当不开心的时候

请仔细想一想，去过那些地方，走过多少路。人生还剩多少年华，过去的已经抓不住了，现在的在眼前。为什么要每天愁眉苦脸的度过剩下的时间呢?

当消极难过的时候

静下心来告诉自己，世上没有样样都如愿的事。生活中的酸甜苦辣是必尝的，困难艰辛是避免不了的。只有经历过，才能成长，只有面对过，才更坚强勇敢!

当情绪低落的时候

观照当下宝贵的时间，一分一秒都不能浪费。何必浪费在不开心的情绪上呢？与其顾思乱想，心情低落，不如找点喜欢的事情做，转移现在的情绪。

当心情不好的时候

可以出去走一走，感受一下大自然，不要闷在房子里。也可以开启随机音乐，可能会发现一首特别喜欢的歌。没有什么事情能比自己重要，能影响你心情的，都不是最好的!

这辈子，有一个健康的身体，有一个愉悦的心情，有一个完整的家庭，便是人生中最大的幸福，其他的，别去追，别去求，别在乎!

所以我相信，当我们静下心来，观照当下的时候美好的一面更多地被看见！

今日互动：今天你觉得“开心”吗?来留言你关于心情不好的看法吧~

个人经验|抗衰真的很有必要
以前我也是不喜欢yi美项目的，总觉得对皮肤会很大的伤害，但是日常的护肤品真的低挡不住衰老的速度。看着闺蜜做完超声炮项目后年轻饱满的脸蛋，我真的心动呀！
所以决定尝试一次，和闺蜜说的一样整个过程不是很痛，有即时效果但是不多。一个月左右有了比较明显的效果，现在的状态也比之前好很多！超赞的！
人生建议，抗衰保养还是可以做一做的，不过要选择适合自己的项目，也要选正规的机构做，不要盲目跟风。
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#和闺女一起长大#
我的宝儿，给妈妈准备吃的都弄出花儿了，我边吃边感叹时光飞逝，她因为我看她小时候的照片吃醋
“妈妈喜欢小时候的我，不喜欢现在的我[泪]”
“知道为啥不，妈妈不喜欢胖的，你看看你自己的肚子，胖圆了都，哪有人自己吃自己的醋”
“哈哈哈哈哈，妈妈你说的对”
怀里一会儿哭一会儿笑的十岁宝儿[虎爪比心]