【介绍几味常用中药，均为药食同源】#松原才柏林中医# 帮助体湿朋友们科学合理且更有针对性地除湿健脾：①山药，益气养阴，补肺脾肾，固精止带。用于脾胃虚弱，脾虚食少。妇女带下，儿童消化不良腹泻者皆可食用。②大枣，补中益气，养血安神。用于脾虚食少便溏，倦怠乏力。③白扁豆，健脾，化湿，消暑。用于脾虚湿盛，运化失常导致的食少便溏，白带增多。④薏米， 利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓。用于小便不利、水肿、脾虚泄泻。⑤冬瓜皮，利水消肿。用于水肿、小便不利。⑥玉米须 ，利水消肿，利湿退黄。用于排除壅积的水液和湿气，尤其适合糖尿病患者体内有湿者，因其兼具降血糖功效。⑦赤小豆，利水除湿，解毒排脓，通乳。⑧绿豆，清热，消暑，利水，解毒。用于湿热烦渴、感冒发热、吐泻、水肿尿少等症。但是绿豆不适合脾胃有寒的人哦~

【每日“药”文】#松原才柏林中医# ：【路路通】本品辛散苦燥，性平善走，主入肝经，兼入胃与膀胱经，功善祛风活络、利水、通经下乳、止痒。主治病证：①风湿痹痛，肢麻拘挛，跌打损伤。②水肿，小便不利。③经闭，乳房胀痛，乳汁不下。④风疹痛痒。使用注意：本品能通经下乳，故孕妇及月经过多者慎服。

【新的一天，早安[心]】每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，也不一定是比别人幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让我们收获一个更好的自己（#松原才柏林中医##今日贴纸打卡#） ​​​​