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四象限法则的小世界效应 创造专注空间
上周为大家分享了如何设置专属自己的心流番茄钟和内在动力源,让自己更专注持久的实践,以至达到所想要的结果,今天为大家分享创造专注空间。
一、 小世界效应
通过5个中间人就能够认识世界上的任何一个陌生人,称之为小世界效应。首先明确你要完成的一项任务是什么。然后找到这项任务的重要他人分别是谁,第一个是与完成任务密切相关的人,第二个是能给你提供帮助和支持的人,最后是影响任务完成进度的人。重要他人也最好控制在6个以内(含6个)。关键人、关键点才是一项任务的核心,可以帮助我们训练“跳出现象看本质”的能力。
二、提出问题时,先给出解决方案
分析定位问题并建立要事优先的“防火”系统,通过时间管理四象限法则(第一象限是既重要又紧急的任务。第二象限是重要不紧急的任务。第三象限是紧急但不重要的任务。第四象限是既不重要又不紧急的事情),把时间分配给那些更能解决问题、创造价值、提升效率的事务。思考当下最重要的事情是什么?选出对未来相当长一段时间产生影响的那件事。永远记住要是第一,哪怕一天只做了一件重要的事,也比做十个不重要的事有意义。
遇到问题时,先思考出3个解决方案,如果3个方案也没有让问题得到解决,就要找到能解决这件事的人,找对人做对事,可以让我们少走弯路,同时获得支持赢取资源。今天就分享到这里,下周为大家分享《掌控24小时》之修复的中午, 我是月染峰,我们下周见 ~ #读书[超话]##掌控24小时让你效率倍增的时间管理术-尹慕言[图书]##时间管理[超话]#
2022年8月14日
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一、 小世界效应
通过5个中间人就能够认识世界上的任何一个陌生人,称之为小世界效应。首先明确你要完成的一项任务是什么。然后找到这项任务的重要他人分别是谁,第一个是与完成任务密切相关的人,第二个是能给你提供帮助和支持的人,最后是影响任务完成进度的人。重要他人也最好控制在6个以内(含6个)。关键人、关键点才是一项任务的核心,可以帮助我们训练“跳出现象看本质”的能力。
二、提出问题时,先给出解决方案
分析定位问题并建立要事优先的“防火”系统,通过时间管理四象限法则(第一象限是既重要又紧急的任务。第二象限是重要不紧急的任务。第三象限是紧急但不重要的任务。第四象限是既不重要又不紧急的事情),把时间分配给那些更能解决问题、创造价值、提升效率的事务。思考当下最重要的事情是什么?选出对未来相当长一段时间产生影响的那件事。永远记住要是第一,哪怕一天只做了一件重要的事,也比做十个不重要的事有意义。
遇到问题时,先思考出3个解决方案,如果3个方案也没有让问题得到解决,就要找到能解决这件事的人,找对人做对事,可以让我们少走弯路,同时获得支持赢取资源。今天就分享到这里,下周为大家分享《掌控24小时》之修复的中午, 我是月染峰,我们下周见 ~ #读书[超话]##掌控24小时让你效率倍增的时间管理术-尹慕言[图书]##时间管理[超话]#
2022年8月14日
为什么说挽回的过程中做朋友有很大的优势,因为当你有了积极的改变时,你能及时有效的将这些信息传递给ta。而且我也说过了,即使你们是朋友,也不要频繁联系对方,利用这些时间多专注于自我提升,多给对方创造一些新的体验和吸引点。否则就真的像开头有些咨询者说过的那样“一直成为朋友了”。要记得是,做朋友只是在给你争取改变自己的时间和展示新的自己的机会,不要把做朋友想成是一个结果。分手后做的第一个改变一定是针对你们为什么分手的问题做的改变。如果这些问题不解决,不仅很难推进你们之间的关系,即便是你们复合后也会再次因为这个问题分手。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#
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