㊙️宝宝夏日美味鲜蔬虾丸冬瓜球盅 #夏日美食大作战# 最近买了一个很迷你的冬瓜,第一次看到如此小的冬瓜,总觉得这个冬瓜太可爱了。如此可爱的冬瓜得把它做成家人都喜欢吃的菜,特别是小宝也爱吃的菜,可爱的冬瓜做出的菜造型也要可爱一点。
于是我就想到了冰箱里的虾仁、甜玉米还有胡萝卜,这些菜都是孩子们喜欢吃的,不如把这些鲜蔬和虾仁做成虾丸子,冬瓜则用勺子挖成小球,然后用冬瓜盅蒸一份虾球冬瓜汤也不错,这样的冬瓜盅让宝宝吃营养有加!
【鲜蔬香菇虾丸冬瓜球盅】冬瓜1个,虾仁100克,鸡蛋1个,甜玉米半根,胡萝卜1根,香菇2朵,生粉100克,轻盐酱油15毫升,清水适量
✍️✍️✍️
【制作步骤】
1、准备好材料
2、冬瓜洗净后切成两半,去瓜瓤,用勺子把冬瓜挖出球形
3、胡萝卜去皮切块后放入绞肉机里搅打成胡萝卜碎
4、香菇洗净切块后放入绞肉机中搅打成香菇碎末
5、虾仁洗净后放入绞肉机中搅打成虾泥
6、把鸡蛋磕入虾仁中,勺入15克生粉,启动绞肉机搅打均匀
7、加入搅打好的胡萝卜碎、香菇碎搅拌均匀
8、勺入1大勺轻盐酱油搅拌均匀
9、加入甜玉米粒和85克生粉搅拌均匀
10、戴上一次性手套把搅拌均匀的鲜蔬虾用手甩打100次
11、锅里烧开水水,用勺子把鲜蔬虾勺入开水锅里煮,定型成鲜蔬虾丸
12、鲜蔬虾丸定型后则勺入冬瓜盅里,把冬瓜球也放入,也勺入煮虾丸的汤
13、蒸箱以100摄氏度预热,把冬瓜盅放入预热好蒸箱里蒸20分钟即可
㊙️㊙️㊙️
【小贴士】
1、如果没有挖冬瓜球的工具勺,也可以像我一样找个小量勺也可以挖出球状冬瓜来
2、因为考虑宝宝吃,只加了一点点轻盐酱油,并且也是汤盅,夏天炎热,不宜多吃盐,尽量减盐 https://t.cn/A6SwDdHb
于是我就想到了冰箱里的虾仁、甜玉米还有胡萝卜,这些菜都是孩子们喜欢吃的,不如把这些鲜蔬和虾仁做成虾丸子,冬瓜则用勺子挖成小球,然后用冬瓜盅蒸一份虾球冬瓜汤也不错,这样的冬瓜盅让宝宝吃营养有加!
【鲜蔬香菇虾丸冬瓜球盅】冬瓜1个,虾仁100克,鸡蛋1个,甜玉米半根,胡萝卜1根,香菇2朵,生粉100克,轻盐酱油15毫升,清水适量
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【制作步骤】
1、准备好材料
2、冬瓜洗净后切成两半,去瓜瓤,用勺子把冬瓜挖出球形
3、胡萝卜去皮切块后放入绞肉机里搅打成胡萝卜碎
4、香菇洗净切块后放入绞肉机中搅打成香菇碎末
5、虾仁洗净后放入绞肉机中搅打成虾泥
6、把鸡蛋磕入虾仁中,勺入15克生粉,启动绞肉机搅打均匀
7、加入搅打好的胡萝卜碎、香菇碎搅拌均匀
8、勺入1大勺轻盐酱油搅拌均匀
9、加入甜玉米粒和85克生粉搅拌均匀
10、戴上一次性手套把搅拌均匀的鲜蔬虾用手甩打100次
11、锅里烧开水水,用勺子把鲜蔬虾勺入开水锅里煮,定型成鲜蔬虾丸
12、鲜蔬虾丸定型后则勺入冬瓜盅里,把冬瓜球也放入,也勺入煮虾丸的汤
13、蒸箱以100摄氏度预热,把冬瓜盅放入预热好蒸箱里蒸20分钟即可
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【小贴士】
1、如果没有挖冬瓜球的工具勺,也可以像我一样找个小量勺也可以挖出球状冬瓜来
2、因为考虑宝宝吃,只加了一点点轻盐酱油,并且也是汤盅,夏天炎热,不宜多吃盐,尽量减盐 https://t.cn/A6SwDdHb
我真的好喜欢他
我不用羡慕别的女孩子可以收到花,不用羡慕别的女孩子有小蛋糕有小惊喜,我可能想的太多了,好像你真的蛮喜欢我的,就从那次吵架以后,你会给我买好多礼物,带我吃好多饭,我生气就一直哄我迁就我,买荔枝的时候也会想到我爱吃甜玉米给我买,我喜欢花和我遛弯的时候就会给我买,这种下意识的想到我真的会让我陷进去,俗气又热烈的爱,希望你对我不会改变永远在我身边,我也会努力做好你喜欢的人
我不用羡慕别的女孩子可以收到花,不用羡慕别的女孩子有小蛋糕有小惊喜,我可能想的太多了,好像你真的蛮喜欢我的,就从那次吵架以后,你会给我买好多礼物,带我吃好多饭,我生气就一直哄我迁就我,买荔枝的时候也会想到我爱吃甜玉米给我买,我喜欢花和我遛弯的时候就会给我买,这种下意识的想到我真的会让我陷进去,俗气又热烈的爱,希望你对我不会改变永远在我身边,我也会努力做好你喜欢的人
阿生,今天是2022年6月17日星期五!今天起的挺早的,也没有迟到,吃了好吃的三明治!刚才打开vb看见了老秦发的vb了!他去参加奔跑吧了,感触很深,我认识他的时候他才俩百多万粉,现在已经八百多万了,看见他一步步变好,我真的很开心!至少我觉得我喜欢对了人!今天晚饭啃了玉米,我真的好爱吃甜玉米,水果玉米你是我的神!!!哦哦对了!高马尾真的很有青春感!加油!明天会更好!距离我和gzc去见你还有327天!加油!
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