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3个小方法让你比同龄人更加年轻,快学起来吧

每个人都想要保持年轻的姿态,脸上的小细纹皱纹让你看你起来比同龄人更显老,但是生活中难免会出现熬夜的情况,长时间熬夜会导致脸色发黄、气色不好,滋生大量的鱼尾纹以及泪沟等。不想要年纪轻轻就老态龙钟。3个小方法让你比同龄人更年轻,快学起来。图一

1.抗光老化:最容易做到的抗光老化手段就是防晒。夏天来临,避免在上午 10 点到下午 2 点紫外线最强时出门。宽边帽、太阳镜、遮阳伞都是防晒利器也别忘了防晒霜。除了防晒,抗氧化也是抵抗皮肤衰老很重要的环节。老化过程中可以分成 2 个部分,一部分与年龄增长有关,另一部分则是氧化。图二

2.枕头高度:调整好枕头的高度。如果枕头太低的话会滋生大量的皱纹以及肿眼泡,对于成年人来说枕头应该控制在8~15厘米,枕头的宽度要和肩膀同宽,防止水分在脸部堆积。枕头过高,还会使人的颈椎部处于前屈位机械性扭曲,随之增加背部肌肉紧张,造成肩部酸痛。图三

3.保养护肤:想要保持比同龄人更加年轻,需要注意皮肤的保养。许多人经常熬夜,导致黑眼圈严重,这样看起来就容易显老。加上平时不注意皮肤护理,干燥的秋冬季节也不适用护肤品,这样皮肤容易缺水脱皮,看起来也会比较显老。因此,平时注意保护好皮肤,多进行皮肤保养和护理,同时注意充足的睡眠。图四

想要皮肤更好,看起来比同龄人年轻这3个方法赶紧做起来吧。
最后,如果想给肌肤一顿大餐,使整个夏天美白度增加补水抗压无后顾之忧,建议做激光美白滋润保湿的医美项目哦。VX:meishimeiwu https://t.cn/RqzLn9d


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