关于小春日和#明天又是小春日和#
极温暖又能让人向往美好生活的一本记录
津端夫妇真真是个可爱的人啊
英子女士收藏的餐具️ 真的好漂亮哦
修一先生，惊人钦佩收纳技巧和培根制作
藏书室整齐摆放的书和文件
还有为英子女士制作的各种黄色提示牌
满满的全是爱
好幸福啊，好想去他们的家坐一坐
和他们一起摘摘菜
做个甜点
喝杯下午茶
希望我老了也能是个有趣的人
活的这么年轻吧

【近期张家口的气温波动也较大，注意添减衣物！】明天就是五一假期的第2天，张家口的天气还比较好，以多云天气为主，午后最高气温34℃左右，离高温一步之遥。早上气温16℃，气温日较差达到了18度！吹3-5级不等的东南风。从后天起西风槽将引导冷空气东移南下影响华北带来降水降温天气，张家口的云量将会显著增多，但不会出现降水天气，以阴天天气为主。地面由偏南风转为偏北风，风力加大到4-5级左右。

后天白天张家口最高气温将会降到27℃，由于前期基础温度高，所以最高气温降幅达7度。4-5号早上最低气温将显著降到11℃左右，最低气温降幅也会比较明显。由于云量还比较的多，白天最高气温徘徊在23℃左右。5号由于天气转晴，阳光增多，最高气温将会回升到27℃，6号最高气温继续上到28℃。

展望7号凌晨到中午，由于上游槽脊发展东移，受西风槽东移槽前暖湿气流抬升带来降水影响，张家口将可能有一次小到中雨降水天气过程，但出现雷电大风天气概率不大，以平稳性降水天气为主。由于是槽前暖湿气流所主导的降水，并没有明显冷空气参与其中，到时候张家口的气温不降反而会有所回升。

#小雨打卡#

五一 81 ⏳232

“别犹豫想到就动手 在你犹豫的时候已经可以完成五个波比跳开始消耗了 move！”

▫️所有无跳跃的有氧必有登山跑[拜拜]
▫️明天就是chole ting课表最后一天的训练日啦！好期待[飞机][飞机]
▫️五一假好多哥哥姐姐都肥来了一起烧烤 今天俺也放假一天[污][污][嘻嘻]
▫️机场特警真的帅爆了 嚣张真系猴fit啊啊！

W8d1休息日d2d3d4d5

墨墨✅100

热身✅keep
运动✅hit+腹部×2
拉伸✅keep全身