐但少量 40%的晚上不吃或者喝酸奶[ok]
希望最迟在九月可以瘦到95斤叭[哆啦A梦微笑]
虽然要瘦下去的每一斤都太难了[泪]
#健身##我一定会瘦下来的##瘦到95斤#
我真的每次回家洗衣机就超负荷工作[二哈]带回来的床单被套衣服啥的，要洗几趟[摊手]
去看了一下外婆，瘦了一些也老了，她说过了70就会越来越不行，我说你别想那么多，一定要多吃多喝保证营养多活几年，她说，嗯，还要等我成家的
中午在姑姑那边吃，她自己卤的菜真的不错，晚上在自己家吃大家都回家了也搞了好多菜啊[摊手]
我们家的小孩多零食多，夏天的冷饮也买了不少冰箱都要放不下了
我的小妹的衣服都还挺好看的，我好想搜刮一件[二哈]
还有，你喜欢大海？
qnmd[摊手]
去看了一下外婆，瘦了一些也老了，她说过了70就会越来越不行，我说你别想那么多，一定要多吃多喝保证营养多活几年，她说，嗯，还要等我成家的
中午在姑姑那边吃，她自己卤的菜真的不错，晚上在自己家吃大家都回家了也搞了好多菜啊[摊手]
我们家的小孩多零食多，夏天的冷饮也买了不少冰箱都要放不下了
我的小妹的衣服都还挺好看的，我好想搜刮一件[二哈]
还有，你喜欢大海？
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