一个月没练琴,8月回来也就练了几天。今天要上课前很焦虑,在家里一边练琴一边念叨:唉,肯定要被骂……唉,算了吧,被骂就被骂吧,谁让我没练琴呢……唉,能练一会是一会吧……去上课的路上心情抑郁,脚步沉重。

天鹅我实在轮不快,于是老师给我换了新曲子。开心没有一分钟,我就知道自己只是从天鹅的坑跳到了睡莲的坑里罢了……半小时只练了一节……老师逐渐暴躁,并在结束时无奈地给我竖了个大拇指……被我的笨拙折服……

上完课,神清气爽,加上刮风下雨,我简直想在雨里飞奔~

#中医# 最近开始复看中里巴人老师的《求医不如求己2》,正好看到这面,感觉每篇都是在说我……近期颈椎(职业病),鼻炎(慢性病),抑郁症(偶发病),于是看到这里脚底的鼻部反射区正好跟颈椎反射区在一起,就顺道一起按摩了,不得不说,鼻炎这两天确实好了一些。

嗯,就如老师所说,养生就是在经络上温故而知新,每次看每次都会有新的体会。

转:
因为回顾过去,于是有了逃避的借口;
因为依托未来,于是有了拖延的借口;
因为瞻前顾后,于是蹉跎了现在的时间。
活在过去的人抑郁,活在未来的人焦虑,活在当下的人平静。
一直幻想未来,责备过去,偏偏不珍惜现在,而不珍惜现在只会在未来责备过去,又幻想未来。其实想越多越得不到,反而是做好自己手中的事情就好了!行动起来更容易找到答案!


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