“灵山重装穿越”东灵山日出

6月26、27日30驴参加了“锦绣山河东北灵山穿越活动”。灵山自然风景区位于北京市门头沟的西北部，距北京122公里，其顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，北京的屋脊。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。另外灵山属太行山脉，自然风光壮丽，群峦叠嶂、植被茂密，高原草甸山花烂漫，白桦林挺拔婀娜，又是怡情养眼的好地方！这次活动路线由群主“山河”精心策划，在两个半天的时间里穿越灵山主要山峰东灵山和北灵山，老李和一位队友选择了重装。两个半天里穿越东北灵山，全程徒步23.88公里，累计拔高1102米，下降1752米（智能手表Zeep记录），大部分时间骄阳当空，在东灵山还经历了短暂的狂风暴雨和冰雹，老李负重20公斤+（初始重量），确实够辛苦够“虐”；但在短时间里又经历雨后彩虹，东灵顶云海、日落，东灵山“血月（红月亮）”、星空，日出，又实在够幸运够爽！全体队友顺利完成活动计划，收获颇丰，大家此行不虚！这是老李70岁以后的第一次重装之行，除了顺利完成徒步外，拍了近500张片子，选了部分分为东灵山、东灵山日落、东灵山日出、北灵山和灵山白桦5个集子与大家分享。也说明一下，由于技术不佳，所拍所选片子很难反映绝妙景色，但是没有经过“PS”，也保留了一定的真实（Sony A7R2 28-200随拍）。

“大药乡”
6月20日37驴参加了“踏浪风行马刨泉 讲书堂 大药乡 黄尖子 鸡冠子 窗户峪 泰山锦绣谷 穿越活动”。活动集中在大药乡，大部分队友登上了黄尖子顶。今天济南市区温度已达35℃以上，大药乡山脊上阵阵凉风送爽（体感温度20℃左右），植被茂密、绿色盎然、生机勃勃，空气格外清新。队友沉浸在天然氧吧里，一路几乎忘却了攀登的艰辛。今天活动全程徒步17.15公里，累计拔高650米，下降973米（Zeep 智能手表记录）。

山东药乡国家森林公园位于济南市南郊，距市区33公里，距泰山主峰8公里。森林公园地处大陆性季风气候区，夏季最高气温29℃，较济南市区低8~10℃。森林植被类型为针叶林、灌木林，森林覆盖率95%以上。公园东西长12公里，南北宽5公里，总面积1233.2公顷。大药乡属泰山山脉，均为山地，平均海拔高度达700多米，最高峰黄尖子山海拔高度达956米。

“云蒙穿越”2
6月5日30驴参加了“锦绣山河云蒙穿越活动”。今天的路线是从百花峪驴道穿越到云蒙景区，全程徒步13.79公里，累计拔高835米，下降844米，用时06:18:44（老李智能手表Zeep记录）。
蒙山云蒙景区位于蒙山之阴，是沂蒙山旅游区核心景区，国家AAAAA级旅游景区；风景秀丽，自然景观和人文景观十分丰富，名胜古迹颇多。蒙山北坡森林面积达30余万亩，素有百里林海之称。自然景观有中国瀑布、后花园、观峰台、天壶峰、神龙聚会和云蒙峰等；人文景观有金刚门、流碧桥、雨王庙、戏仙台等。云蒙景区负氧离子含量居全国之首，被誉为“世界级天然氧吧”，蒙山空气又称“极氧”。